Muitas vezes as soluções estão à mão, mas não percebemos isso. Ou nós não sabemos. Ou parece "muito simples". Como quando, ao escolher o restaurante, esnobamos o que está debaixo da casa para ir comer, talvez mal, em um lugar distante.
A mesma coisa acontece com uma fruta que é aparentemente banal e previsível, o que nos lembra a nossa avó quando fizemos indigestão, ou o sabor do chá à tarde. Sim, apenas o limão . Uma verdadeira cura tudo fácil, barato, bom. E confortável.
Fácil "cuidado de limão". Como e quando.
Não tome isso como certo: é inútil e caro sempre recorrer a suplementos refinados (apenas na descrição?) Quando podemos simplesmente usar limões para restaurar a saúde e o bem-estar de nosso corpo. Existem boas dietas e dietas rigorosas com base no uso de limão apenas.
A verdadeira "cura do limão", em vez disso, prevê que todas as manhãs, antes do café da manhã, jejum, beba o suco de um determinado número de limões, sem qualquer adição, nem mesmo água .
O pequeno-almoço é servido apenas após 30 minutos e todos os dias o sumo é aumentado com um limão extra, até atingir os 12-15, e depois diminui gradualmente, nos 12-15 dias seguintes, um limão por dia. No último dia vamos beber o suco de apenas um limão.
Se parece muito desafiador - mas você não tem problemas renais ou hepáticos (fígado), você geralmente goza de uma boa saúde - você ainda pode tirar proveito das propriedades benéficas do limão de outras maneiras.
Lembre-se, para evitar danificar o esmalte dos dentes, é melhor beber com um canudo e escolher o "mini cuidado" que mais lhe convier:
- O suco de um e dois limões jejuava todas as manhãs, mesmo diluído em um pouco de água. Consistência ao longo do tempo dará seus resultados saudáveis
- O suco de um-dois limões, em um pouco de água, de manhã com o estômago vazio, por pelo menos 21 dias no início da primavera e outono, para favorecer a desintoxicação e apoiar o corpo durante as mudanças de estação mais exigentes
- O suco de um-dois limões, em um pouco de água, de manhã com o estômago vazio antes e durante uma dieta ou em qualquer caso, uma nova dieta, para preparar o corpo para a mudança
- O suco de um-dois limões, em um pouco de água, de manhã com o estômago vazio para purificar o corpo durante os períodos de "distúrbios alimentares", como Natal, Páscoa ou outras guloseimas de prazer
Água e limão, remédios de desintoxicação que ajudam a perder peso
Benefícios dos limões
Por que tanto comer limões? Porque eles fazem bem, eles custam menos que um frasco de pílulas e nós achamos eles facilmente em toda loja de fruta e legume. Mesmo que os orgânicos devam ser comprados.
Limão contém vitaminas B e C, minerais como cálcio, ferro, magnésio, potássio, bem como substâncias vegetais, como limoneno, benéfico para o nosso corpo.
Os efeitos saudáveis surpreendentes de uma "cura de limão", feita consistentemente, serão
- inflamação diminui
- digestão melhora
- as defesas imunitárias aumentam
- O corpo está desintoxicado
- a pele é mais limpa e mais brilhante
- a respiração é mais fria
Será que funciona? Claro. Garantido ... com limão!