A tradição diz que São Francisco andou descalço e também é evidente na biografia do Anonymous Perugino. Algum postero agora o define como alguém que pratica descalço ?
Enquanto isso, nós bípedes fizemos isso e alguns retornam a essa prática que se reconecta com a terra, nos permite recuperar a sensibilidade do pé e faz da caminhada uma espécie de meditação .
Andando descalço: os benefícios
Andar descalço pode significar tornar-se mais vulnerável ao ser mais cuidadoso. Se a cada passo for dada a devida atenção, o lugar para onde você está indo assume uma relevância particular.
Também não há necessidade de subestimar o contato com a Terra, sobre o qual também se baseia toda a teoria conhecida como Aterramento . Em resumo, a acusação vem diretamente da Terra e essa carga atenua a inflamação à qual nosso corpo pode ser submetido devido a hábitos alimentares e estilos de vida incorretos.
O Earthing se inspira no estudo pessoal de Clinton Ober, que é acompanhado pela paixão e experiência de Stephen T. Sinatra, cardiologista de rara sensibilidade e especialista em medicina tradicional Martin Zucker.
Além dos benefícios físicos para a circulação, músculos e articulações, o chamado descalço dá a cada passo uma experiência sensorial diferente. O pé é fortalecido, fortalecido, mas ao mesmo tempo se torna macio.
Aterramento: a carga da nossa mãe terra
Como se aproximar descalço via rede
Desde a década de noventa, o fenômeno assumiu um escopo mais amplo e um número crescente de pessoas está se aproximando dessa prática. Na internet você pode encontrar sites de referência como Barefooter.org ou Barefootrunning.com , para aqueles que amam não só andar, mas também correr descalço.
Para se encontrar com aqueles que gostam de se mover pelo mundo descalços e com o verde mais verde que existe, aconselhamos que você dê uma olhada no projeto "Vivere Scalzo" de Giorgio Curreli (não perca a entrevista em vídeo conduzida por Massimo Leopardi, onde o próprio criador explica bem a gênese do projeto e suas motivações). Outro site de referência que destacamos é Nati-scalzi , um site que fornece informações de forma sistemática sobre os vários aspectos de "descalço" ou "gimnopodismo", querendo usar um termo italiano cunhado por um descalço italiano.
Sapatos-não-sapatos para quem não quer sapatos
Tem todo o ar de um trocadilho equivocado, é verdade, mas é igualmente verdade que o mercado está se adaptando à demanda crescente. Uma série de sapatos produzidos e projetados com um único propósito aparece no mercado: ser o mais invisível possível.
O pé deve respirar, o amortecimento é mínimo, a naturalidade deve ser máxima. Entre os produtores está o Livingbarefoot, cujo site apresenta, além dos modelos, diversos sites de referência e várias possibilidades para aprofundar o tema.
Se você é um tipo para quem não há muita diferença entre asfalto e praia, dê uma olhada nos chamados Huaraches que você encontra em Invisibleshoes .
Presente no Rimini Wellness Festival, em voga há algum tempo, não podemos deixar de mencionar o Vibram Five Fingers.
Vamos dedicar um artigo específico a calçados minimalistas, porque os testamos para você (tanto em taiji quanto em corrida ou caminhada rápida) e continuamos a fazê-lo, com a ajuda de opiniões de amigos experientes em fisioterapia e muito mais. Fique em contato, portanto, com a terra e além.
