Viet Tai Chi, meditação em movimento



O que é o Viet Tai Chi?

Por condicionamento entendemos um treinamento que traz o humano de volta a uma condição natural . Na arte marcial, a preparação para o corpo significa preparação para o gesto, não tão entendido como um gesto de defesa e ataque, mas como uma consciência de que o corpo é uma arma (no sentido branco), algo que pode ser usado para se movimentar pelo mundo. .

A intenção então determina como se move no mundo. O Viet Tai Chi contempla esforços excessivos.

Todo movimento na execução de formulários mantém sua eficácia, especialmente em relação à respiração. O conjunto de movimentos realizados de maneira coordenada é chamado Quyen . A base dessa disciplina é tão filosófica quanto científica .

É referido como uma arte antiga e jovem em conjunto, já que suas raízes remontam no tempo, mas na verdade ele foi revivido e estudado por não mais do que 20 anos . As técnicas do Viet Tai Chi estão divididas em três famílias principais:

  • Tinh Quyen, que inclui movimentos lentos;
  • Nhu Quyen, movimentos caracterizados por considerável flexibilidade;
  • Hung Quyen, movimentos dinâmicos.

O programa de estudo é então composto por Chieu (seqüências) e Dacci (técnicas específicas). Esta arte tem fortes conexões com a tradicional medicina antiga do lugar que é seu berço.

As diferenças do Tai chi chuan

A partir do nome, em vietnamita, o que geralmente chamamos de tai chi chuan é chamado Thai Cuc .

Viet vai "elevar" e Tai para "cultivar" e "chi" energia. Em resumo, a disciplina é baseada em "Cultivar energia para elevar a si mesmo".

Como no tai chi chuan, vê-se claramente que a execução está, de fato, inseparavelmente ligada à respiração . Os princípios internos servem para executar uma sequência que aparentemente se parece com uma dança, mas que na verdade contém as características do suave e do duro, de aceitar e rejeitar que constantemente se alternam, como o Tao quer.

Como uma meditação em movimento, esta arte também mantém os benefícios energéticos da ginástica psicofísica.

No vídeo abaixo, você verá a execução de uma forma do Viet Tai Chi por uma praticante do sexo feminino. Observe a referência à animalidade (provavelmente o guindaste / garça) e as linhas mais retas comparadas às espirais encontradas no tai chi estilo Chen, por exemplo; alguns fragmentos lembram o karate katà .

No entanto, não chegamos a uma execução que é arte marcial externa, considerando quão visível é o movimento do centro para a periferia, em termos de energia.

Este outro vídeo mostra uma performance em grupo do Viet Tai Chi, liderada por Master Tung . Algumas descidas são muito baixas, lembrando o estilo clássico de Yang .

Não há um dinamismo particular que por exemplo pertença ao estilo Chen do tai chi e os braços pareçam ser liberados, eles tomam linhas paralelas ou perpendiculares ao solo; os praticantes provavelmente ainda sabem como manter a estrutura energética, mas algumas formas são menos esféricas que as clássicas.

Se você examinar cuidadosamente esses formulários, também encontrará uma oportunidade de prestar atenção à sua própria respiração, experiência / experiência que o convidamos a fazer várias vezes ao dia, sejam ou não praticantes de artes marciais.

Leia também o tai chi chuan, o movimento espiral, a mudança natural

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