De acordo com as sugestões da AIFA (Agência Italiana de Medicamentos) durante a gravidez, a terapia de primeira escolha contra a dor de cabeça é a terapia não farmacológica que envolve principalmente o uso de técnicas de relaxamento e massagens.
Também é aconselhável prevenir e tratar dores de cabeça durante a gravidez, evitando todos os fatores ambientais que podem contribuir para o desencadeamento ou agravamento da dor .
Se a terapia não farmacológica não for eficaz, é possível usar paracetamol, um analgésico amplamente utilizado contra enxaqueca e cefaleia, considerado seguro mesmo durante a gravidez.
Em vez disso, é preferível evitar a aspirina e outros antiinflamatórios não-esteroidais (AINEs), especialmente no primeiro e terceiro trimestres, pois podem ter efeitos negativos sobre o feto.
Para qualquer dúvida sobre o uso de drogas durante a gravidez, procure atendimento médico. O site da AIFA também dedica uma seção ao tópico de drogas na gravidez, que contém muitas informações úteis.
Saiba mais sobre como se livrar das dores de cabeça
Quais são as causas de dores de cabeça na gravidez?
Dor de cabeça é um distúrbio que afeta principalmente as mulheres ; 63% das pessoas que sofrem de enxaqueca são, de fato, do sexo feminino.
A causa deve ser encontrada principalmente nas variações hormonais que uma mulher encontra continuamente durante sua vida.
Na verdade, a maioria das mulheres que geralmente sofrem de dores de cabeça notam uma melhoria acentuada, precisamente por causa das mudanças hormonais características desse momento particular em seu ciclo reprodutivo.
Em casos raros, no entanto, a gravidez provoca um agravamento da dor de cabeça . Além disso, em algumas mulheres que nunca haviam sofrido antes, a dor de cabeça apareceu apenas durante o período gestacional . Os fatores que determinam o aparecimento de dores de cabeça na gravidez não são totalmente conhecidos.
Remédios naturais para dores de cabeça na gravidez
O primeiro remédio natural para dores de cabeça na gravidez consiste, como mencionado acima, em limitar os fatores ambientais que podem desencadeá-lo. Sim, portanto, descansar, dormir e relaxar, em ambientes silenciosos; a escuridão e a luz suave ajudam a reduzir as dores de cabeça. Não à atividade excessiva, falta de sono e, na medida do possível, a frequentar lugares barulhentos. Além disso, situações estressantes devem ser evitadas.
Existem ervas, chás e óleos essenciais que ajudam a combater dores de cabeça, mas na gravidez é essencial procurar o conselho de um médico antes de usá-lo, porque até os remédios à base de ervas podem ter efeitos nocivos sobre o feto.
Massagens específicas, praticadas por pessoal especializado e yoga, sempre podem ajudar a aliviar dores de cabeça durante a gravidez, sempre orientadas por um especialista que sabe identificar os exercícios certos e ajudar a gestante a realizá-los da maneira mais correta.