Vamos começar com uma suposição básica: a borragem é uma planta maravilhosa, com propriedades incríveis. Quando, em 1597, o fitoterapeuta John Gerard descreveu suas características, ele costumava recitar o lema: eu, borragem, sempre carrego coragem.
E se é verdade que a coragem está intimamente ligada ao coração, mesmo em um sentido etimológico, aqui chegamos a definir qual aparelho entre aqueles que compõem o organismo humano se beneficia mais.
A dosagem e toxicidade de borragem
Borragem, como muitas outras plantas, contém alcalóides pirrolizidina que podem ser tóxicos, daí a grande discussão on-line sobre o potencial da planta para criar tumores e lesões no fígado. Na realidade, o fato de nos referirmos a doses cumulativas e repetidas não é levado em consideração . Para que a dosagem se torne tóxica ou prejudicial, uma pessoa adulta e saudável deve consumir a borragem durante meses todos os dias.
Em resumo, a planta de borragem deve ser considerada uma ajudante real do ponto de vista da purificação, desde que não seja consumida crua . Para evitar envenenamento, deve ser cozido, especialmente em casos de mulheres grávidas e lactantes ou para pessoas com problemas hepáticos.
Vale a pena evitar qualquer mal-entendido em relação ao óleo essencial derivado das sementes de borragem : ele não contém alcalóides e está incluído na lista do Ministério da Saúde das plantas que podem ser usadas como ingredientes de suplementos alimentares .
Em qualquer caso, todos os artigos que aconselham evitar infusões e consumir apenas as sementes em preparações fitoterápicas, como tinturas mãe, geram alarmismos falsos: doses massivas e prolongadas devem ser usadas.
Propriedades benéficas de borragem
O coração se beneficia das características dessa planta, mesmo em um sentido mais energético, bem como fisiológico: é um sedativo, restaura a alegria de viver, de estar no mundo com serenidade e também atua no sistema respiratório. Na verdade, os pulmões e o coração estão amarrados em um fio duplo: respirar quando está profundo e relaxado também permite que o coração fique "quente", para ficar "confortável".
A borragem é uma flama poderosa e é usada para neutralizar todos os processos internos de acidificação no corpo; também é usado para a irregularidade do ciclo, para desordens femininas, como amenorréia e dismenorréia, e para desordens da pele.
Assumindo o óleo de borragem, fazemos uma reserva ômega 6 de abel, na redução do risco cardiovascular, no controle de colesterol alto e hipertensão e na ação antiinflamatória adjuvante no tratamento da artrite reumatóide.
