Dicas anti-terroristas: mantenha uma mente alegre



Pensamos em uma peça que não alimentou o bombardeio da mídia que resultou em Barcelona, ​​como Nice ou Paris, de um artigo que dava conselhos práticos para estados emocionais tangíveis.

O que as plantas e todos os nossos artigos de ioga têm a ver quando o mundo está lidando com ISIS, terroristas e fanatismo religioso?

Eles também parecem um pouco inúteis, talvez. Mas não Uma planta não tenta identificar o inimigo a todo custo. As terapias que escrevemos não têm nada a ver com o conflito buscado e criado sempre e em qualquer caso.

A religião etimológica é "manter juntos", a cultura islâmica não é sinônimo de ISIS.

Seres humanos, religião, redes sociais

A religião é algo que cria um horizonte de significado e é uma tendência inerente ao ser humano. Então o homem pode conscientemente escolher pedir a Ganesha para remover obstáculos, a São Francisco para iluminar seu próprio caminho, a Santa Rosalia para proteger e cuidar ou decidir manter distância de qualquer forma de representação hagiográfica, mas estas são e permanecem manifestações. de uma energia profunda em que confiar, "berços" para deixar os próprios fardos, aqueles do coração, aqueles que não podem ser transformados.

Agora Paris foi atacada e, da mesma forma, no mês passado, na Turquia, 130 pessoas morreram em um ataque em Ancara durante uma manifestação pacifista.

Facebook ", de livre e espontânea vontade" nos informou sobre a saúde de pessoas amigas que na época do ataque estavam na capital francesa e para muitos usuários acostumados a viajar e ter amigos que se movem continuamente (inclusive eu) a ansiedade aumentou para amigos que nem sabíamos que estavam lá agora. As cores da bandeira francesa são usadas para as imagens de perfil, os títulos dos jornais são comentados, imagens de apoio são postadas na cidade.

Portanto: o colo do útero está sempre dobrado, a presença está sempre em outro lugar e o terror cresce lentamente .

Melhor manter uma mente alegre. E gostaríamos apenas de lembrá-lo dos truques para fazê-lo.

Como manter uma mente alegre

Estes são dias em que você se sente particularmente vulnerável, mas os fatos que temos visto acontecer no coração de Paris ocorrem continuamente em outros lugares do mundo. Lembre-se que é mais doloroso? Não. Ele nos reloca, nos reposiciona, acima de tudo com relação à luz que queremos adicionar ao mundo. Situações como essas podem inevitavelmente nos levar a fazer escolhas de acordo com o coração.

  • Reconsidere bondade .
  • Observe se você está se movendo no mundo dando lugar a cenas sem sentido de violência. Nesse caso, respire e olhe no espelho, molhe o rosto, sorria para si mesmo, se puder.
  • Desligue o telefone com mais frequência.
  • Fazendo amor
  • Fazendo amor (Não é um erro de digitação duplo).
  • Estar com crianças e animais.
  • Estar na natureza e descobrir lugares vizinhos nunca visitados.
  • Comece a tocar um instrumento ou pegue-o novamente depois de algum tempo, se você o deixar de lado.
  • Honrando a lentidão e os diálogos que nos alimentam.
  • Vá encontrar alguém que lhe ensinou algo importante e fornecer um serviço (de trazer chá e biscoitos para um sorriso).
  • Vá ao teatro.
  • Estude uma planta aromática por semana e depois use-a na cozinha.
  • Organizando jantares em casa.
  • Acordar estando ciente do milagre da respiração.
  • Pergunte aos seus pais se eles ainda estão vivos ou parentes sobre quando você era criança e reserve um tempo para pensar em si mesmo com ternura.
  • Aproxime-se de uma disciplina de movimento que é oriental ou ocidental, sem cair em fanatismo.

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