A infusão de gengibre: benefícios e uso

A infusão de gengibre pode funcionar muito bem em casos de úlcera e é boa para o sistema nervoso, pois ajuda a combater o cansaço, o estresse e as doenças sazonais, sendo um verdadeiro anti-séptico natural .

Ao promover a circulação sanguínea, a infusão de gengibre ajuda a reduzir as disfunções relacionadas à impotência masculina. O poder de emagrecimento do chá de ervas é verdadeiramente extraordinário, pois modula o metabolismo, acelerando-o.

Também é útil para acalmar órgãos menstruais e dores de cabeça .

A infusão de gengibre: os benefícios

O gengibre é um extraordinário anti-inflamatório natural e digestivo, com efeitos nas paredes do estômago e intestinos. Os ingredientes ativos da planta concentram-se em sua raiz: substâncias não voláteis, como gingeróis, resinas e mucilagens.

Em ayurveda é usado para tratar febre, distúrbios da osteoartrite, gripe: é também considerado um estimulante do coração e protetor da mucosa gástrica. Graças às suas propriedades antibióticas, o gengibre tem efeitos benéficos em todos os órgãos internos.

A infusão de gengibre é útil contra a halitose, pois neutraliza o acúmulo de toxinas e fermentação bacteriana. Graças a enzimas antioxidantes e substâncias como o gingerol, o chá de ervas combate as náuseas.

Como preparar a infusão de gengibre

Para preparar a infusão de gengibre, basta descascar uma raiz de gengibre fresca, cortando-a em pedaços pequenos; para duas pessoas, 5/6 peças são suficientes, sendo muito fortes e ligeiramente picantes.

Ferva a água e o gengibre por cerca de quatro minutos, desligue o fogo e adicione o suco de limão fresco, enriquecendo-o com um enorme suprimento de vitamina C.

Depois de ter derramado tudo, você pode adicionar uma colher de chá de mel do tipo que melhor lhe convier. Em muitos casos, a canela é adicionada e, nesse ponto, a bebida fica realmente quente, além de agir de forma clara sobre o metabolismo .

O ideal é saboreá-lo longe das refeições e deve-se considerar que entre as contraindicações está a de consumo durante a gravidez e quando se toma drogas que podem dar origem a alergia cruzada.