"Acertar as coisas", é isso que " ho'oponopono " significa, uma palavra que parece ser um tornado de língua, mas que na realidade é uma antiga técnica psicológica havaiana para restaurar a ordem na vida, ativando processos de reconciliação, perdão e resolução de conflitos, quando tudo parece difícil ou destinado a entrar em colapso.
Uma tradição antiga que vem das áreas da ilha da Oceania, incluindo as ilhas Samoa, Taiti e Nova Zelândia.
Trabalho, saúde, amor, dinheiro, relacionamentos com os outros: é aí que essa curiosa prática psicológica, que revisita o ponto de vista do qual olhar o mundo, ou melhor, que deixa os protagonistas felizes com a própria vida, se defende.
Origens e técnica de Ho'Oponopono
Uma técnica cujas origens se perdem nas brumas do tempo e que foi originalmente praticada por sacerdotes curadores chamados kahuna lapa'au, um dos quais era Morrnah Nalamaku Simeona, e depois se espalhou pelo mundo graças ao estudioso e psicólogo Ihaleakalà Hew Len e ao escritor. Mabel Katz, que primeiro experimentou em si mesma, depois compartilhou com os outros.
Assumir a responsabilidade pela totalidade das coisas que nos acontecem, confiar em uma inteligência superior e estar completamente cientes delas : aqui estão os 3 pontos-chave sobre os quais esta prática leva ao amor por si mesmo e pelos outros desdobramentos.
Desta forma, qualquer limite imposto desaparecerá, todo pensamento inútil e prejudicial desaparecerá, a mente será revigorada com nova força e luz.
"Me desculpe, me perdoe, obrigada, eu te amo": aqui está o mantra benéfico
A compreensão das feridas sofridas e o consequente ato de perdão é o ponto de partida desta técnica, que nos ensina a começar do zero, limpando as memórias do subconsciente que devem ser trazidas de volta ao zero. Dessa maneira, nós e ressentimentos se dissolvem, indo até o fundo, cavando sob camadas de insatisfação e frustração, orientados para a busca de uma existência serena.
A memória é então limpa e velhos ressentimentos são resolvidos, os quais freqüentemente prendem e se ligam ao sofrimento. Faz parte da suposição de que em tudo há um presente, mesmo nas experiências mais negativas, que causaram sofrimento.
Ho'Oponopono é uma nova filosofia de vida, que abandona os sentimentos de culpa e é capaz de perdoar, e até mesmo o perdão dos outros já não conta, porque somos os verdadeiros culpados de nossas vidas.
É praticamente uma técnica de consciência que coloca você e sua vida no centro de tudo. Os mantras no CD, criados pelo mesmo médico havaiano com os especialistas em práticas alternativas Stefania Montagna e Nello Ceccon, são úteis para acompanhar a prática em si e podem desencadear processos de limpeza da memória, lembrando que todo dia e toda ocasião é uma oportunidade de romper de memórias e permitir que o Divino aja.
Aqui estão os benefícios da gratidão
Bibliografia: "Escolha a felicidade com Ho'Oponopono" de Mabel Katz; Zoe Vitale "Zero Limits".