Di Balestri Valentina dos editores de Ciência e Conhecimento
Óleos essenciais são substâncias muito valiosas e são destiladas de plantas, raízes e flores. Dada a sua essência extremamente intensa, eles são capazes de despertar certas emoções.
As moléculas perfumadas, de fato, estimulam uma reação química nas células nervosas, modificando o humor e o humor.
Eles purificam o ar quando usados em um difusor e liberam um aroma verdadeiramente encantador, que preenche todos os cômodos da casa.
Uma dica: se você preferir usá-las de outras formas (oralmente, aplicação na pele), dada a sua pureza e concentração, lembre-se de consultar um profissional de saúde qualificado para a dosagem correta.
Aqui estão os óleos essenciais que, com a magia de seus perfumes, aquecerão seu inverno.
Óleo essencial de mandarim
Corpo : acalma a ansiedade, a irritabilidade e neutraliza os transtornos habituais relacionados ao estresse, como agitação constante e palpitações. Tem uma ação sedativa que o torna um perfeito aliado para aqueles que querem dormir em paz.
Mente : desperta o gosto pela descoberta e o desejo de se envolver.
Óleo essencial de laranja
Corpo : ajuda a combater a insônia com seu aroma delicado e doce. Pode ser usado como uma prevenção contra aqueles que têm dificuldade na digestão e sofre de constipação.
Mente : estimula sentimentos de alegria e aumenta a intuição e a sensibilidade, acalmando estados de ansiedade.
Óleo essencial de canela
Corpo : ajuda a proteger-se contra agentes biológicos infecciosos, como os vírus da gripe e da parainfluenza.
Graças ao seu aroma quente e picante, cria uma atmosfera acolhedora e ligeiramente afrodisíaca.
Mente : incentiva a criatividade, dá energia e uma sensação de proteção.
Óleo essencial de limão
Corpo : febrífugo e adequado para combater doenças infecciosas, suporta o sistema imunológico. É adstringente e pode ser usado contra a pele e cabelos oleosos, dificultando a formação de caspa.
Mente : Dá segurança e autoconfiança.
Óleo essencial de gengibre
Corpo : é perfeito para quem sofre de náusea, ansiedade e dor de cabeça. É útil se você sentir os primeiros sintomas da gripe: graças à sua ação antiviral, é um poderoso antibiótico contra infecções por vírus.
Mente : é um afrodisíaco vigoroso e dá força e tenacidade.
Óleo essencial de eucalipto
Corpo : é anti-séptico e antibacteriano e por isso é freqüentemente encontrado em pomadas e produtos para combater tosses e resfriados. Ajude os pulmões a trabalhar no seu melhor.
Mente : aumenta a auto-estima e serve para enfrentar as dificuldades do dia a dia.
Óleo essencial de hortelã-pimenta
Corpo : pode ajudar aqueles que sofrem frequentemente de dores articulares e musculares. Contraste sinusite, asma, bronquite e resolve o problema da halitose: 1-2 gotas em um copo de água doce são suficientes para obter um excelente substituto do enxaguatório bucal.
Mente : energizando, incutindo coragem e desejo de fazer.
Óleo essencial de cravo
Corpo : Tem um cheiro quente e envolvente, perfeito para o inverno e estimula a circulação sanguínea. Dadas as suas propriedades analgésicas, acalma os dentes e as gengivas.
Mente : Específica para introvertidos e tímidos, ajuda a se abrir para os outros.
Este artigo é retirado da 4ª edição do Naturalmente in Salute, uma inserção digital gratuita de saúde e bem-estar natural, editada pela Science and Knowledge.
