Curiosidade: Melissa também é conhecida como Cedronella, Limona Grass ou Cedar Grass. No século X, os árabes a usaram como cordial e contra a melancolia. Erva-cidreira entra na composição do "chartreuse" do "bénédictine".

A erva-cidreira é um dos ingredientes da nota "Água anti-irmã dos Carmelitas Descalços", um remédio útil para insônia e excitação nervosa.

Um pouco de história: o nome Melissa vem da raiz indo-européia "Mel", a mesma da qual o termo "mel" vem. Sua história é antiga, tendo sido cultivada por muitas civilizações, como os árabes, romanos e franceses, que já conheciam as muitas propriedades curativas. Em grego significa planta das abelhas, para demonstrar a predileção que esses insetos têm pela planta. Durante a Idade Média, a erva-cidreira experimentou um período de fama como uma erva medicinal, de fato, Carlos Magno ordenou seu cultivo nos jardins medicinais do reino .

Botânica: Melissa faz parte da família botânica de Lamiaceae (ou Labiatae), que inclui cerca de 3.000 espécies generalizadas em áreas temperadas e na região do Mediterrâneo. Estas plantas são predominantemente herbáceas, mas sufrutistas e pequenos arbustos não faltam. As hastes jovens têm uma seção quadrangular; as folhas são opostas, muitas vezes verticílicas ou simples e sem estípulas. As inflorescências são formadas por grupos de picos mais ou menos contraídos, unidos para formar estruturas com aparência semelhante a pontas ou mais raramente a cabeças de flores. As flores hermafroditas e zigomorfas têm uma taça gamosepal e uma corola gamopetal, com a base das pétalas soldadas em um tubo que se abre com um lábio superior formado por duas pétalas e uma inferior formada por três pétalas.

Habitat: solos frescos, não cultivados da planície para as áreas montanhosas, em torno das matas e ao longo das sebes.

Partes úteis: para fins terapêuticos, folhas e topos de flores são utilizados (Melissae folia FUI IX)

Ingredientes ativos: Óleo essencial (0, 05-0, 1%, produzido a partir de tricomas glandulares) contendo citronelal, aeb citral, acetato de eugenol e geraniol, outros mono e sesquiterpenos (beta-cariofileno, germacreno D). Ácidos triterpenos (ac.ursolic, ac.oleanol, ac.pomolico). Ácidos polifenólicos com ligação glicosídica (acmarínico, ac.clorogênico, ac.caffeico, ac.ferulico, ac.protocatechico). Flavonóides (luteolina, luteolina 7-O-beta-D-glucopiranosídeo, apigenina 7-O-beta-D-glucopiranosídeo, luteolino-7-O-beta-D-glucuronopiranosídeo, luteolina 3'-O-beta-D-glucuronopiranosídeo, luteolina 7-O-beta-D-glucopiranoside-3'-O-beta-D-glucuronopirainoside, quercitroside, ramnocitrina, isoquercitrina, cinaroside, ramnazina). Taninos ; polissacarídeos .

Propriedades curativas: antiespasmódico, colerético, emenagogo, antibacteriano, afrodisíaco, antiácido, ansiolítico, sedativo. Recentemente, foi demonstrado que os flavonóides e triterpenos também exercem uma ação anti-histamínica. O ácido rosmarínico, que também está presente em outras Lamiaceae, tem uma ação antitroídica, impedindo a ligação do hormônio hipofisário estimulante da tireoide (TSH) com receptores de membrana específicos. A fração polifenólica e alguns componentes do óleo essencial demonstram uma atividade antiviral específica contra o vírus Herpes. O óleo essencial tem PROPRIEDADES ESTOMÁTICAS E CARMINATIVAS e também estimula a colerese (secreção biliar) e diurese, útil em caso de indigestão, cólicas abdominais e flatulência.

Indicações terapêuticas: estados neurotónicos de adultos e crianças. Síndromes ansiosas e ansioso-depressivas. Distúrbios do sono de origem nervosa. Distúrbios gastrintestinais funcionais (neuroses gastrintestinais, como dispepsia, aerofagia, flatulência, náusea, vômito, gastrite, úlcera péptica, espasmos gastrintestinais), insuficiência hepática pequena, discinesias biliares. Manifestações dolorosas de origem nervosa (psicossomáticos cardíacos como palpitações, extrassístoles, taquicardia), vertigem, zumbidos e zumbidos psicogênicos originados de estresse e emoções, dores de cabeça de origem nervosa. Distonia neurovegetativa da menopausa e síndrome pré-menstrual (dismenorréia), formas de dor em geral. Feridas.

Contra-indicações e efeitos colaterais da erva-cidreira : hipotireoidismo; OE em doses excessivas pode causar rigidez e dormir com a respiração lenta, hipotensão.

A essência pura de Melissa é considerada um incrível, mas não muito tóxico e em pequenas doses, causa torpor e lentidão dos batimentos cardíacos.

Aplicações :

• Extrato fluido 15 gotas 3 vezes ao dia
• Extrato seco 200-300 mg 2 vezes ao dia
• Infusão de: Foenicum v., Citrus a., Genziana l., Melissa o., Valeriana o., Angélica a. - para aerofagia;
• Infus� de: Achillea m., Angelica a., Cinnamomum z., Matricaria r., Melissa o., Passiflora i., Vaccinum m. - para o tratamento da colite;
• Infusão de: Hypericum p., Hyssopus o., Melissa o., Rosmarinus o. - para o tratamento da depressão;

Bibliografia - C. Di Stanislao, O. Iommelli, L. Giannelli, G. Lauro - "Fitoterapia Comparada" - Massa Editore

• " Encyclopedia of Phytotherapy" - Ed. Riza
• "Boas ervas para a saúde" - Ed. Giunti Demetra
• "Guia de Medicina Natural" - Ed Seleção
• C. Monti - “Ervas aromáticas e especiarias. Culinária, saúde e beleza "- Ed. Xenia
• "Natureza e Saúde" - Ed. De Agostini
• "Minhas flores e minhas plantas" - Alberto Peruzzo Editore - G. Pasqua et al. "Botânica geral e diversidade de plantas - II edição" - Piccin - Outras fontes: web

Giuseppe Annunziata