Amenorréia é a falta de fluxo menstrual em uma mulher em idade fértil. O desaparecimento da menstruação é sempre um sintoma que deve ser investigado em profundidade. Vamos descobrir melhor.

Todas as fases do ciclo menstrual

Tipos de amenorréia e causas

Amenorréia primária - ou seja, a falta de menstruação apesar de ter passado da puberdade - pode ser devido a malformações do útero e ovários ou disfunções dos órgãos endócrinos (incluindo a glândula pituitária, cujos hormônios têm a tarefa de estimular a produção de hormônios ovário), ou todas as doenças de uma certa importância, capazes de causar uma alteração das condições gerais.

Falamos de amenorréia secundária quando o bloqueio aparece após um período variável de fluxos mais ou menos regulares e dura mais de seis meses. A medicina natural geralmente traz a amenorréia de volta a um déficit global de força vital que afeta o delicado mecanismo da ovulação.

O estado de energia pode ser causado por erros alimentares sérios e estressores psico-emocionais intensos ou prolongados estão tipicamente na origem do declínio substancial da energia vital. A obsessão da academia, o estresse emocional (abandono, perda), a " falta de peso a qualquer custo" podem ter repercussões no fluxo menstrual, porque causam estresse e afetam o sistema hipotalâmico-hipofisário-gonadal.

CUIDAR DA AMENORREA

Alimentando-se em caso de amenorréia

Melhor evitar alimentos refinados e desvitalizados (açúcar, farinha branca, arroz polido, etc.), que, a longo prazo, desmineralizam, reduzem o tônus ​​do tecido e o vigor do corpo.

É útil eliminar café, álcool, fumaça, produtos industriais e "junk foods" que liberam substâncias tóxicas no corpo.

Favorecer alimentos ricos em minerais, como brotos, algas, especiarias, frutas e, acima de tudo, legumes, especialmente os coloridos, que podem ser tomados em parte crus e em parte escaldados ou cozidos em muito pouca água. Pode ser útil tomar suplementos alimentares (vitamina B6, vitamina E, beta-caroteno, pó de levedura de cerveja).

No caso de desequilíbrios hormonais, é aconselhável tratar a dieta como base, e depois entender com o médico se é o caso de tomar progesterona.

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fitoterapia

O ginseng é uma planta útil para combater o cansaço e estimular o cenestesi; a planta é particularmente adequada para mulheres jovens envolvidas em esportes e a dosagem e duração do tratamento devem ser estabelecidas pelo médico assistente. Uma planta medicinal muito adequada como remédio para amenorreia é também o lúpulo ( Humulus Lupulus ), com características sedativas e alto teor de fitoestrógenos.

Até mesmo o absinto é um remédio fitoterápico para amenorréia: descobrir como usá-lo

Flores de bach

Muito útil pode ser Estrela de Belém, desbloqueia energia negativa e dá firmeza emocional.

Medicina Tradicional Chinesa para amenorréia

A distinção entre amenorréia primária e secundária também é usada na medicina tradicional chinesa, as causas dizem respeito à deficiência de Xue, portanto a cura passa pelo tom de Xue qi . Você age em:

PI SHU (ponto Shu da parte de trás do Baço, a 1, 5 cun ao lado da apófise espinhosa da XI vértebra torácica), mobiliza o qi do Baço, dissolve a Umidade;

ZU SAN LI (sob a borda inferior da patela, ao lado da crista tibial anterior), tonifica o Baço e o Estômago;

O TAI CHONG (na parte de trás do pé, na depressão distal à articulação entre o metatarso I e II), que tonifica o fígado e a vesícula biliar, regula e esfria o sangue.

Óleos essenciais

Recomendamos o uso de óleo essencial de camomila romana, com ação calmante sobre o sistema nervoso e útil na irregularidade do ciclo menstrual. Também o hissopo, adstringente, anti-séptico e sedativo é útil para amenorréia com fadiga e tensão nervosa.

Homeopatia em caso de amenorréia

Os tratamentos homeopáticos são usados ​​tanto no caso de amenorreia primária quanto de amenorreia secundária. As preparações utilizadas são:

Ferrum metallicum 15 CH (5 grânulos, 1 a 3 vezes ao dia), indicado para atenuar a palidez, cansaço que acompanha os dois tipos de amenorréia;

Pulsatilla 15 CH (5 grânulos, inicialmente todos os dias, depois 1 a 3 vezes por semana), indicada no atraso puberal, para tensão abdominal, pélvica e mamária antes do surgimento do fluxo;

Natrum muriaticum CH (uma dose única por semana), adequado para jovens asthenic fino, com uma tendência para isolamento e depressão.

exercícios

A atividade física é importante, porque regulariza o corpo e ajuda a construir defesas. No entanto, a atividade excessiva pode alterar o equilíbrio do fluxo menstrual das mulheres. É importante nunca afetar muito o nível de gordura do corpo, um fator que desempenha um papel muito importante na formação do estrogênio. Freqüentemente, então, uma atividade intensa disciplina a mente, mas força um estresse emocional que não deve ser negligenciado. Será útil então remover uma das sessões semanais para reduzir a carga de treinamento em pelo menos 10%. Um passeio tranquilo em companhia pode substituir uma intensa sessão de treinamento; isso beneficiará a mente e o confronto em um nível puramente humano.