Asma: sintomas, causas, todos os remédios



A asma é um distúrbio do sistema respiratório que causa dificuldade em respirar, tosse e sensação de aperto no peito. A mesma palavra da qual deriva, ásthma, é de origem grega e significa " respiração dolorosa e cansativa ". Durante um ataque de asma ocorre um espasmo ou uma contratura das paredes brônquicas, com consequente obstáculo ao livre fluxo de ar dos alvéolos pulmonares. Vamos descobrir melhor.

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Diferença entre trato respiratório e respiratório normal em caso de asma

Sintomas da asma

A pessoa afetada sente uma sensação de sufocamento acompanhada de tosse e às vezes expectoração. A predisposição para este transtorno é devido à hereditariedade, infecção ou exposição ao tabagismo passivo.

A maioria das crianças desenvolve sintomas de asma nos primeiros 6 anos de idade e um quinto delas continua com asma na idade adulta. Há casos de asma brônquica não atribuíveis a causas alergênicas, mas, em geral, a asma tem gênese alérgica . Os fatores que mais freqüentemente se mostram responsáveis ​​pelos fenômenos asmáticos em indivíduos predispostos são: alimentos (leite, ovos, frutos secos, alimentos ricos em amido, ervilhas, tomates, bacalhau, moluscos, morangos); substâncias químicas; derivados epidérmicos de animais domésticos; pólen de plantas; drogas; pós industriais e domésticos, especialmente aqueles em que o parasita Dermatophagoides pterinyssimus está presente, um ácaro que prolifera em climas temperados e abriga em colchões.

Na idade adulta deve-se ter em mente que os sintomas também podem ser confusos dada a sua subjetividade e que a objetividade torácica pode ser negativa, especialmente nas fases iniciais da doença.

causas

Asma brônquica pode ser alérgica ou infecciosa na natureza .

No primeiro caso, a asma é desencadeada por agentes externos, como irritantes, poluentes e vários alérgenos (poeira, pelos de animais, alguns alimentos ou pólen).

No segundo caso, por outro lado, a asma pode ser gerada por vários vírus que podem infectar o trato respiratório.

Há também circunstâncias em que alguns medicamentos, como a aspirina e outros medicamentos não esteroides, podem determinar o início da asma; ou frio e esforço físico podem desencadear ataques agudos de asma.

diagnóstico

Quando chiado, tosse e dificuldade para respirar existem, o diagnóstico é tão fácil quanto o de um estado asmático. A anamnese envolve a avaliação da modalidade do aparecimento desses sintomas (exemplo: repetitividade sazonal, na presença de rinoconjuntivite, durante o exercício, após um resfriado que se esforça para cicatrizar, em associação com sintomas de refluxo gastroesofágico, em associação com sintomas de sinusite) eo achado de sinais objetivos ( sibilos ).

O CUIDADO CONTRA A ASMA

poder

A asma é uma condição predominantemente alérgica.

É importante seguir uma dieta natural que exclua a presença de produtos embalados, aditivos alimentares, pesticidas e metais pesados.

Alimentos que contenham substâncias alergênicas, tais como: leite e produtos lácteos, ovos, nozes, moluscos, carnes curadas, álcool, chocolate e alguns tipos de frutas, como morangos e kiwi devem ser evitados.

É importante que o fígado não esteja sobrecarregado porque, nos distúrbios de base alérgica, é essencial eliminar as toxinas do corpo. Por esta razão, o excesso de proteínas animais e os alimentos da família Solanaceae (tomate, batata, beringela, pimentão e pimenta) também devem ser reduzidos.

Uma dieta orgânica rica em grãos integrais, legumes, peixe azul, sementes oleaginosas, azeite extra-virgem, legumes e frutas é importante.

Muitos estudos de fato mostram uma notável melhora na asma em indivíduos que preferem uma dieta saudável e biológica tendencialmente vegetariana, tomando cuidado para não sobrecarregar o organismo com produtos lácteos e derivados, mas escolhendo outras fontes de proteína, como leguminosas, seitan e produtos baseados de soja. Evite, especialmente no caso de asma alérgica, chocolate, nozes, ovos, carne, leite e produtos lácteos, o que poderia desencadear dificuldades respiratórias. No caso da asma, no entanto, os brotos de rabanete são expectorantes e estimulam a eliminação do muco. Um recente estudo finlandês realizado com 1.300 crianças de quatro anos publicado pelo British Journal of Nutrition mostrou como tomar café da manhã com mingau, uma refeição típica inglesa, limita as dificuldades respiratórias; aveia e leite seriam, portanto, excelentes aliados contra a asma.

Os benefícios e propriedades da própolis, um dos remédios naturais para a asma

Remédios de ervas para asma

Fatores que podem levar ao aparecimento de asma incluem alergias, predisposição genética, infecções, insuficiência cardíaca, tabagismo, estresse. Portanto, as plantas medicinais utilizadas na terapia da asma têm uma ação anti-inflamatória para as membranas mucosas; fluidificadores e expectorantes para o phlegm produzido por eles.

Helichrysum: ( Helichrysum italicum ) os topos floridos são utilizados no tratamento de alergias, que afetam as vias aéreas e tecidos da pele. A planta tem propriedades anti-histamínicas, anti-inflamatórias, expectorantes e antibacterianas e é, portanto, adequada para doenças alérgicas e infecciosas do sistema respiratório. No chá de ervas ou na tintura mãe promove a eliminação do catarro brônquico, atenua excessivos espasmos de asma e inflamações de origem alérgica da mucosa nasal.

Entre os remédios usados ​​pela fitoterapia para esse transtorno, encontramos os brotos de:

  • Groselha preta : ( Ribes nigrum ) é o remédio eletivo para todas as síndromes alérgicas agudas e inflamatórias no nível das membranas mucosas internas, pois age como um cortisona, estimulando o córtex supra-renal na produção de cortisol; Por este motivo, é utilizado em casos de bronquite crónica e asma alérgica. Groselhas pretas podem ter alguns efeitos colaterais, como alergias e pressão alta. Sempre consulte um médico antes de tomá-lo.
  • Lantana : ( Viburnum lantana ) indicado para asma brônquica alérgica, episódica, intermitente, periódica ou contínua, associada à infecção em solo alérgico, bronquite crônica com asma, dispneia (dificuldade para respirar), sensação de aperto no peito e coqueluche.
  • Amieiro-preto ( Alnus glutinosa ) usado para formas asmáticas do tipo alérgico, porque é um estimulador do córtex adrenal, como ribes nigrum. Seu uso também é útil em estados inflamatórios que tendem a se tornar crônicos nas fases agudas das membranas mucosas, na pleurisia e na pneumonia.

Flores de Bach em caso de asma

Quando ocorre um ataque de asma (independente de patologias graves que afetam os brônquios e os pulmões), no nível psicossomático, o indivíduo está expressando a rejeição de uma situação, experimentada ou percebida como uma " constrição ", e que se manifesta através de um espasmo respiratório. Desta forma, inevitavelmente tocamos no tema da liberdade e limitação .

Quando a asma é de origem alérgica, experimentamos uma verdadeira estratégia defensiva por parte do sistema imunológico, contra substâncias externas, experimentadas como perigosas. Em um nível emocional, essa reação pode ser interpretada como um medo inconsciente do sujeito que entra em contato com algo que não aceita e que desperta uma emotividade traumática . Muitas vezes, os indivíduos com esse desconforto são habituais, tendem a ser rígidos e pouco tolerantes . Eles expressam uma modalidade de somatização para uma vida cada vez mais " comprimida " entre o estresse e uma emoção maçante, sufocada e racionalizada do outro.

As flores usadas para contrariar esta desordem ajudarão a libertar-se de situações que são experimentadas como constritivas e a deixar condições existenciais que são difíceis, opressivas, sufocantes . Cada indivíduo enfrenta as experiências vividas e pessoais de maneira subjetiva, de modo que as misturas personalizadas irão interferir nos estados emocionais e sintomas físicos, como a asma, no que diz respeito à percepção individual. No entanto, as flores de Bach mais utilizadas no tratamento vibracional da asma são.

  • Agrimonia : remédio para asma devido a neurose de angústia com angústia e aperto no peito. O indivíduo sofre de transtorno obsessivo-compulsivo com pensamentos repetitivos de violência, dúvida que causa distúrbios respiratórios e ataques de asma, porque esconde preocupações, amargura e tormento interior, por trás da aparência externa de serenidade. Ele está constantemente buscando evasão para enfrentar provações com alegria, mas na realidade ele vive tomado pela inquietação, ansiedade, tormento e tortura interior, especialmente à noite. O remédio nos faz recuperar a coragem de sermos nós mesmos; enfrentar os outros e situações que nos oprimem, sem medo das conseqüências ou sem o medo de não ser aceito, nos dando serenidade, otimismo.
  • Água da rocha : é indicada para tosse paroxística e asma devido ao controle excessivo. O indivíduo é rígido consigo mesmo e com os outros, autodestrutivo, auto-recusante, negando alegrias e prazeres para alcançar seus objetivos.Tem uma concepção muito rígida e controlada da vida, da qual rejeita o lado lúdico, controla-se excessivamente à maneira de viver, e, estrito consigo mesmo, regras auto-punitivas são impostas. Ele tem uma dedicação excessiva em trabalhar com a exclusão do prazer e da alegria, que ele recusa por medo de interferir em sua atividade. Tente indiferença em relação a boa comida, sexo, diversão. O remédio promove flexibilidade mental, abertura, elasticidade de caráter, estimulando a pessoa a descobrir os lados agradáveis ​​da vida, com abandono.
  • Estrela de Belém : é indicado para tensão na garganta, para distúrbios da deglutição, doenças psicossomáticas devido a traumas passados ​​ou recentes ainda ativos na psique. Útil em dispnéia paroxística, disfonia e crise de asma causada por condições de estresse. dor física, mental e emocional ainda não descartada. A atitude do sujeito parece aborrecida, infeliz, triste. O indivíduo vive em estado de anestesia forçada em um nível emocional e sentimental. O remédio move a energia bloqueada, ajuda o fluxo de emoções e o leva a enfrentar a dor sem suprimi-la. Ele põe em movimento o poder de auto-cura, para enfrentar qualquer situação ruim, para superar as experiências dolorosas e traumatizantes que podem acontecer na vida.

Além das flores de Bach, as essências florais australianas também podem ser úteis em caso de asma. Em particular, a Grey Spider Flower é usada como adjuvante nos ataques de asma, pois combate o medo de sufocar e morrer .

Medicina tradicional chinesa

Asma na medicina tradicional chinesa é devido a uma produção anormal de Flegma . Os estímulos, portanto, agirão sobre o Pulmão, juntamente com o trabalho nos meridianos de Milza e Reni. Alguns pontos importantes são:

FEI SHUI (ponto shu da parte posterior do Pulmão, a 1, 5 cun ao lado da apófise espinhosa da II vértebra torácica) que tonifica e regula o fluxo do pulmão;

DA ZHUI (vértebra grande, localizada abaixo de C7) que tonifica o qi do Baço;

PI SHU (ponto shu da parte posterior do Baço, a 1, 5 cun ao lado da apófise espinhosa da XI vértebra torácica), mobiliza o qi do Baço, regula o fluxo do Sangue e dissolve a umidade.

aromaterapia

Poucos óleos essenciais são usados ​​no caso de asma, especialmente se de origem alérgica; enquanto que, se esse distúrbio é consequência de uma inflamação ou de uma infecção do trato respiratório, as essências balsâmicas são as mais utilizadas devido à propriedade fluidificante e expectorante da fleuma. Eles podem ser usados ​​para fazer abas (5 gotas em uma panela de água fervente), por difusão ambiental (1 gota por metro quadrado) ou 2 gotas podem ser tomadas em uma colher de chá de mel, 2-3 vezes ao dia.

  • Óleo essencial de hissopo : é um alívio durante os ataques de asma. Expectorante para o trato respiratório, seus campos de aplicação estão relacionados aos distúrbios típicos do inverno, como tosse, gripe, resfriado, dor de garganta. Em particular, o óleo essencial de hissopo é um mucolítico, ou seja, realiza uma ação descongestionante sobre os brônquios e pulmões. Por isso, é indicado em todas as formas de tosse, quando é gorduroso e quando está seco: no primeiro caso ajuda a eliminar o catarro, enquanto no segundo ajuda a diluí-lo, permitindo sua expulsão.
  • Óleo essencial de murtas : seu aroma liberta a respiração, abre o peito e influencia positivamente a alma, estressado pelos pensamentos do dia-a-dia. Bem tolerado também por crianças, tem um efeito mucolítico, expectorante e fluidificante da fleuma. Ajuda a descongestionar o trato respiratório inflamado, em caso de resfriados, bronquite, tosse de fumantes e em todas as doenças crônicas do sistema respiratório.
  • Óleo essencial de Niaouly : é um descongestionante útil em todas as formas catarrais. Ajuda a diluir e eliminar a fleuma em caso de resfriados, sinusite e tosse. Também é indicado para o tratamento de doenças respiratórias infantis, pois é muito delicado.

Remédios homeopáticos contra a asma

Os remédios homeopáticos indicados para o tratamento da asma são:

  • Aralia racemosa 5 CH (5 grânulos aos 18), no caso da asma ocorrer quando você se deita;
  • Arsenicum album 15 CH (5 grânulos antes de dormir e a cada meia hora durante a crise);
  • Ipeca 5 CH (5 grânulos, várias vezes ao dia);
  • Antimonium tartaricum (5 CH favorece as secreções, enquanto 30 CH as inibe).

exercícios

EIA é asma induzida por exercício ; trata-se de um assunto delicado, pois pode acontecer que pais superprotetores desencadeiem, ainda que não intencionalmente, um mecanismo contraproducente orientando as crianças para um estilo de vida sedentário e consequente redução da eficiência física.

Na literatura inglesa, a sigla é BEB ( broncoespasmo induzido pelo exercício) ou broncoespasmo (ou bronco-obstrução) do exercício físico. É uma forma de hiper-reatividade brônquica que, de fato, é o substrato da patologia.

Há uma classificação das disciplinas motoras clássicas em ordem crescente de asmogenicidade: natação, pólo aquático, remo, esqui cross country, vôlei, artes marciais, dança livre, caminhada, beisebol, futebol de 5, basquete, tênis, atletismo (corrida rápida, salto) ), futebol, ciclismo, corrida livre (distância média, inferior). O parâmetro pulmonar deve ser considerado com base na capacidade vital forçada ou sua relação com a capacidade vital total ( CVF1 / CV ). Em suma, se a redução da capacidade vital forçada do CVF1 for superior a 10-15%, nos depararemos com casos de asma por esforço.

Uma precaução importante nesse sentido: evitar atividade física intensa em ambientes frios e secos.

Algumas práticas de yoga envolvem o uso de gelo nas costas em caso de asma alérgica e, em geral, a prática constante de posições de yoga, pranayama e meditação ajudam a reduzir a gravidade dos ataques respiratórios. De fato, em muitos asanas, são realizados movimentos de extensão que, a longo prazo, ajudam a reagir melhor aos efeitos das crises asmáticas. Na perspectiva iogue, a asma é considerada uma alteração psicossomática que afeta o chakra do coração .

O Tai Chi Chuan também é excelente para aliviar as dificuldades respiratórias. Um dos últimos estudos de caso profundos data de 2008 e foi apresentado em Filadélfia no CHEST, a reunião anual do American College of Chest Physicians. Se a asma for alérgica, reduza a atividade ao ar livre na estação do pólen. Se os alérgenos são encontrados dentro das paredes domésticas, aproveite a limpeza doméstica como uma oportunidade para se mover (de preferência com boa música): polvilhe com um pano úmido e, se necessário, proteja-se com uma máscara.

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