Cuidado de limão, toda a saúde em um suco



Muitas vezes as soluções estão à mão, mas não percebemos isso. Ou nós não sabemos. Ou parece "muito simples". Como quando, ao escolher o restaurante, esnobamos o que está debaixo da casa para ir comer, talvez mal, em um lugar distante.

A mesma coisa acontece com uma fruta que é aparentemente banal e previsível, o que nos lembra a nossa avó quando fizemos indigestão, ou o sabor do chá à tarde. Sim, apenas o limão . Uma verdadeira cura tudo fácil, barato, bom. E confortável.

Fácil "cuidado de limão". Como e quando.

Não tome isso como certo: é inútil e caro sempre recorrer a suplementos refinados (apenas na descrição?) Quando podemos simplesmente usar limões para restaurar a saúde e o bem-estar de nosso corpo. Existem boas dietas e dietas rigorosas com base no uso de limão apenas.

A verdadeira "cura do limão", em vez disso, prevê que todas as manhãs, antes do café da manhã, jejum, beba o suco de um determinado número de limões, sem qualquer adição, nem mesmo água .

O pequeno-almoço é servido apenas após 30 minutos e todos os dias o sumo é aumentado com um limão extra, até atingir os 12-15, e depois diminui gradualmente, nos 12-15 dias seguintes, um limão por dia. No último dia vamos beber o suco de apenas um limão.

Se parece muito desafiador - mas você não tem problemas renais ou hepáticos (fígado), você geralmente goza de uma boa saúde - você ainda pode tirar proveito das propriedades benéficas do limão de outras maneiras.

Lembre-se, para evitar danificar o esmalte dos dentes, é melhor beber com um canudo e escolher o "mini cuidado" que mais lhe convier:

  • O suco de um e dois limões jejuava todas as manhãs, mesmo diluído em um pouco de água. Consistência ao longo do tempo dará seus resultados saudáveis
  • O suco de um-dois limões, em um pouco de água, de manhã com o estômago vazio, por pelo menos 21 dias no início da primavera e outono, para favorecer a desintoxicação e apoiar o corpo durante as mudanças de estação mais exigentes
  • O suco de um-dois limões, em um pouco de água, de manhã com o estômago vazio antes e durante uma dieta ou em qualquer caso, uma nova dieta, para preparar o corpo para a mudança
  • O suco de um-dois limões, em um pouco de água, de manhã com o estômago vazio para purificar o corpo durante os períodos de "distúrbios alimentares", como Natal, Páscoa ou outras guloseimas de prazer

Água e limão, remédios de desintoxicação que ajudam a perder peso

Benefícios dos limões

Por que tanto comer limões? Porque eles fazem bem, eles custam menos que um frasco de pílulas e nós achamos eles facilmente em toda loja de fruta e legume. Mesmo que os orgânicos devam ser comprados.

Limão contém vitaminas B e C, minerais como cálcio, ferro, magnésio, potássio, bem como substâncias vegetais, como limoneno, benéfico para o nosso corpo.

Os efeitos saudáveis surpreendentes de uma "cura de limão", feita consistentemente, serão

  1. inflamação diminui
  2. digestão melhora
  3. as defesas imunitárias aumentam
  4. O corpo está desintoxicado
  5. a pele é mais limpa e mais brilhante
  6. a respiração é mais fria

Será que funciona? Claro. Garantido ... com limão!

Você conhece todos os benefícios do suco de limão?

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