As flores de Bach para a timidez interferem em uma série de sintomas emocionais, restaurando o equilíbrio, a calma e a confiança nas habilidades de uma pessoa . A timidez é uma reação contra algumas situações vivenciadas com desconforto, constrangimento ou vergonha . Pode se manifestar com vermelhidão, palpitações, gagueira, sigilo excessivo, recusa de contato com os outros, nas formas mais graves, de patologias como ansiedade e distúrbios sociais.

A pessoa vive o julgamento do mundo por conta própria de uma maneira negativa e perseguidora: a ameaça do ambiente externo não faz nada além de desencadear uma cadeia, onde baixa auto-estima, medo de julgamento, expectativas negativas e vergonha se alimentam um do outro.

O que é timidez

A timidez é vista como uma tentativa da pessoa que a afeta, de manter distância com o mundo, que é experimentado como intrusivo, crítico, desajeitado e ruim, do qual devemos nos defender .

Embora não seja uma doença, a timidez é um distúrbio que pode criar desconforto considerável e, em casos graves, pode levar a complicações psicológicas, como depressão e uso de drogas; em outros casos menos extremos, pode levar à solidão . A dificuldade que os tímidos encontram para construir relacionamentos sociais, muitas vezes os obriga a aceitar situações que não exigem um grande esforço relacional e de iniciativa.

A maioria das pessoas com timidez sente desconforto ou constrangimento com estranhos (70%); de pessoas do outro sexo (64%); se forem forçados a falar em público (73%); se eles estão em um grupo grande (68%); se consideram seu status inferior ao de seus interlocutores (68%); ou se eles se sentem inferiores de várias maneiras (56%).

De um modo geral, a aparência de timidez parece ser bastante precoce e ocorreria desde a infância e adolescência, em oposição à fobia social que só começaria mais tarde. Pode desaparecer espontaneamente ou graças a reuniões, experiências ou momentos particulares que permitiram superar este estado (por exemplo, sucessos desportivos ou no campo escolar e / ou profissional).

Bach Flowers para timidez

As flores de Bach para a timidez em geral ajudam a superar o desconforto sentido por aqueles que pensam que não podem fazê-lo por causa dos medos relacionados à vida cotidiana; ou por aqueles que têm privacidade excessiva ; para aqueles que sofrem de falta de auto-estima, um sentimento de inferioridade e vergonha, devido a uma visão errada de si mesmos. De fato, os tímidos freqüentemente tendem a superestimar as dificuldades e subestimar suas habilidades . Tais apreensões não são naturalmente o resultado de uma análise objetiva da situação, mas das dúvidas que caracterizam aqueles que sofrem de timidez.

• Mimulus : foi o primeiro remédio descoberto pelo dr. Edward Bach, e é efetivamente empregado para timidez, privacidade, medo do mundo . Quem precisa de Mimulus aparece como uma pessoa pacífica, silenciosa e solitária, tímida, introvertida, reservada, insegura, hipersensível, muito prudente e delicada: ele precisa de proteção. Ela carrega seu desconforto secretamente e em silêncio, não fala sobre isso de bom grado com os outros, tem vergonha de seu medo e esconde-o sem enfrentá-lo. Sob estresse é agitado, pode suar, gaguejar, corar e até aumentar o volume da voz. Ele se sente admirado, como se todos fossem melhores que ele. Falta coragem e adia o "destaque". A suposição de Mimulus ajuda a dar força e coragem para enfrentar os outros e dificuldades sem atrasar; dá calma para sair da casca e confrontar pacificamente o mundo.

• Água Violeta : é indicada para superar a dificuldade de contato com os outros, extrema privacidade e desprendimento. As pessoas que estão nesse estado emocional estão tocando o mundo. isolando-se. Eles se expressam pouco porque têm medo de não serem compreendidos ; eles preferem ouvir ao invés de falar, eles não estão realmente envolvidos. Eles carregam suas tristezas em silêncio, amam ficar separados ou nos bastidores. Eles se escondem atrás de uma aparente auto-suficiência, uma solidão e uma tristeza que podem se tornar desesperadas. Por medo de rejeição, são incapazes de mostrar afeição e calor no nível físico, o que na realidade corresponde às suas necessidades básicas. Assumindo este remédio, a parede ao redor do coração é quebrada. Violeta de água para sair da solidão vazia, dando a capacidade de contato, comunicação e sabedoria.

• Pine é o remédio para aqueles que se sentem desconfortáveis por causa da imagem negativa de si mesmos, devido a sentimentos de inferioridade e vergonha . O remédio ajuda a adquirir um senso correto de responsabilidade e julgamento sobre o próprio trabalho. Na verdade, essas pessoas são inflexíveis em julgar a si mesmas, condenam e culpam e sempre pedem desculpas por suas falhas porque acham que estão sempre erradas . Eles não têm a alegria de viver, não tomam iniciativas porque estão paralisados ​​por um sentimento de culpa . Eles se sentem covardes e indignos, moralmente condenáveis, responsáveis ​​por tudo, então eles acreditam que não merecem alegria e amor.

• Caranguejo : é o remédio para quem se sente envergonhado ; que tem um relacionamento ruim consigo mesmo e carece de auto-respeito. Ensina-nos a nos tornarmos conscientes, a olhar para nós mesmos sem medo, aceitando o bem e o mal dentro de nós . Desenvolva nossas qualidades esquecidas. Ajuda a superar o sentimento de vergonha e humilhação. Essas pessoas nutrem pensamentos fixos, obsessões, idéias mórbidas e apreensivas, que criam tristeza e ansiedade: elas pensam em doenças, germes, higiene, certos animais como insetos, repulsa e medo . Suas afeições são desordenadas e desapontadoras, rejeitam o afeto expresso pela corporeidade, porque têm um relacionamento hostil com seus corpos, sentem nojo por funções fisiológicas e convivem com um sentimento "sujo" de que querem se livrar.

• Larch : é o remédio para superar o sentimento de inferioridade e o medo do fracasso . Ensina a não desanimar, avaliar a situação com equilíbrio e tomar iniciativas . Aprendemos a olhar para dentro de nós mesmos, a partir do que somos e não do que os outros pensam de nós. Ajuda a recuperar a ousadia, auto-estima e auto-avaliação adequada . Isso o torna consciente de sua capacidade de construir sucesso e felicidade. Essas pessoas pensam que valem menos que os outros, são menos habilidosas, inferiores. Eles têm personalidades fracas, eles não sabem como se opor a situações externas negativas. Eles não arriscam ou lutam, por medo do fracasso, temem o julgamento dos outros . Eles assumem poucas responsabilidades, não conseguem aproveitar as oportunidades que a vida lhes oferece e referem-se ao infinito . Sempre na defensiva, eles se sentem perdedores, derrotados no início por causa da opinião que têm de si mesmos. Idéias autolimitadas fixas; isolamento, introversão, pessimismo, tristeza, desânimo, tendência a permanecer ancorada em experiências negativas passadas.