Yoga e ecologia: qual link?

Uma das muitas coisas que esta crise épica está nos ensinando é que nosso estilo de vida é insustentável para o planeta : nós o exploramos e o esgotamos de recursos que o sistema poderia implodir.

Nos últimos anos, os sinos que convidam a uma desaceleração no desenvolvimento irrestrito sempre soam mais altos: o objetivo é nos salvar da catástrofe ambiental e restaurar o que cegamente comprometemos.

Ampliando o olhar, em um nível cultural, as filosofias verdes estão cada vez mais enraizadas nas populações ocidentais, ou melhor, aquelas que nos convidam a redescobrir e reconfirmar nossa relação com a natureza, também através de escolhas de mercado (favorecendo produtos em detrimento de outros) e estilo. da vida (comendo certos alimentos, escolhendo destinos de férias específicos, viajando de bicicleta e muitos outros).

Dentro dessa corrente de pensamento, que achamos tudo compartilhável devido ao seu extremismo, a ioga ocupa um lugar muito especial.

Yoga, uma disciplina ecológica

Quando dizemos que o yoga é uma disciplina ecológica, queremos dizer isso em um sentido amplo e metafórico; Referimo-nos principalmente à sua prática altamente purificadora, tanto física como mentalmente .

Em detalhe:

A partir dos aspectos mais práticos, o yoga pode ser praticado todas as vezes, sem a necessidade de ferramentas ou estruturas especiais. Os cursos, na grande maioria dos casos, são oferecidos a preços acessíveis (se comparados, por exemplo, ao ingresso na academia ou à piscina) e, pelo menos nas grandes cidades, eventos gratuitos não são raros; É uma atividade que não requer roupas extras e pode acontecer ... mesmo debaixo de uma árvore!
Toda a filosofia do yoga está imbuída de um profundo vínculo com a natureza : o homem é parte dela e constantemente anseia por ela. Os asanas são imagens de árvores, plantas, animais e nos convidam a apropriar-nos do simbolismo que carregam consigo; oferecer a oportunidade para uma simples redescoberta das possibilidades do corpo e suas maravilhas de uma maneira primordial, sem as distrações de qualquer atividade estruturada, técnica ou coreografada.
O Yoga não é apenas uma disciplina física, mas também preocupa nossa mente intrinsecamente ligada ao bem-estar de todo ecossistema psicofísico: uma aspiração da disciplina é justamente a limpeza do espaço mental do desperdício de nossa vida cotidiana, poluindo mesmo em um nível humano . Precisamos constantemente nos purificar do estresse do dia, da raiva pequena e grande para o trabalho, das frustrações da vida privada: se usarmos o prazer de uma ducha para limpar o corpo, devemos recorrer a outra mente ... Por exemplo, a um banho de yoga regenerador!
O Yoga muitas vezes deixa o tapete e se torna um estilo de vida : não é incomum abraçar uma abordagem simples, frugal e simples da existência. Limitamos o consumismo desenfreado e a obsessão pelas aparências em nome de uma descoberta (ou redescoberta) de valores mais profundos, autênticos e essenciais. Em geral, este turno, comparado com a escala usual de valores, desloca as preferências para escolhas mais sustentáveis e ecológicas em benefício de nossa saúde e do ambiente ao nosso redor.

Redescubra nossa conexão com a natureza, também através da yoga

Yoga se presta enormemente a ser uma disciplina ecológica, porque a harmonia entre o interior e o exterior é parte integrante da filosofia.

O retorno ao essencial, à medula, constitui outro aspecto em absoluta contravenção com relação aos resíduos que caracterizam o consumismo e destroem o meio que nos cerca. Somos feitos do mesmo material que a Natureza e estamos em estreita conexão com ela: redescobrir esse contato representa antes de tudo uma oportunidade de evolução pessoal e espiritual, mas, globalmente, é certamente uma das soluções para salvar nosso querido planeta.