Você pode viver esta festa com um modo íntimo diferente do habitual? Se as coisas boas e ruins de sempre acontecessem hoje em dia, mas de repente paramos de rotulá-las como tal, poderíamos nos acalmar dessa ansiedade de prendê-las em alguma caixa preta ou branca?
Experimente o carnaval com autocuidado íntimo
Ligamos o coração, então perguntamos ao cérebro o que ele pensa e se os hemisférios cerebrais bufam e não entendem, questionamos os outros órgãos e o maior, a pele .
Então nós saltamos em nós mesmos e mandamos embora um pensamento torpedeando-o com uma risada . Vamos aprender a esperar pela pressa. Vamos treinar para amar aqueles que nos enchem de piadas . Quem nos sacode, quem se mobiliza, quem nunca está satisfeito e não acha que sabe.
Se nos levássemos menos a sério, no espelho da manhã a prateleira se tornaria um altar e os rostos para tentar no espelho aumentariam exponencialmente (proporcionando outro grande alívio e um serviço para fortalecer os órgãos faciais).
Sugerimos um exercício para viver intimamente o carnaval, explorando seu profundo significado, chegando a um acordo com sua própria vitalidade sem esperar que os relatos voltem, mas com o objetivo de dar os números e dispará-los para o alto ...
O carnaval espiritual e tradições antigas
Saturno foi celebrado em março e dezembro por 7 dias completos. Foi celebrada apenas na terça-feira gorda, a que precedeu a entrada da Quaresma: os escravos se tornaram mestres e vice-versa, com grandes espetáculos na praça. Que essas festas também eram uma maneira de enganar os pobres, fazê-los acreditar que são poderosos por um dia, isso é outra história.
Em seguida, após as festas rituais e barulhentas, jejum e penitência. Aqui, poderíamos usar esse esquema e torná-lo nosso.
Vamos nos perguntar: o que quero queimar de que não preciso mais e dessa estaca ter energia útil para o presente ? E também: como posso continuar a purificação, a higiene interna, como posso me lavar saindo de uma lógica de castigo, entrando numa dinâmica de luz auto-sustentável?
Comida (não apenas frita!) E tradições carnavalescas
Carnaval espiritual, um exercício útil
Um exercício útil poderia ser dividido nestas fases:
- estar em uma sala onde você sabe que não será incomodado por pelo menos algumas horas;
- acenda uma ou mais velas, deixe-as ir. Em cada vela, coloque um pensamento que pesa e deixe queimar;
- faça uma pequena seleção musical e comece a dançar;
- continue dançando. Sudorese. Continue a dançar;
- dançar até a exaustão (pode parecer redundante, mas é importante que a mensagem entre); Deite-se no chão. Feche seus olhos. Sentindo apenas a respiração. Deixe sons saírem da boca que querem sair. Fique assim por algum tempo.
- tomar um banho e tomar um banho com todo o cuidado, lavando os cotovelos, joelhos, peito, ombros, clavículas, tudo bem. Espaços entre os dedos, sobrancelhas, contorno labial, umbigo, pés, tudo. Virilha, testa, tudo.
- Seque-se, olhe no espelho e pense em si mesmo como um som, escolha qual deles, o primeiro que surge.
Uma vez terminado o ritual, se estiver com fome, pense em alguém com quem gostaria de comer e dê um passeio. Deve ser realmente alguém que você queira compartilhar primeiro . Não falando, não dizendo coisas que a mente quer dizer, não reafirmando papéis, não procurando respostas, não tendo expectativas. Comer. Bifurcado por garfada. Sem máscaras.
Bom carnaval de todo o corpo editorial.
