O que é vitamina D para?

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Quanto sol está em sua vida?

Perguntamos isso porque, de acordo com uma estimativa da Associação de Endocrinologistas Médicos *, um em cada dois italianos sofre de deficiência de vitamina D nas estações mais frias.

A vitamina D é, na verdade, mais propriamente um hormônio, que é produzido pelo corpo graças à exposição à luz solar . E, sabe, quando está frio, todos tendemos a ficar ao ar livre, mesmo que esteja ensolarado lá fora.

Graças também ao estilo de vida moderno, passamos nossos dias quase sempre em ambientes fechados: casa, carro, escritório / escola, academia ...

... É por isso que a deficiência de vitamina D é tão difundida ! O que isso envolve?

Definitivamente não muito "ensolarado" humor, sensação perene de cansaço, sistema imunológico enfraquecido (isto é revelado porque adoecemos mais no inverno!).

Uma forte deficiência de vitamina D também pode levar ao longo do tempo a problemas com o aparato osteo-articular (fragilidade óssea, osteoporose, osteopenia) e com o sistema cardio-circulatório.

O que é vitamina D para?

A vitamina D é essencial para um grande número de processos bioquímicos que ocorrem em nosso corpo.

Por razões de espaço, resumimos aqui apenas seus 5 papéis mais importantes :

> é importante para a correta absorção de cálcio ;

> suporta o sistema imunológico ;

> previne a degeneração celular ;

> proteger os vasos sanguíneos e o coração ;

> promove bom humor.

Onde a vitamina D é encontrada?

Existem alimentos que contêm vitamina D, mas a partir deles é assimilada uma quantidade insignificante. Para obter mais vitamina D podemos nos expor mais frequentemente à luz solar e complementá-la com suplementos naturais. Neste caso, há uma coisa muito importante a saber antes de fazer uma escolha:

A vitamina D promove a reabsorção de cálcio, mas se tomada isoladamente (ou combinada com um suplemento de cálcio) pode levar, ao longo do tempo, a uma calcificação dos vasos sanguíneos, como as artérias.

Por esta razão, é sempre recomendado em combinação com a vitamina K : deste modo, o cálcio é dirigido apenas onde é necessário, portanto, vai direto para os ossos e dentes, fortalecendo-os. Em particular, a associação das vitaminas D3 e K2 é a ideal para fortalecer o aparelho osteo-articular, o sistema imunológico e, ao mesmo tempo, proteger o coração e a circulação, evitando o risco de calcificação nas artérias.

Estas vitaminas são sempre escolhidas de forma natural, de origem vegetal (são mais biodisponíveis para os seres humanos, portanto, são assimiladas com maior facilidade e eficácia).

DKE + Magnesium Salugea é um suplemento de muito alta qualidade, verdadeiramente completo, que contém Vitamina D3 e K2 (a equipa perfeita para ossos e dentes fortes), Vitamina E com o seu efeito regenerador e anti-envelhecimento, além de Magnésio, um mineral que contrasta o cansaço, promove o bom humor e, por sua vez, contribui para direcionar o futebol onde é necessário!