A fitoterapia está entre os remédios naturais contra a celulite e o excesso de peso: estes são suplementos alimentares naturais que devem ser combinados com dieta e atividade física. De fato, a fitoterapia utiliza ervas, plantas e seus derivados na prevenção e tratamento de doenças sem os efeitos secundários das drogas tradicionais.
Para o tratamento da celulite, as preparações de fitoterapia (que podem ser facilmente encontradas em todas as farmácias ou em lojas de herbalistas) devem ser tomadas por 2-3 meses, são capazes de melhorar a circulação sanguínea, promover a drenagem linfática e atenuar o efeito pele "casca de laranja" típico da celulite. As plantas mais eficazes contra a celulite são o FUCUS (ajuda a dissolver gordura) e o LYMPH OF BIRCH (combate o inchaço e a retenção de água que muitas vezes são a causa da celulite ), EXTRATOS SECOS DE ALCACHOFIA (exercem uma forte ação lipolítica). GRAMIGNA, TARASSACO e BARDANA, com sua poderosa ação purificadora, purificam o corpo do lixo.
Estas substâncias podem ser tomadas sozinhas ou em combinação, mas deve-se tomar cuidado: as ervas contêm os mesmos ingredientes ativos que as drogas, mesmo em quantidades menores, e seu mau uso ou combinações incorretas podem causar consequências negativas. Para naturalmente perder peso e combater a celulite, juntamente com uma dieta equilibrada e atividade física constante, a natureza disponibilizou quatro plantas cujas virtudes terapêuticas foram demonstradas pela ciência moderna: chá, ortosífon, abacaxi e as algas.
FUCUS: um suplemento dietético emagrecedor contra a celulite e excesso de peso
Entre as diferentes variedades de algas, o fucus merece atenção especial. Fucus contém numerosos sais minerais que combatem eficazmente a astenia (fadiga). Todos os dias usamos essa alga sem saber: sabonetes, cremes dentais, gel de banho, cremes geralmente contêm fucus. Do ponto de vista dietético , o fucus contém ácido algínico e alginato de sódio que forma um gel viscoso no estômago. Isso reduz a acidez, protege a mucosa gástrica e cria um obstáculo ao refluxo esofágico. Alginatos incham dentro do estômago sem serem assimilados pelo corpo, e desempenham o papel de destruidores da fome: eles ajudam a comer menos e regulam a sensação de saciedade . Para um tratamento baseado em fucus, duas cápsulas devem ser tomadas ao meio-dia e à noite, um quarto de hora antes das principais refeições.
CHÁ VIRGEM: um suplemento dietético útil para perda de peso e celulite
Embora menos que o café, o chá contém cafeína que estimula o sistema nervoso central. O chá também é interessante do ponto de vista terapêutico: contém uma substância ativa que estimula e prolonga a vida da adrenalina. Este hormônio excreta gordura das células para queimá-las e retarda a assimilação de certos nutrientes, como açúcares e gorduras. O chá virgem é atualmente recomendado em dietas de emagrecimento. Para um programa que combine dieta e chá virgem, 6 cápsulas de Camelia Thea (chá virgem) devem ser tomadas por dia. Com um bom programa de dieta, combinando com chá virgem permite que você perca até 3 quilos por mês.
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CONCENTRADO DE ABACAXI: suplemento alimentar natural contra a celulite
O abacaxi é uma sobremesa muito apreciada, mas o abacaxi também é rico em açúcar, o que não o torna o candidato ideal para uma dieta de emagrecimento e emagrecimento. Pelo contrário, o caule de abacaxi contém bromelina : essa enzima destrói as fibras de proteína que formam a armadura da celulite e, ao mesmo tempo, libera gorduras indesejadas. A bromelaína, devido às suas virtudes, é usada em cirurgia, estomatologia, dermatologia e também em traumatologia, pois reduz o edema e o hematoma devido a entorses, fraturas ou luxações. Para dissolver a celulite, duas cápsulas de concentrado de abacaxi devem ser tomadas (ao meio-dia e à noite) por um mês e em associação com orthosiphon.
ORTHOSIPHON: um suplemento alimentar de emagrecimento que deve ser combinado com chá virgem e abacaxi na dieta
"Koemis koetjing": é assim que os indonésios chamam o orthosiphon, uma planta nativa do sudeste da Ásia, onde tem sido usada como diurético durante séculos. O aumento do volume urinário libera o corpo de grandes quantidades de resíduos, como uréia, cloretos e ácido úrico. Rico em flavonóides, o orthosiphon elimina as gorduras liberadas do chá virgem e do abacaxi. O orthosiphon é, portanto, um excelente complemento nas dietas de emagrecimento e está associado ao chá virgem e ao abacaxi. Em uma dieta de baixa caloria, duas cápsulas de ortosífon devem ser tomadas pela manhã, ao meio-dia e à noite com um bom copo de água. Para obter efeitos de emagrecimento duradouros, é necessário fazer tratamentos que durem um mês várias vezes por ano.
