Com curadoria de Maria Rita Insolera, Naturopata
O óleo essencial de cardamomo, com ação carminativa, aromática, anti-séptica e tônica, é útil para dores de estômago, halitose e dores de cabeça. Vamos descobrir melhor.
Propriedades do óleo essencial de cardamomo
O óleo essencial de cardamomo é obtido a partir da destilação a vapor a partir das sementes previamente secas. Tem uma cor amarelo pálido e uma fragrância doce
O óleo essencial de cardamomo tem uma ação digestiva, útil contra olors do estômago, é um excelente tônico, carminático e anti-séptico, e também pode ser usado contra dores de cabeça.
Descrição da planta
O cardamomo é obtido de dois gêneros da família Zingiberáceos . É uma planta herbácea perene que cresce selvagem em áreas de clima tropical. Lembre-se da cana comum que também cresce nas bordas de nossas estradas. Pode atingir 2-3 metros de altura.
Tem longas folhas lanceoladas, sésseis e flores amarelas. As frutas são sementes avermelhadas. O nome cardamomo significa apropriadamente a Elettaria, (a mesma família do gengibre), mas muitas vezes outras plantas também são indicadas com o mesmo nome, dentre as quais a mais semelhante ao verdadeiro cardamomo é o Amoxmum .
Propriedades, uso e véus nutricionais do cardamomo
Como usar o óleo essencial de cardamomo
O óleo essencial de cardamomo encontra os seguintes usos :
- Contra dores de estômago : misture 4 gotas de óleo essencial de cardamomo e 1 colher de sopa de óleo de amêndoa doce juntos, massageie no estômago até que seja completamente absorvido e cubra com um pano quente, deitado até a dor acabar acalmou.
- Gargarejo contra o mau hálito : misture 4 gotas de óleo essencial de cardamomo com meio copo de água e use a mistura para gargarejar 3 vezes ao dia.
- Contra dores de cabeça : misture 3 gotas de óleo essencial de cardamomo com 100 ml de água muito fria, molhe um curativo ou um lenço, aperte-o levemente e espalhe-o na testa, mantendo os olhos fechados. Permaneça deitado por cerca de 15 minutos, imergindo o lenço novamente na mistura a cada cinco minutos
- Uso em difusores: estimulante, afrodisíaco, energizante .
- Usos em cosméticos: óleos e banhos para pele mista.
Contra-indicações do óleo essencial de cardamomo
Não use na gravidez, lactação e em crianças menores de 6 anos.
Notas históricas
Lemos sobre o cardamomo, pela primeira vez, no papiro de Ebers, um documento datado de 1550 aC, descoberto no Egito.
Esta especiaria também foi usada pelos gregos e romanos como uma fragrância, e era conhecida no Oriente como uma especiaria fragrante e essencial em curry.
O cardamomo, é "rainha das especiarias" é nativo da Índia, mas amplamente cultivado em vários países tropicais, particularmente na Guatemala.
