O livro que estamos prestes a revisar é o trabalho de uma das figuras mais eminentes do yoga na Itália: Gabriella Cella em Chamali. Mestre de trinta anos de experiência, fundadora de sua escola de Ratna Yoga, uma incansável divulgadora, essa professora representa um ponto cardeal para a disciplina em nosso país.
Avaliar seu trabalho como um todo não é uma tarefa fácil, dada a sua amplitude: as publicações se sobrepõem e cobrem um período de dez anos. Na opinião do escritor, particularmente digno de nota, são os textos nascidos da colaboração com a ginecologista Fiorenza Zanchi, bem como o enciclopédico "Big Book of Yoga", uma verdadeira Bíblia para professores, praticantes e amantes do yoga.
Aqui vamos aprofundar o livro " Chakra, centros sutis de energia vital ", publicado por Fabbri Editori, que tem 109 páginas e um preço de capa de 12 euros.
Estrutura e estilo do livro
" Chakras, centros sutis de energia vital " é dividido em quatro partes. O primeiro introduz o leitor ao tema dos chakras: o que são, onde estão e como funcionam. O segundo analisa-os um por um, explica suas funções, as simbologias e fornece exercícios para estimular os chakras vira (ie os chakras dos "protetores") e exercícios de concentração para ativar os chakras presentes (ie os sete principais ao longo da coluna O terceiro expõe uma série de práticas de reequilíbrio energético acompanhadas de desenhos explicativos.
A quarta e última parte é inteiramente dedicada aos asanas específicos de cada chakra .
A estrutura do livro revela-se particularmente apta porque permite uma compreensão completa tanto dos especialistas quanto dos neófitos. O texto flui suavemente, página após página, e o leitor é levado pela mão por um guia oficial que nunca cede ao tédio ou à verbosidade. A discussão também é agradavelmente intercalada com aforismos, poemas e citações sobre o assunto com os tópicos tratados em profundidade.
O estilo explicativo é plano e claro, de uso imediato. Mesmo as figuras usadas para explicar as posições, apesar de ilustradas, realizam com sucesso sua função de ilustrar o asana levado em consideração apesar do fato de que a fotografia não é usada. Eles são imediatamente compreensíveis e facilmente decifráveis.
Um julgamento sobre " Chakras, centros sutis de energia vital " e conselhos para todos os leitores
Como se pode ver pelo que foi dito até agora, nos deparamos com um texto que é fundamentalmente aconselhável, especialmente para um público apaixonado, mas que ainda está dando seus primeiros passos no mundo da ioga.
No entanto, na opinião do escritor, indo mais fundo no julgamento, o livro pode ser definido como agradável, mas, em substância, insignificante: se alguém está interessado na fisiologia dos chacras, muitos outros títulos são mais exaustivos nas explicações filosóficas e mais aprofundados nos vários tópicos. tomadas em consideração no que diz respeito ao Cella. Há também a falta de uma bibliografia que daria validade científica ao texto e uma proposta mais ampla de asanas e técnicas específicas de concentração para os vários chakras.
Não está afirmando que a proposta cognitiva oferecida não é válida, apenas que permanece em um nível ligeiramente superficial, especialmente se alguém é bem versado no assunto.
Em resumo: o livro " Chakra, centros sutis de energia vital " é um título interessante, especialmente para um leitor iniciante ou para o especialista que pode ver nele um bignami muito útil.
O convite, no entanto, é explorar a imensa obra de Gabriella Cella e movê-la com confiança, sabendo que nem tudo fará por ela, mas que nela encontrará algumas pedras verdadeiramente preciosas.
