Porque a cistite se torna recorrente
Após um primeiro episódio, a cistite pode recorrer e por causas de várias origens: persistência de bactérias no cálice da bexiga, predisposição genética, tratamento incorreto ou terapia incompleta, estresse agudo ou falha em respeitar hábitos saudáveis de higiene e alimentação.
Quando a origem é bacteriana, pode acontecer que a bactéria, sobrevivendo aos tratamentos, retorne à agressão gerando uma nova infecção: se normalmente, em indivíduos saudáveis, a bexiga e todo o trato urinário superior são estéreis, em sujeitos predispostos ou enfraquecidos podem repetir a Mecanismo infeccioso, com bactérias patogênicas que se elevam do intestino e colonizam o trato urinário .
As mulheres correm mais risco de infecção devido à diferente conformação anatômica: a uretra feminina, muito curta em comparação com a masculina (3-5 cm contra 13-16 do homem), e a proximidade da vagina e do reto constituem um fator predisponente porque as bactérias que vêm do intestino podem facilmente alcançar o ducto uretral, indo até a bexiga.
Às vezes a ascensão das bactérias da uretra para a bexiga é mecanicamente transmitida pela relação sexual e a flora local é assim alterada novamente e as bactérias patogênicas têm o melhor das não-patogênicas, criando desequilíbrio e infecções recorrentes .
Mesmo certas doenças, como diabetes, ou ingestão prolongada de certos medicamentos, podem levar à recorrência desse distúrbio.
Dicas para prevenir a cistite recorrente
> Beba sempre muita água à temperatura ambiente, pelo menos dez copos por dia, o que equivale a cerca de 2 litros de água;
> prefira uma dieta saudável rica em vegetais com poder diurético, como aspargos e vitaminas : muito importante neste caso é a vitamina C;
> não abuse de doces, produtos industriais, álcool, café, alimentos picantes e produtos fermentados;
> praticar exercícios de relaxamento psico-físico para liberar qualquer tensão, do yoga ao andar suave, da meditação ao tai chi;
> planeja tomar chás de ervas adjuvantes à base de malva e suplementos de manutenção naturais à base de cranberry ou cranberry e D-manose e outros remédios naturais à base de plantas;
> sempre cuide da higiene pessoal com detergentes delicados, evite usar roupas sintéticas molhadas, roupas muito justas e evite o uso de absorventes internos.
Uma cura eficaz para a cistite bacteriana
A bactéria Escherichia coli, juntamente com outros microorganismos de origem intestinal ou provenientes da área da genitália externa, é responsável pela maioria das infecções urinárias: a cultura de urina (urinálise) é de fundamental importância para o diagnóstico que confirma a origem. distúrbio bacteriano e para um tratamento correto da cistite recorrente.
O tratamento adequado da cistite desde o início pode evitar que o desconforto se repita, mas também em caso de recorrência, os suplementos naturais ainda podem ser de grande ajuda.
Cranberry (ou Cranberry) é rico em polifenóis pertencentes à família flavonóides, proantocianidinas tipo A, capazes de reduzir a inflamação e estresse oxidativo.
A D-manose é um açúcar monossacarídeo encontrado em muitos alimentos e normalmente eliminado pela urina: esse açúcar é capaz de dificultar a adesão das bactérias responsáveis pela infecção às paredes do trato urinário, predispondo-as à eliminação da urina .
Em suplementos naturais para o bem-estar do trato urinário Cranberry e D-manose são frequentemente associados para reduzir a inflamação e facilitar a eliminação de bactérias que são a causa desencadeante do distúrbio.
