Uma arma natural contra o estresse: Bach Flowers



Bach Flowers - do nome do médico inglês Edward Bach (1886-1936), que os descreveu - são 38 remédios vibracionais que são uma ajuda válida para reequilibrar a esfera espiritual, resolvendo assim quaisquer distúrbios psicossomáticos. O Dr. E. Bach percebeu que as flores são portadoras de informação na forma de energia vibracional, capaz de restaurar nossas frequências vibratórias alteradas à harmonia.

Intuitivamente, Edward Bach usou a luz do sol como catalisador para fazer a energia das flores passar para um líquido que o paciente tinha que tomar.

Essa percepção foi confirmada por recentes descobertas sobre a memória da água e da energia biofotônica.

A mente e o corpo interagem através de uma rede de sinais bioquímicos e eletromagnéticos, biofótons (partículas de luz que transportam informações) capazes de gerenciar as informações que entram e saem do corpo.

A dosagem padrão desses remédios naturais é de 4 gotas sublinguais 4 vezes ao dia por pelo menos um mês.

Múltiplas essências podem ser usadas ao mesmo tempo para obter uma mistura pessoal.

A terapia floral de Bach pode ser útil para combater o estresse.

O que é estresse?

O estresse é um termo muito genérico, para o qual cada pessoa atribui diferentes significados. Os ritmos insustentáveis ​​da vida e a luta perene contra o tempo para realizar suas atividades, na verdade, levam a uma progressiva sobrecarga do sistema nervoso, que pode se manifestar com diferentes desconfortos mentais e com vários tipos de distúrbios físicos. De acordo com especialistas, no entanto, esta situação pode dar origem a quatro tipos de humor muito específicos: agitação e ansiedade; medo; raiva; depressão e falta de capacidade de resposta. Em alguns indivíduos, um desses estados mentais é prevalente, mas freqüentemente eles se sobrepõem e se associam.

O primeiro passo para combater o estresse é reconhecer que tipo é. Na verdade, com base nas emoções que desencadeia, os tratamentos mudam. Somente identificando os sentimentos na origem de tudo, os problemas físicos e psicológicos associados são resolvidos e o bem-estar e o equilíbrio da pessoa podem ser restaurados. É de pouca utilidade, em vez disso, intervir sobre os sintomas físicos: ao fazê-lo, no limite, uma melhoria temporária da situação pode ser obtida, mas certamente o mal-estar básico não é resolvido.

As emoções associadas ao estresse não atuam apenas psicologicamente. Em muitos casos, a pessoa os somatiza, mesmo apresentando problemas físicos. Por exemplo, a agitação pode interferir na respiração, causando a sensação de "falta de ar" e falta de ar, ou pode levar a um aumento na pressão arterial e no ritmo cardíaco, enquanto o medo pode causar tensão muscular ao nível da respiração. ombros e pescoço.

Aqueles que experimentam a raiva, por outro lado, podem moer os dentes ao ponto de ter dor na mandíbula, pescoço e dor de cabeça. Outra desordem típica é a tensão dos músculos do antebraço, inconscientemente tensos com o punho fechado, do qual deriva a epicondilite, ou a inflamação dos tendões do cotovelo.

Flores de Bach para estresse causado por apatia

1. Em alguns casos, o estresse drena a pessoa de toda a energia e vitalidade. Os estressores que são apáticos têm a impressão de que tudo fica fora de controle e, consequentemente, ficam tristes, deprimidos, perdendo o desejo de fazer e o interesse em todos os aspectos do mundo exterior.

Para combater a apatia, podemos usar:

- GENTIAN ( gentianella outonal, Gentiana amarella ), indicada em caso de depressão temporária por morte ou por problemas românticos;

- CLEMATIS (Vitalba, Clematis vitalba ), que combate a indiferença ao presente, a tendência a devaneios, fugas na fantasia e em mundos irreais;

- GORSE (Ginestrone, Ulex europaeus ), que é útil contra o desespero total e a falta de esperança;

- AZEITONA ( Olea europaea ), que ajuda as pessoas que se sentem exaustas e exaustas pelo estresse e sofrem de exaustão física e mental.

Flores de Bach para estresse causado por agitação

2. Se, em alguns casos, o estresse causa apatia e depressão, em outros ele tem o efeito oposto: algumas pessoas particularmente estressadas tornam-se hiperativas, agitadas e ansiosas. Eles são incapazes de viver de forma descontraída e formigar qualquer pequeno incidente.

Para acalmar a agitação, você pode usar:

- AVEIA SELVAGEM (Aveia Selvagem, Bromus ramosus ), em caso de insatisfação com a própria vida e incerteza quanto ao caminho a seguir;

- AGRIMONIA (Agrimonia, Agrimonia eupatoria ), que é o ansiolítico por excelência: combate a inquietação interna e reduz a agitação;

- castanha branca (White Horse Chestnut, Aesculus hippocastanum ), o remédio mais adequado para aqueles que sofrem de preocupações constantes.

Flores de Bach para o estresse causado pela raiva

3. Aqueles que são forçados a seguir ritmos intensos podem reagir diminuindo seu limite de tolerância e tolerância, tornando-se uma presa fácil para a raiva e surtos nervosos. A raiva é quase sempre associada à ansiedade, por isso o médico pode combinar os remédios já mencionados para a agitação.

Para manter a raiva sob controle, as flores mostradas são:

- Vinha (Vite, Vitis vinifera ), para combater a raiva ligada à ambição exagerada, o desejo de dominação e poder;

- HOLL Y (Holly, Ilex aquifolium ), para quem se irrita e se irrita rapidamente, vivenciando momentos em que gostaria de destruir tudo;

- IMPATIENS (Não toque em mim, Impatiens glandulifera ), para pessoas impacientes, que se zangam com facilidade e por nada, que estão sempre tensos e zangados;

- FAIA (Beech, Fagus sylvatica ), se a raiva é combinada com intolerância e senso crítico excessivo;

- CHICORY (Chicória selvagem, Cichorium intybus ), se, por outro lado, depende da possessividade, da intromissão, da tendência a manipular os outros.

Flores de Bach para estresse causado pelo medo

4. Em algumas pessoas, o estresse está associado a um sentimento de medo e angústia. A pessoa, na verdade, não é mais capaz de suportar os ritmos a que está submetido e acaba sentindo medo por si e pelos outros e preocupação por tudo o que acontece com ele, mesmo pelos eventos mais banais.

Para superar o medo, as flores mais indicadas são:

- ASPEN (Aspen, Populus tremula ), que elimina ansiedades inexplicáveis, temores vagos, pânico e pressentimentos negativos infundados: é o remédio para medos vagos e desconhecidos para os quais não há explicação;

- MIMULUS ( Mimolo giallo, Mimulus guttatus ), que combate o medo cotidiano de coisas concretas (acidentes, infelicidade, solidão, pobreza, dor) que paralisam ou fazem as pessoas agirem apressadamente;

- ROCK ROSE (Eliantemo, Helianthemum nummularium ), que é indicado quando o medo se transforma em terror, pânico. Dá coragem para enfrentar eventos desafiadores;

- peito vermelho ( Aesculus carnea ), que é útil para aqueles que estão ansiosos sobre os outros, que projetam seus medos sobre aqueles que os rodeiam, temendo pela sua saúde;

- CHERRY PLUM (Myrobalan / ameixa asiática, Prunus cerasifera ), que mantém o medo de perder o controle de suas ações na baía e ferir a si mesmo e aos outros.

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