Estate? Sea? O infame "teste de fantasia" agora na porta? Certamente já teremos colocado em prática todos os possíveis estratagemas para neutralizar alguns quilos extras e celulite .
Caso contrário, algumas indicações sobre remédios naturais que podem nos ajudar a melhorar os tecidos, desinfetá-los e tonificá-los para nosso bem-estar e não apenas por razões estéticas .
Na verdade, não vamos nos lembrar da celulite apenas no verão porque ela não é um defeito simples, mas um indicador de má circulação linfática, estase, edema e outras possíveis desordens localizadas.
Leia também massagens para celulite >>
Centella Asiatica
A Centella asiatica é um remédio que inclui várias indicações e funciona muito bem nas insuficiências do sistema venoso, reduzindo a dilatação e favorecendo a elasticidade, na microcirculação, nas alterações do tropismo cutâneo.
É, portanto, um dos suplementos naturais a serem considerados no caso da celulite, para melhorar a circulação das nossas pernas, reduzir o edema e promover a elasticidade do tecido.
A centelha é também uma cicatrizante, uma re-epitelização, é anti-inflamatória, protetora capilar, anti-úlcera péptica, tônico-adaptogênica, antienvelhecimento ... nada mal eh!
Caule de abacaxi
Quando falamos de hastes de abacaxi, falamos de bromelina com propriedades anti-inflamatórias e anti-edematosas comprovadas.
A bromelaína atua na síntese de prostaglandinas e, portanto, também é útil no caso de entorses, contraturas, artiritis.
Para celulite também pode ser usado em sinergia com o abacaxi real, o caule de abacaxi promove a inflamação do tecido e a drenagem dos líquidos estagnados típicos da celulite .
bétula
O bétula é um remédio purificador com propriedades diuréticas, diaforéticas e antiinflamatórias . É indicado em caso de edema, insuficiência renal, diurese retardada. É, portanto, um suplemento natural que ajuda a combater a celulite.
Podemos tirar a seiva de bétula ou o extrato hidroalcoólico de suas gemas para desfrutar de suas propriedades purificadoras ... e não apenas.
A bétula é antirreumática, azotúrica (favorece a eliminação da uréia através da diurese), portanto também indicada no caso de infecções e inflamações do trato urinário, no caso da renelha, litíase, hiperuricemia, hiperazotemia, reumatismo, dermopatias, acne.
O bétula, devido ao seu amplo espectro, não é recomendado em caso de insuficiência cardíaca e renal.
Celulite: o que está em resumo
Para combater a celulite, podemos tomar preparações que contenham pelo menos esses três remédios. No mercado podemos encontrar misturas balanceadas no extrato seco, no fluido aquoso ou no extrato hidroalcoólico.
É importante dedicar os ciclos de ingestão durante o ano e não improvisar perto da temporada de verão, exigindo resultados imediatos e milagrosos.
A celulite é um distúrbio que nos acompanha durante todo o ano e, portanto, devemos nos ajudar com massagens, cremes, atividade física, suplementos nutricionais, estudados por uma nutricionista por longos períodos, a fim de obter bons resultados.
Mas como e onde a celulite é prejudicada?
Sob a pele, temos um panículo adiposo que representa nosso estoque de energia.
Este armazém é suportado por um tecido reticular e por colágeno e vascularizado pela microcirculação que traz ou subtrai energia na forma de gordura do panículo adiposo para o organismo e vice-versa, com base nas necessidades e no metabolismo.
Quando nosso bem-estar é afetado por alterações hormonais, disfunções hepáticas, dieta pobre, sedentarismo, estresse, retenção de água, as células do tecido adiposo se quebram liberando triglicérides que estão posicionados nos espaços intercelulares e comprimem a rede da microcirculação .
Ao longo do tempo, podem ocorrer outras alterações, tais como aumento do volume de tecido adiposo, microcirculação limitada, edema, pele da casca de laranja….
Então, vamos pensar nas nossas pernas e nos nossos braços e no seu bem-estar .
