Os olhos são órgãos dos sentidos, pares e simétricos, colocados anteriormente no crânio.
Juntos, eles formam o aparato visual e são conectados ao cérebro pelos nervos ópticos, 30 glândulas Meibonium e glândulas lacrimais.
Extremamente delicado, os olhos podem ser afetados por vários distúrbios, tratáveis com remédios naturais. Vamos descobrir melhor.
Descrição anatômica dos olhos
Os olhos são distinguidos em diferentes partes por estrutura, tecido e função. Encontramos 3 hábitos diferentes:
- Vestido fibroso, composto por córnea e esclera ;
- Túnica vascular, com íris anterior (perfurada pelo buraco da pupila ou pupila), corpo ciliar (dentro do qual o músculo ciliar que move o cristalino é anexado) e corioide ;
- Túnica ou retina nervosa, composta pela membrana de Jacob (ou camada de cones e bastonetes), pela camada de células bipolares e pela camada de células multipolares.
A luz atinge os receptores da retina e estes transformam as imagens em estímulos que, depois de cobrir os nervos ópticos, chegam ao cérebro.
Tratamentos e terapias naturais para os olhos
Os defeitos visuais mais comuns são refração (devido à alteração do globo ocular ou lente cristalina): miopia (a imagem está em foco na frente da retina), hipermetropia (a imagem estaria em foco por trás da retina), astigmatismo (a luz é refratada diferentemente dependendo do comprimento da onda), presbiopia (a imagem tende a estar em foco atrás da retina).
Para ver claramente precisamos reeducar o olho, para não entrar em uma preguiça que óculos e lentes de contato fazem afiado. O método Bates é uma técnica de reeducação visual muito eficaz baseada em exercícios simples. Para conhecê-lo melhor, recomendamos alguns textos:
- "Visão perfeita sem óculos" onde o próprio William Horatio Bates conta a história de como ele chegou, através de rigorosa experimentação científica, a descobrir e explicar com base nos fatos reunidos o verdadeiro mecanismo de visão e como os olhos funcionam. A aplicação prática dos princípios de sua descoberta, descritos e amplamente demonstrados através dos muitos casos "impossíveis" de pacientes curados com os mais diversos problemas de visão defeituosos, levou ao que foi então chamado de "método Bates" ou "sistema Bates". ";
- "O método Bates e a reeducação dos olhos" por Christopher Markert : o livro apresenta a técnica e descreve exercícios simples para melhorar muito o estado da saúde ocular.
Se então, além da correção de defeitos visuais, listamos algumas plantas amigáveis dos olhos, que reduzem o possível inchaço, atenuam as olheiras, melhoram a elasticidade da área delicada que é a área dos olhos, não podemos deixar de mencionar o mirtilo, camomila e eyebright.
Você pode saber mais sobre as propriedades de jaca, útil para visão
ioga
O yoga dos olhos é um tipo preciso de yoga, uma das muitas variações de uma disciplina que se presta à versatilidade um pouco por seu aspecto terapêutico total, em parte devido à longa história que essa disciplina traz.
Depois, há o terceiro olho na tradição iogue. A mente foi criada e é constantemente regenerada graças ao encontro entre espírito e carma; O pensamento, como qualquer forma manifesta, é pura energia.
O terceiro olho é a porta através da qual nosso interior se conecta com o que vive ao redor. O assunto é muito delicado, complexo e precisa de preparação adequada para a medicina tradicional chinesa, tântrica, zen ou zen. Existem exercícios específicos para ativar as glândulas, um processo que requer uma boa prática, intenso, constante e aderente à pessoa.
Ayurveda também tem um cuidado especial para os olhos, alguns tirados da prática de yoga, com lavagens oculares, remédios descongestionantes, compressas, mas também prestando atenção ao estilo de vida e nutrição.
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Medicina tradicional chinesa
Na medicina tradicional chinesa, o brilho e a clareza dos olhos são indicadores do estado das duas energias conhecidas como Shen e Jing . Olhos claros e vívidos indicam um estado de boa vitalidade no indivíduo, enquanto olhos sem brilho e embaçados são sinônimos de problemas psicológicos resolvidos por algum tempo. A função visual está conectada ao fígado e várias partes da íris estão associadas a diferentes órgãos.
Por exemplo, esclera vermelha indica Calor nos Pulmões, o interior das pálpebras brancas em vez de vermelho claro indica anemia possível ou o amarelo dentro das pálpebras significa icterícia.
Outras disciplinas de cuidados com os olhos
Toda uma disciplina, a iridologia, concentra-se no estudo da íris para identificar distúrbios e quaisquer terapias de cura que diferem de indivíduo para indivíduo.
A análise iridológica permite que o naturopata tenha uma visão do organismo e dos distúrbios em termos de processos de alteração psicofísica, muitas vezes revelando patologias que não são conhecidas.
Isso pode levar a uma indicação para investigações diagnósticas adicionais ou conselhos práticos, como alimentação e estilo de vida adequados.
A interpretação da íris é baseada principalmente na avaliação da história do sujeito; posteriormente, utilizando um aparelho chamado de iridoscópio, é possível visualizar e fotografar a íris, interpretando suas características na presença da pessoa.
A análise iridológica é um método diagnóstico indolor e não invasivo que permite ter indicações sobre a energia vital do sujeito, sobre sua capacidade de recuperação e sobre o grau de intoxicação do organismo. Estes são aspectos fundamentais para o naturopata, cujo objetivo é estimular os processos de autocura .
No setor de ginástica e movimento, existe uma disciplina específica que é chamada de ginástica ocular e inclui exercícios destinados a corrigir defeitos, exercitando os músculos extra-oculares, repousando um dos recursos mais preciosos que temos.
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Curiosidade sobre os olhos
Para os gregos, a sabedoria está intimamente ligada à visão . Oraow é o verbo, id - é a raiz que serve para formar o aoristo, tempo que expressa a ideia do passado. Daí o conceito de que ter visto, você sabe, você realmente conhece e em profundidade (id => oida => "so" para "ter visto"). Pense nisso quando tiver uma ideia .
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