Espirros, olhos vermelhos e narinas irritadas: a alergia é um hóspede indesejado que entra sem bater à porta. Convidá-lo a entrar, em certo sentido, é o sistema imunológico, que reage desproporcionalmente a certas substâncias conhecidas como alérgenos . Vamos descobrir melhor.
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Como os sintomas da alergia se desenvolvem
A alergia deriva de duas palavras gregas: allos, que significa "diferente", ergon, que significa "efeito" . A combinação lexical refere-se à reatividade espontânea e exagerada do organismo do indivíduo alérgico a determinadas substâncias, que são inofensivas em 80% da população. Os termos hipersensibilidade e alergia são comumente usados como sinônimos.
Sintomas de alergia
Os sintomas da alergia podem ser diferentes, dependendo do gatilho, e podem ocorrer com intensidade variada.
Os mais comuns são:
- nariz entupido
- coceira no nariz, garganta, boca e lábios
- coceira e vermelhidão dos olhos com as pálpebras inchadas e lacrimejamento
- corrimento nasal e espirros
- comichão na pele com erupções cutâneas e vermelhidão
- diarréia associada a dor de estômago, náusea e vômito
- tosse, falta de ar, respiração ofegante e asma
Causas de alergia
As doenças alérgicas são doenças atópicas, cuja característica é a presença de uma classe particular de anticorpos específicos (IgE) . Atopia significa a tendência hereditária para reação de hipersensibilidade imediata aos anticorpos IgE.
A alergia é, portanto, causada por uma resposta excessiva do sistema imunológico a determinadas substâncias conhecidas como alérgenos .
O alérgeno é uma substância dotada de poder antigênico, ou seja, que causa a produção de anticorpos quando entra no organismo.
Os alérgenos podem causar uma reação alérgica ao entrar no corpo de diferentes maneiras:
- mais comumente por via aérea (como poeira e pólen),
- via comida,
- topicamente,
- por injeção.
Os alérgenos mais comuns na natureza incluem:
- proteínas de pólen globulares (elemento masculino necessário para a reprodução das plantas),
- venenos de insetos,
- ácaros,
- micófitas (bolores e leveduras),
- certos alimentos,
- algumas drogas.
Na realidade, portanto, não podemos falar de alergia, mas sim de formas alérgicas diversificadas .
Diagnóstico para alergia
O diagnóstico para diferentes formas alérgicas é comumente feito com o teste Prick . Este é um teste de pele pelo qual, através de pequenas incisões, uma quantidade mínima de um alérgeno entra em contato com a pele.
No caso de uma reação, como inchaço ou prurido localizado, em correspondência com uma ou mais incisões, o paciente é alérgico ao alérgeno correspondente. Isso significa que ele tem anticorpos IgE ativos contra esse alérgeno.
Existem também outros testes, dependendo do tipo de alergia a ser diagnosticada, como o teste RAST que procura diretamente anticorpos IgE no sangue e o teste Patch, usado principalmente para o diagnóstico de dermatite alérgica de contato.
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CUIDADOS DE ALERGIA
Nutrição em caso de alergia
Os alimentos alergênicos mais comuns são leite, ovos, crustáceos e moluscos, nozes, trigo, soja e chocolate .
Para determinar a reação a um alimento em vez de outro, há os chamados testes provocativos de alimentos que consistem em ingerir alimentos suspeitos e são realizados quando os sintomas que ocorrem regularmente estão relacionados a certos alimentos e aditivos alimentares.
Cada vez mais, porém, as alergias ao pólen estão associadas à intolerância a certos tipos de frutas ou vegetais. Uma maçã, por exemplo, pode ser perigosa para aqueles que são alérgicos ao bétula e ao melão, em vez daqueles que são sensíveis às gramíneas. Essas alergias cruzadas podem às vezes ser contidas ao cozinhar a fruta.
Estudos recentes também destacam os efeitos benéficos dos probióticos na prevenção de alergias em crianças.
fitoterapia
O mundo da natureza põe à nossa disposição os chamados adaptógenos, assim chamados porque permitem aumentar a resistência e a capacidade de adaptação do organismo aos agentes estressantes e às condições desfavoráveis de qualquer origem, através de uma nutrição celular completa, podendo atuar não sobre o organismo. sintomas, mas sobre as causas que podem dar origem a desequilíbrios.
Lembramos alguns dos mais eficazes e importantes: ginkgo, rodiola, guaraná, eleuterococco .
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Flores de Bach para alergia
As flores de Bach que harmonizam e equilibram o aspecto emocional-ansioso e irritante que freqüentemente acompanha síndromes alérgicas podem ser de grande ajuda para todas essas patologias. Duas flores são particularmente úteis nesse sentido:
- Faia, que atua nos aspectos emocionais de ambas as alergias alimentares e intolerâncias em relação a qualquer outra substância;
- Chicória , extremamente indicada em síndromes alérgicas relacionadas à asma brônquica.
O tipo Chicory em particular, tem medo de perder o amor e, consequentemente, vive seu amor por pessoas e coisas com um forte apego. A analogia com seu modo sufocante de amar nos lembra que esse remédio é útil precisamente no caso de alergia e asma brônquica.
Medicina tradicional chinesa
Na medicina tradicional chinesa (MTC), no caso das alergias, existem dois órgãos em um estado de equilíbrio inadequado: fígado e pulmão . A alergia respiratória-ocular sazonal é a expressão de uma fraqueza na energia pulmonar concomitante com um excesso de energia no fígado . Na primavera, para acupuntura, o fígado é fisiologicamente no máximo de sua expressão funcional, enquanto o pulmão, órgão do outono, está em um momento natural de leve fragilidade.
Um déficit de energia defensivo ( Wei Qi) dos rins e dos pulmões também é acompanhado por um déficit do Vaso Governador ( Du Mai ), juntamente com uma presença crônica de Vento no nariz.
Da medicina tradicional chinesa, os cogumelos medicinais também vêm em seu socorro, graças às suas propriedades anti-inflamatórias, anti-histamínicas e de reoxigenação pulmonar, são úteis no tratamento de alergias.
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Óleos essenciais em caso de síndromes alérgicas
No caso de alergias de primavera, vários óleos essenciais podem ser usados, como óleo de camomila romana , óleo essencial de eucalipto, óleo essencial de lavanda que é analgésico, antibacteriano, antifúngico, anti-inflamatório, antisséptico, antiespasmódico, calmante, sedativo. carminativo, curativo. Além disso, o óleo essencial de limão e o óleo essencial de rosa damascena ou centifolia .
homeopatia
No caso de uma crise de síndrome alérgica, uma rota deve ser tomada em conjunto com o homeopata para investigar causas e soluções. Os remédios homeopáticos mais administrados, especialmente no caso de alergia ao pólen, são Allum cepa 5 CH, no caso de espirros e coriza; Ipeca 5 CH, em caso de tosse profunda e seca; Euphrasia 5 CH no caso de seus olhos estarem lacrimejando. Eles tomam 5 grânulos uma ou mais vezes ao dia até que o sintoma melhore.
exercícios
O sedentarismo é prejudicial em qualquer caso, mesmo em indivíduos alérgicos. A atividade esportiva também é recomendada para pessoas com dificuldades respiratórias devido a alergias; é melhor preferir disciplinas que exijam esforço constante, como a natação, um esporte em que o aumento da ventilação pulmonar é moderado e é alcançado com uma frequência respiratória que não é alta e sujeita a ação técnica).
Mesmo yoga quando você é alérgico pode ser praticado: com o devido cuidado, pode ajudar a fazer você viver mais serenamente com as alergias muito desagradáveis.
