Remédios naturais para pressão alta



Como tratar a hipertensão arterial com plantas e ervas úteis para reduzir a pressão arterial, diluindo o sangue e estimulando a diurese.

Remédios naturais para pressão alta, usados ​​em medicina herbal, consistem em ervas e plantas medicinais cujos efeitos benéficos sobre o sistema cardiovascular são amplamente demonstrados pela pesquisa científica.

Essas plantas contêm ingredientes ativos que podem reduzir a pressão arterial ; dilua o sangue favorecendo seu deslizamento correto; estimular a diurese facilitando a eliminação de resíduos metabólicos e sais minerais em excesso; e reforçar as paredes das veias, evitando a esclerose dos vasos.

Hipertensão arterial: fatores e consequências

Hipertensão arterial é definida como um estado constante e não ocasional em que a pressão arterial é alta em comparação com padrões fisiológicos considerados normais.

Uma pessoa é hipertensa, ou tem pressão alta, quando: a pressão arterial mínima (hipertensão diastólica) excede " constantemente " o valor de 90 mmHg e a pressão máxima (hipertensão sistólica) excede " constantemente " o valor de 140 mmHg .

A constante adjetiva é fundamental, dado que durante o dia a pressão pode sofrer mudanças transitórias ligadas a inúmeros fatores, dentre os quais podemos lembrar:

  • a hora do dia (a pressão é um pouco mais alta pela manhã e ao final da tarde);
  • atividade física (a pressão cardíaca aumenta em relação ao tipo e intensidade do exercício);
  • o estado emocional (emoções intensas, estresse e até ansiedade sobre o resultado do exame médico podem aumentar temporariamente a pressão);
  • finalmente, a pressão é constantemente influenciada por outros fatores, entre os quais um papel específico é coberto pela idade .

A hipertensão arterial é uma das doenças mais difundidas nos países industrializados, por isso as novas diretrizes européias para o controle da pressão arterial confirmam a importância de manter valores abaixo de 140/90 mmHg na população saudável .

De fato, uma das consequências mais temíveis e devastadoras da hipertensão é certamente o AVC, que representa 10-12% de todas as mortes por ano (representa a terceira causa de morte após doenças cardiovasculares e neoplasias) e é o principal causa de invalidez ; Siga o ataque cardíaco e doença renal.

Verificar a pressão ocular também é importante: aqui está como

Remédios naturais para pressão alta

Os principais remédios naturais para a hipertensão arterial são plantas cujo fitocomplexo exerce mais ações, favorecendo a diminuição da pressão arterial. Vamos ver como.

espinheiro-alvar

A ação hipotensora do espinheiro , realizada pelas folhas e flores, deve-se ao rebaixamento da resistência vascular periférica, mas também ao efeito sedativo, antiarrítmico, cardiotônico .

Os ingredientes ativos mais interessantes para reduzir a pressão arterial são alguns flavonóides, como o hiperosídeo e a vitexina, e procianidinas .

Por estas razões, este remédio é particularmente indicado na hipertensão de pessoas com hipertonia simpática, isto é, com pressão alta e contrações da musculatura lisa das artérias devido à hiperatividade do sistema nervoso .

Também as gemas, na forma de gemmoderivato, o Crataegus oxyacantha, contribuem ao controle da pressão arterial graças à drenagem cardiovascular.

Ulivo

As folhas da oliveira têm ação hipotensora para dilatação periférica e diurética, enquanto a gemmoderivato obtida dos brotos, Olea europaea, além da capacidade de baixar significativamente a pressão arterial, possui propriedades antiescleróticas nas paredes venosas e exerce ação redutora do colesterol .

É, portanto, usado em casos de pressão alta, triglicérides e colesterol no sangue e em todas as síndromes escleróticas causadas por senilidade.

alho

Um dos efeitos para os quais o alho é mais conhecido é baixar a pressão arterial . Esta ação está ligada à capacidade do alho de causar vasodilatação, particularmente nos pequenos vasos sanguíneos do distrito cutâneo.

A alicina e outras substâncias presentes demonstraram reduzir grandemente a agregação plaquetária, isto é, a capacidade das plaquetas se juntarem e formarem coágulos. Essa ação é importante porque a redução da agregação plaquetária diminui o risco de ocorrência de fenômenos trombóticos nos vasos sanguíneos, o que pode ter consequências muito graves.

Numerosos estudos clínicos demonstraram sua ação positiva na prevenção do risco cardiovascular. Esta planta regula a pressão arterial, impede a formação de placas ateroscleróticas. Existem suplementos inodoros no mercado, que facilitam sua ingestão.

visco

O visco é uma das plantas mais eficazes contra a hipertensão, também usada como regulador do sistema cardio-circulatório .

Os ingredientes ativos contidos na planta parecem, de fato, estimular o sistema parassimpático e diminuir a resistência periférica dos vasos causando vasodilatação.

Devido a estas propriedades, o visco também é utilizado como um adjuvante em caso de aterosclerose, angina e para melhorar a circulação cerebral. Também é importante no caso de artrite, porque aumenta a diurese e, portanto, promove a excreção de ureia.

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