Massagem e o corpo

A massagem sempre proporciona, independentemente da técnica utilizada, o contato : essa é a principal peculiaridade dos tratamentos. O contato se refere às primeiras experiências da criança: o contato ocorre através do contato com o mundo exterior, em particular com a mãe e os pais, assim como com os membros da família. É através do contato que se conhece o corpo e o exterior para si mesmo .

O contato também é o primeiro gesto espontaneamente usado para tentar aliviar o sofrimento, físico ou emocional, de outro ser humano, mas também de si: quando você sente dor é instintivo cobrir a área com a mão, acariciá-la, embalá-la .

Crescendo, o espaço ao redor do corpo torna-se um limite que só pode ser superado por nossa própria vontade. Dessa maneira, o contato torna-se um veículo de informações e estímulos que são bem codificados pela situação em que nos encontramos: íntimos, emocionais ou terapêuticos .

Receber uma massagem significa transmitir em profundidade, através da pele, a informação que está fora de nós . A pele passa os estímulos que recebe para os tecidos subjacentes e diretamente para o sistema nervoso que, por sua vez, se comunica com os órgãos localizados em profundidade.

Portanto, toda massagem nunca é apenas um gesto superficial, mas também uma comunicação profunda em todos os níveis: físico e emocional .

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Massagem e bem estar do organismo

A massagem é uma das técnicas preferidas para trazer bem-estar a todo o corpo . Mesmo quando a parte massageada é apenas uma parte do corpo inteiro, é sempre a unidade indivisa do sistema holístico que se beneficia dela . É, portanto, sempre um benefício que se estende do corpo para a esfera emocional e, conseqüentemente, também para o mental.

Os efeitos positivos da massagem são locais, no que diz respeito à parte tratada diretamente, e reflexos, isto é, dizem respeito às partes distais do corpo.

São também superficiais, isto é, inerentes à pele e aos tecidos subjacentes, como o sangue superficial e a circulação linfática, e profundos, com estimulação de órgãos e músculos .

Mesmo os distritos mais "rígidos", como ossos e articulações, se beneficiam da massagem, particularmente nos casos em que a massagem envolve mobilizações.

O bem-estar, entendido como equilíbrio físico, emocional e mental, é facilmente obtido através de massagens . Mesmo uma simples massagem estética aumenta a saúde, porque o contato nunca é um fim em si mesmo e nunca dá apenas um resultado: a massagem atua tanto no exterior, no que é visto de nós, tanto no interior, quanto na parte mais profunda e intangível consiste em pensamentos e emoções.

Tirar um tempo para si, reconquistar a confiança no próprio corpo, que é despertado e estimulado pelo contato, interagindo intimamente consigo mesmo e com os sentimentos, graças às manobras que se recebe e ao espaço reservado de que desfrutamos, são todos vantagens de se submeter a tratamentos de massagens .

A automassagem também gera bem-estar e é fácil e barata de fazer.