Erva-cidreira: propriedades, uso, contra-indicações



Erva-cidreira é uma planta antioxidante e antiespasmódica, útil contra o estresse e insônia. Quais são as propriedades? A melissa também tem efeitos colaterais?

Erva- cidreira ( Melissa officinalis ) é uma planta herbácea perene da família Labiateae . Graças às suas propriedades antiespasmódicas e anti-inflamatórias, e aos óleos essenciais que contém, é utilizado no tratamento de muitos distúrbios. Vamos descobrir melhor.

Propriedades e superfície da erva-cidreira

Folhas de erva-cidreira, ricas em óleo essencial , que conferem à planta um agradável aroma e sabor de limão, são utilizadas em estados de ansiedade com somatizações no sistema gastrointestinal. Por sua ação antiespasmódica, anti-inflamatória e carminativa, é indicada em caso de dor menstrual, neuralgia, distúrbios digestivos, náusea, flatulência de cãibras abdominais e colite.

Esta planta também é usada no tratamento de dores de cabeça, quando é causada por tensão nervosa, graças à presença de óleo essencial (0, 5%) que age como um sedativo no sistema nervoso e relaxa no sistema muscular. Seu uso é particularmente indicado, portanto, na presença de quadro geral de irritabilidade, insônia causada por cansaço excessivo, nervosismo, síndrome pré-menstrual e taquicardia em base funcional.

O extrato de folhas frescas de erva-cidreira possui atividade antiviral, devido à presença de polifenóis e polissacarídeos, contra o Herpes simplex.

Método de uso

INFUSED : 1 colher de sopa de erva-cidreira, 1 xícara de água

Despeje as folhas na água fervente e desligue o fogo. Cubra e deixe em infusão por 10 min.

Filtrar a infusão e beber quando necessário em caso de cólicas abdominais, colite espástica, nervosismo e neuralgia. Depois das refeições para digerir. Antes de dormir, aproveite a ação relaxante e levemente sedativa.

- Tintura mãe de erva-cidreira : 20 gotas em um pouco de água três vezes ao dia após as refeições. Como relaxar 30-40 gotas na noite antes de dormir

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Contra-indicações de erva-cidreira

Erva-cidreira tem alguns efeitos colaterais e contra-indicações. Quando consumido em grandes quantidades, é possível que um resultado seja o oposto do resultado desejado. Então, em vez de ser calmante, erva-cidreira pode trazer ansiedade e agitação.

Além disso, erva-cidreira é contra-indicada em pacientes com distúrbios da tireóide, como hipotireoidismo.

Descrição da planta

Planta herbácea perene com hábito arbustivo, com rizoma horizontal e caule (80 cm) ramificado na base, quadrangular e peludo.

As folhas são pecioladas, ovais, peludas, com margem dentada e sulcadas por numerosas veias. As flores, inicialmente de cor branca-amarelada, assumem um ligeiro tom rosa pálido; eles têm a forma de um cálice em forma de sino.

A corola, também tubular, tem o lábio inferior dividido em três lobos, sendo o central maior que os dois laterais.

O habitat da melissa

Ela cresce espontaneamente no sul da Europa e na Ásia ocidental. Na Itália, pode ser encontrado ao longo de sebes e em áreas sombreadas; também é cultivado em jardins.

Notas históricas

O nome melissa parece derivar do grego cuja raiz meli significa mel . Isso provavelmente deriva do fato de que o cheiro da planta atrai abelhas, que de bom grado sugam seu néctar.

Foi introduzido pela primeira vez na medicina como um remédio moralmente estimulante e consolador nervoso. Galeno e Paracelso a aconselharam em mania e transtornos mentais. Serapio escreveu que alivia as ansiedades e tristezas do cérebro e principalmente aquelas produzidas pela melancolia.

Os árabes o consideravam em grande consideração: o doutor Avicena já no século XI atribuía à espécie "a maravilhosa propriedade de aplaudir e consolar o coração".

O Melolate Alcolato, ou "Acqua di Melissa" inventado pelos Carmelitas Descalços Franceses em 1611, deveu-se às suas propriedades antiespasmódicas, um remédio popular ao qual todas as classes sociais usavam em momentos críticos de sua vida (de dor de dente, síncope, colapso nervoso etc.).

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Imagem | Wikimedia

Em colaboração com Erboristeria del Pigneto

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