A diverticulite é a doença que ocorre após a inflamação dos divertículos no intestino .

Estes divertículos são espécies de hérnias que aparecem no tecido da membrana intestinal e assumem uma forma arredondada.

A mucosa do intestino cria alças, entradas ou extrusões que depois se tornam locais de estagnação de resíduos como as fezes na saída.

Isso causa a formação de divertículos que podem se tornar inflamados e infectados, causando diverticulite .

Os divertículos geralmente têm uma forma arredondada e podem ter dimensões de poucos milímetros a 3 ou 4 centímetros de tamanho . Quanto maiores as extroflexões se tornam, mais elas formam estagnações que podem ser encontradas em todo o trato gastrointestinal, desde o esôfago até o duodeno e, em particular, elas se formam no último trato, ou seja, no cólon.

Uma mucosa intestinal saudável não apresenta extroversão e é suave, enquanto a presença dessas alças cria o espaço para a estagnação do material fecal.

O material a ser eliminado do corpo passa naturalmente ao longo da parede lisa do trato intestinal, enquanto que, com a presença dessas alças e bolsas, ocorre uma desaceleração com a formação de material de depósito.

Nos divertículos, portanto, teremos facilmente a proliferação das bactérias e uma inflamação ou uma infecção pode ser desencadeada.

Sintomas de diverticulite

Quando a inflamação ocorre e, portanto, a diverticulose, teremos o início de sintomas diferentes.

Primeiro de tudo a dor e cãibras no abdômen que são os sinais que o corpo envia para identificar a presença de inflamação.

Ao mesmo tempo, pode haver inchaço devido ao gás intestinal, bem como uma possível sensação de náusea e vômito.

O aparecimento de diarréia e constipação alternada é outro dos sintomas atribuíveis a essa doença intestinal.

Finalmente, quando a situação é prolongada, podemos ter febre com calafrios e a presença de sangue nas fezes, uma vez que o divertículo danificou os vasos sanguíneos.

O início dos divertículos envolve 50% da população ocidental dentro de 60 anos e após 80 anos a porcentagem sobe para 95%.

Das pessoas que têm diverticulose, cerca de 20% também sofrem de diverticulite e depois passam para o estado de doença inflamatória intestinal.

Causas da diverticulose

As causas da formação dos divertículos são devidas a hábitos incorretos, como tabagismo, uso excessivo de drogas, baixa atividade física e obesidade.

Mas a principal causa da diverticulose é devido a uma dieta desequilibrada típica da dieta ocidental.

Demasiados açúcares, gorduras animais e farinhas brancas especialmente refinadas devem ser responsabilizadas por disfunções digestivas com um provável aumento do risco de aparecimento de diverticulose.

De fato, o grande consumo de farinhas brancas refinadas cria uma cola muito difícil de digerir no intestino e a pouca presença de fibra dietética aumenta a dificuldade de um trânsito intestinal correto.

A pressão intestinal, que aumenta quando lutamos para defecar, o pequeno trato lubrificado da mucosa, a falta de água e alimentos ricos em mucilagem, bem como a escassez de alimentos ricos em fibras criam a situação ideal para a criação de divertículos.

Primeiro passo a dieta

Quando já estamos na presença de diverticulite e, portanto, de inflamação do divertículo, então teremos que implementar uma dieta antiinflamatória.

A primeira atenção deve ser dada à integração de líquidos para que o ponto central seja a hidratação do corpo para manter a mucosa intestinal lubrificada e macia.

Excelentes extratos e frutas e vegetais centrifugados para beber, especialmente na parte da manhã. Vá em frente para a maçã que tem um efeito refrescante, drenante, purificante e anti-inflamatório. Indique também as raízes como cenoura, beterraba vermelha, mas também aipo rico em fibras e sais minerais.

Sempre para suplementar líquidos, sais minerais e fibras, sopas, caldos de vegetais e legumes cozidos no vapor são perfeitos se nos lembrarmos de usar também água de cozimento.

Para aumentar em vez disso os alimentos ricos em fibras e mucilagem, vá em frente com abobrinha, cenoura, sementes de linhaça e gergelim, mas acima de tudo, vá em frente para o quiabo. na verdade, este vegetal com um nome pouco conhecido é um excelente alimento para ajudar a regular as funções digestivas e preservar a permeabilidade e a salubridade da mucosa intestinal.

Finalmente, duas especiarias com um poder anti-inflamatório : gengibre e açafrão. O gengibre é um excelente ingrediente nessa situação, pois é um excelente antiinflamatório natural e também um regulador da digestão.

Você pode usá-lo como tempero para dar sabor a sucos de frutas e vegetais, centrífugas e outros pratos que você quer temperar com um pouco de sabor picante. Você também pode preparar uma bebida de gengibre juntamente com outros chás de ervas.

Além de reduzir a inflamação, o gengibre ajuda a digestão e suporta os sistemas imunológico e digestivo. De uma forma muito semelhante, a cúrcuma também pode ser usada como tempero para dar sabor aos alimentos, mas também como ingrediente para chás de ervas para beber.

Os alimentos a evitar em caso de diverticulite são aqueles que contêm pequenas sementes como kiwi, tomate, romã, morangos e várias frutas silvestres, porque elas podem parar mais facilmente nas curvas dos divertículos e, assim, levar a um aumento no tamanho.

Segundo aprenda a mastigar muito bem o alimento para que desça no esôfago já quase liquefeito. Esse pequeno truque ajuda bastante nessa situação e, com uma dieta correta , rica em frutas e vegetais, será decisiva contra a diverticulite.

Remédios naturais anti-diverticulite

O chá de ervas de flores e folhas de malva é um excelente remédio para beber pelo menos 2 vezes ao dia. Este chá de ervas é usado para ajudar no trânsito intestinal, para hidratar, atrair água e proteger a mucosa.

Os ingredientes ativos que têm essas propriedades são as mucilagens que cobrem a mucosa de todo o trato gastrintestinal com uma película protetora, conseguindo assim reparar quaisquer micro lacerações e úlceras presentes.

Mesmo o macerado de linhaça tem o mesmo efeito benéfico que a malva graças à presença de mucilagem que protege e acalma a mucosa intestinal.

Além disso, o suco de aloe vera é outra panacéia para o intestino, pois normaliza o pH, ajuda a proliferação de uma boa flora bacteriana e apoia o processo de digestão.

Aloe vera é tomado em uma dose de 50 ml uma vez por dia.

Alcaçuz é um remédio indicado para diverticulite porque facilita a limpeza do cólon, é um laxante suave e alivia a azia e cólicas abdominais. Além disso, o alcaçuz regula os níveis de acidez gástrica atenuando a náusea.

Tem ação também sobre a bílis, favorecendo sua produção e é até ativo na regulação do colesterol circulante.

No caso de inchaço intestinal e dor abdominal dada precisamente pela tensão do gás presente, será bom usar remédios carminativos como sementes de funcho, anis ou carbonos ativos .