Óleo essencial de grapefruit: propriedades, uso e contra-indicações

O óleo essencial de toranja é derivado de Citrus paradisi, uma planta da família Rutaceae . Conhecido por suas inúmeras propriedades, ele executa uma ação de equilíbrio e tonificação para os músculos e emagrece nas acumulações de gordura. Vamos descobrir melhor.

Propriedades e benefícios do óleo essencial de grapefruit

O reequilíbrio, se inalado, estimula e revitaliza o organismo, infundindo uma nova carga de energia. Favorece a funcionalidade correta das glândulas endócrinas (especialmente o hipotálamo) na produção de hormônios reguladores das funções primárias do organismo, como o ciclo sono / vigília, fome / saciedade; e aqueles que afetam a estabilidade do humor.

Por esta razão, é indicado para o tratamento da fome nervosa; durante as mudanças sazonais, para favorecer a adaptação do organismo às mudanças climáticas; superar o jet lag; durante períodos de esgotamento nervoso, ansiedade ou estresse severo devido a ritmos desequilibrados da vida. Essa ação reguladora do sistema hormonal também tem o efeito de aumentar as defesas imunológicas.

Tonificação muscular, se massageada, antes de fazer atividade física, ajuda a preparar os músculos para o esforço; se usado depois do esporte, ajuda a relaxá-los. Esta ação anti-fadiga é particularmente útil mesmo na presença de dores musculares.

O emagrecimento, quando diluído em um óleo vegetal, realiza uma ação de drenagem e queima de gordura, pois estimula a circulação linfática e dissolve os acúmulos de gordura localizada (gordura branca e marrom), reafirmando os tecidos. Por esta razão, é frequentemente encontrado em óleos de massagem contra a celulite e retenção de água.

Purificando a pele, é comumente usada (não durante a temporada de verão, porque fotossensibilizante) no tratamento da pele oleosa, impura, com tez embotada, e no tratamento da acne, em virtude de sua ação adstringente e equilibrada e produção excessiva de sebo.

Descrição da planta

Toranja é um híbrido antigo, provavelmente entre laranja doce e pomelo, mas durante séculos tem sido uma espécie autônoma que se propaga por estacas e enxertia. Árvore sempre verde de 5 a 6 metros de altura, mas pode chegar a 13-15 metros. Seus lençóis são verde-escuros, longos (acima de 15 cm) e finos.

Produz pequenas flores brancas consistindo de quatro pétalas de 5 cm. O fruto é amarelo, de aspecto globular com diâmetro de 10 a 15 cm e é composto por segmentos incolores. É uma das maiores entre as frutas cítricas, perdendo apenas para o pomelo, já que pode chegar facilmente a dois quilos de peso.

A casca de toranja é revestida internamente com uma massa esponjosa, chamada albedo; enquanto externamente é coberto com vesículas caracterizadas por paredes muito finas e frágeis contendo óleo essencial. A indústria obtém óleos essenciais da casca: para obter 1 kg de essência de toranja, são necessários 200 kg de casca (cerca de 2.000 toranjas).

Parte usada

Casca das frutas

Método de extração

Prensagem mecânica

Óleo essencial de grapefruit

Nota de topo: aroma cítrico, delicadamente fresco, amargo

As propriedades da grapefruit, um remédio herbal

Conselhos práticos e uso de óleo essencial de grapefruit

Difusão ambiental : 1 gc de óleo essencial de toranja, para cada metro quadrado do ambiente em que se espalha, por queimador de óleos essenciais ou na água dos umidificadores dos radiadores em caso de depressão ou exaustão nervosa e para resfriar o ar.

Óleo de massagem : misture 20 gotas de óleo essencial de toranja em 100 ml. óleo de amêndoa doce e massagear suavemente as áreas afetadas até que seja completamente absorvido, na presença de celulite, retenção de água ou gordura localizada e para firmar a pele e os tecidos subjacentes.

Banho relaxante : deite 10 a 20 gotas na água da cuba, emulsifique agitando fortemente a água e depois mergulhe durante 10 minutos para estimular a circulação linfática, tonifique e relaxe os músculos, após uma actividade desportiva intensa ou para relaxar em caso de nervosismo e estresse.

Creme Dermopurifying : adicione 2 gotas de óleo essencial de toranja em um creme neutro para o rosto e aplique de manhã e à noite após a limpeza completa da pele, para abstrair os poros dilatados e iluminar a pele.

Contra-indicações de óleo essencial de grapefruit

Como todos os óleos essenciais, a grapefruit é uma substância muito concentrada que não deve ser usada pura, mas sempre diluída em um solvente ou em um óleo transportador. Evite o contato com os olhos e membranas mucosas. Não exceda a dose diária recomendada. Manter fora do alcance de crianças menores de 3 anos. Durante o tratamento com esta essência, evite a exposição prolongada ao sol, como fotossensibilizador. Contra-indicado na gravidez e lactação.

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Notas históricas

Toranja é a única fruta cítrica que é suposto vir do sudeste da Ásia, mas da América Central. Dizem que foi descoberto em 1750, provavelmente em Barbadoso, nas Bahamas. Não há dados concretos sobre o assunto, mas há a hipótese de que a toranja também chegou à Europa juntamente com seu progenitor, a laranja doce, do Extremo Oriente, através da Ásia, até a Rota da Seda, que colocaria a sua origem na terra natal de todas as outras frutas cítricas. É verdade, no entanto, que na Europa há muito tempo era utilizado apenas como planta ornamental. A fruta tornou-se popular apenas no século XIX. Hoje a toranja é cultivada em todo o mundo. Os maiores produtores são os EUA, com plantações na Flórida e no Texas. No sul da Itália, é cultivada hoje nos pomares cítricos da planície de Catania e da Conca d'Oro na Sicília.

Até recentemente, de fato, a grapefruit era classificada como um original cítrico, mas hoje é comumente aceita a teoria de que os pomelos são os verdadeiros citros originais, enquanto a toranja é um híbrido antigo.