Centrifugado com gengibre



O gengibre é uma raiz realmente essencial para o inverno, mas não só.

Sua fragrância e sabor característicos podem ser encontrados em chás de ervas, mas também na cozinha, para primeiro e segundo pratos com sabor exótico e oriental, nos famosos biscoitos de gengibre, ou simplesmente em pedaços amarelos e doces de gengibre cristalizados com açúcar.

Está feliz em comê-lo nos meses frios e nos meses quentes, mas você já pensou que o gengibre pode ser um ingrediente saudável em centrífugas fantásticas ? Arranja uma boa centrífuga, muitas frutas saudáveis, especiarias e vegetais para girar junto com o rizoma. Aqui estão algumas sugestões.

Receitas centrífugas com gengibre

Aqui estão os ingredientes que podem ser combinados para obter um bom e saudável centrifugado com gengibre.

Advertências : o gengibre deve sempre ser bem descascado com uma pequena faca e cortado em pequenos pedaços . Devido ao seu sabor ligeiramente forte e "beliscante", deve ser calibrado de acordo com o gosto. As centrífugas mostradas abaixo são projetadas para um par de pessoas / óculos . Você pode beber tanto como um lanche no meio da manhã ou como um lanche .

    Centrifugadora estimulante das defesas

    Um suco natural que pode estimular o sistema imunológico .

    Ingredientes :

    > uma beterraba vermelha

    > três ou quatro cenouras

    > um pedaço de raiz de gengibre.

    Preparação e uso : centrifugar juntos e consumir imediatamente, servido a gosto com um toque de limão.

    Descubra propriedades e receitas de gengibre e limão

    Centrifugador Energizante

    Este centrifugado traz o sol para dentro, excelente tonificação do metabolismo e anti-séptico, graças ao açafrão e ao gengibre.

    Ingredientes :

    > um par de cenouras

    > uma laranja

    > uma maçã amarela

    > uma pitada de açafrão

    > um pedaço de raiz de gengibre,

    > limão.

    Preparação e uso : centrifugar, adicionando no final uma ou duas pitadas de cúrcuma e um pouco de limão, mexendo e bebendo imediatamente.

    Centrífuga Digestiva e Afrodisíaca .

    Este é um centrifugado rico em bem-estar: as propriedades digestivas, diuréticas e tonificantes do foguete são adicionadas às propriedades purificantes da maçã, consideradas como um antioxidante natural, uma excitação sexual natural.

    Ingredientes :

    > um par de maçãs douradas,

    > um pequeno grupo de foguetes frescos

    > um pedaço de raiz de gengibre.

    Preparação e uso : centrifugar e consumir imediatamente.

    Centrífuga anti-reumática

    Um simples, mas eficaz, centrifugado, bem como purificante e desinflado (excelente contra a retenção de água), é um bom anti reumático, combate a artrite e promove a dissolução e eliminação de toxinas.

    Ingredientes :

    > abacaxi meio maduro,

    > um par de pequenos pedaços de gengibre fresco.

    Preparação e uso : centrifugar e beber imediatamente.

    Centrífuga Antioxidante

    Um centrifugado altamente hidratante e antioxidante, que lhe dará uma pele bonita.

    Ingredientes :

    > dois pepinos,

    > duas maçãs verdes

    > um cubo de raiz de gengibre.

    Preparação e uso : centrifugar e beber imediatamente, a gosto com um toque de limão ou limão no final.

    Centrifugador de Emagrecimento

    Um excelente sgnofiante, graças ao funcho, é queimador de gordura e combate a retenção de líquidos.

    Ingredientes :

    > uma erva-doce,

    > um talo de aipo branco,

    > algumas fatias de abacaxi fresco,

    > um pedaço de raiz de gengibre.

    Preparação e uso : centrifugar e consumir a meio da manhã ou à tarde.

    Centrifugador anti-gordura e diurético

    Diurético, graças aos espargos, anti gordura e hidratação, este centrifugado é excelente para quem quer queimar gordura, hidratando o organismo em pureza.

    Ingredientes :

    > um par de espargos,

    > 5 talos de aipo, incluindo folhas,

    > uma toranja rosa,

    > uma cenoura

    > um pequeno pedaço de raiz de gengibre.

    Preparação e uso : centrifugar, beber imediatamente.

    Aprecie as propriedades do gengibre

    Apenas por causa desta comida, aqui estão as propriedades benéficas listadas novamente:

    1. o gengibre fortalece o sistema imunológico, por exemplo, previne resfriados, alivia a dor de garganta e tosse,
    2. é antioxidante e melhora a digestão, eliminando a sensação de inchaço e náusea,
    3. acalma dores de cabeça e reduz a dor atrítica,
    4. ajuda a combater a diabetes, mantendo os níveis de açúcar no sangue sob controle.

    Experimente também a centrífuga de desintoxicação com gengibre e pepino

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