Os pêlos, as extremidades pilíferas que crescem no crânio humano, são formados a partir do quarto mês de vida do feto. Eles podem sofrer de calvície, queda precoce e alopecia causada por vários fatores. Vamos descobrir como manter o cabelo saudável com remédios naturais .
Descrição anatômica do cabelo
O cabelo é um anexo da pele, componentes pilíferos que crescem na pele do crânio humano. Na forma de penugem eles já se formam no quarto mês da vida fetal.
O cabelo normalmente desenvolvido consiste em três partes :
- um externo ao folículo, visível, chamado caule ou caule ;
- um dentro do próprio folículo, entre o óstio do folículo e a fixação inferior do músculo eretor do pêlo, chamado raiz ;
- um ainda mais profundo, alojado na parte inferior da parte profunda do folículo, chamada de bulbo.
O cabelo também tem três fases de vida :
- fase anágena em que crescem em 1-1, 5 cm, dependendo se são homens ou mulheres, e o crescimento pode durar por um período de tempo entre 2 e 7 anos;
- fase catágena, em que o crescimento é interrompido por cerca de duas semanas, também é referido como a fase de repouso.
- fase telógena, que consiste em expulsar o cabelo do folículo para permitir o crescimento de um novo cabelo.
Tratamentos e terapias naturais de cabelo
Alopecia significa uma redução na quantidade de cabelo ou seu desaparecimento. Existem várias formas, mas a mais conhecida é a alopecia androgenética, devido a um excesso de DHT (dildrotestosterona, um hormônio nocivo ao folículo piloso) e caracterizada por queda de cabelo nas regiões frontal e superior da cabeça.
A doença afeta principalmente os homens e também pode se desenvolver muito cedo, durante a maturação sexual. Mesmo as mulheres, no entanto, podem ser afetadas pela alopecia, especialmente quando a menopausa assume o controle. O cabelo perde o vigor, o caule se afina, o cabelo fica menos brilhante e as hastes começam a se romper e o cabelo cair. A calvície comum é uma das formas mais comuns de alopécia não cicatricial.
A decocção de raízes de urtiga é o remédio herbal mais adequado para alopecia e perda de cabelo. Folhas de urtiga são fontes de minerais, oligoelementos e vitaminas úteis para aqueles que, após um período de convalescença ou estresse físico particular, estão percebendo que deixam muito cabelo no travesseiro.
Entre as plantas que garantem a inibição hormonal no couro cabeludo, a Serenoa repens e o chá verde ( Camellia sinensis ), usado na forma de extratos em frascos para fricção no couro cabeludo. O chá verde também contém substâncias com alto poder antioxidante, como o próprio Ginkgo biloba, uma planta cujos extratos podem melhorar a circulação sanguínea no bulbo capilar.
Entre os remédios naturais à base de plantas, excelentes para cabelos: óleo de linhaça , cavalinha , óleo de gérmen de trigo, óleo de coco e óleo de amla , diretamente da medicina ayurvédica . Para dar brilho e suavidade, especialmente para cabelos ruivos, karkadé wrap é muito útil.
Para compensar a perda de cabelo, na mesa você prefere carne bovina e de frango, marisco, alimentos que contenham taurina, um aminoácido importante que protege o bulbo capilar.
Integrar na dieta frutas e vegetais frescos orgânicos, vinho tinto produzido a partir de uvas orgânicas, azeite virgem extra prensado a frio : todos os alimentos ricos em polifenóis. Evite por pelo menos 6 meses: carnes curadas, salsichas, conservas de carne, farelo, açúcar, farinha refinada, chá preto, licores, misturas de café.
Uma dieta saudável e o possível uso de suplementos dietéticos, como suplementos alimentares naturais, podem restaurar o vigor dos cabelos ou retardar, pelo menos, o processo de involução.
ioga
No universo da yoga, se falamos de cabelo, temos que passar pela medicina ayurvédica. Tratamentos ayurvédicos também incluem tratamentos de alimentos e entre estes é particularmente recomendado para fortalecer o cabelo é comer frutas secas .
Para o resto, livre para massagens que tocam pontos específicos na cabeça e posições invertidas como Sirsasana, que favorecem a circulação sanguínea.
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Medicina tradicional chinesa
Na medicina tradicional chinesa, o cabelo (fa) é chamado de "apêndices do sangue" e "ornamentos dos rins" e é afetado tanto pelo estado do Qi quanto pelo sangue (que promove o crescimento e o desenvolvimento). A perda de cabelo está relacionada com a penetração do vento ou, mais frequentemente, a doenças do sangue ( Xuxue ) e renal ( Xuyinshen ). Em formas com pronunciada seborreia (definida como Yu feng, "vento gordo") é possível o envolvimento do Baço-Pâncreas.
Outras disciplinas
A homeopatia em casos de alopecia intervém tanto para retardar a queda de cabelo quanto para favorecer a reação às condições responsáveis pelo distúrbio. Entre os remédios homeopáticos:
Anacardium orientale 15 CH (5 granulados, 3 vezes por semana), um remédio adequado para jovens estudantes que, juntamente com a alopecia, sofrem de depressão, distúrbios de memória, alterações comportamentais;
Ignatia amara 30 CH (5 grânulos, uma vez por dia), em caso de queda de cabelo devido a choque psíquico, como luto ou descolamento amoroso;
Kali phosphoricum 9 CH (5 grânulos, uma vez por dia) devido à queda de cabelo resultante de períodos de estudo ou trabalho particularmente exigentes e prolongados;
Sepia 30 CH (5 granulados por dia), indicado para alopecia com erupções do couro cabeludo causadas por frustrações e situações conflitantes.
Curiosidade sobre cabelo
Você consegue imaginar uma mecha de cabelo causando a dor de uma vida inteira? Isso mesmo. A fechadura vem da cabeça de John Lennon . O fato de ter acabado nas mãos de um rico colecionador em Hong Kong significou um imenso descontentamento para Rafael Paghs, dono de um museu de cabelos. A mulher esperava poder acrescentar a fechadura do Beatle àquelas já exibidas por Napoleão e Marilyn Monroe.
