O estômago é um órgão importante do nosso corpo, porque de lá passa a comida que nos alimenta, e é o estômago que recircula toda a energia obtida com a dieta. Tratar e mimar é importante, também graças aos chás de ervas. Um exemplo é o chá de ervas sálvia, que graças às suas propriedades digestivas é útil para a saúde do estômago e contra o refluxo gastroesofágico. Vamos descobrir como prepará-lo.
Distúrbios do estômago
O estômago é um órgão do sistema digestivo localizado entre o esôfago e o intestino delgado. É revestido de células que recebem alimentos e glândulas que secretam ácido clorídico e pepsina, ou seja, os sucos que atacam os alimentos para uma primeira digestão. O estômago também é inervado pelo sistema nervoso parassimpático e pelo sistema nervoso simpático.
Esse órgão pode ser afetado por vários distúrbios relacionados, por exemplo, ao estresse ou a maus hábitos alimentares. Quando a dieta errada se torna a regra, esses distúrbios tornam-se crônicos e o estômago pode ser afetado por dispepsia, gastrite ou úlcera gástrica .
A dor de estômago comum, por outro lado, também pode depender de uma bactéria bem conhecida, a saber Helicobacter pylori .
Nestes casos, a nutrição adequada e os remédios naturais podem ser de grande ajuda.
Um caso especial: refluxo gastroesofágico
Refluxo gástrico ocorre quando o conteúdo do estômago sobe para o esôfago e causa irritação acima de todas as membranas mucosas, inflamação e queimação na boca do estômago, até ter acidez e até mesmo regurgitação. Normalmente, o refluxo gástrico é temporário, mas há casos em que isso pode se tornar crônico e também causar lesões nas paredes do esôfago .
Uma correção de hábitos alimentares, uma atividade física diferente e o uso de determinados alimentos digestivos e anti-inflamatórios, podem ajudar na cura desse transtorno irritante.
As virtudes e as propriedades curativas das ervas aromáticas
Características da planta sálvia
Sage é um pequeno arbusto perene com folhas cobertas de baixo e oval-lanceoladas, grossas e enrugadas. Encontra-se no estado espontâneo ou cultivado, e pode viver mais de 15 anos. São as folhas de sálvia que contêm princípios amargos, ácidos fenólicos, flavonóides e um óleo essencial com ação relaxante, purificadora e curativa.
A sálvia é usada em todos os transtornos femininos (síndrome pré-menstrual, distúrbios da menopausa, amenorréia), mas, acima de tudo, em doenças do trato gastrointestinal como relaxante muscular liso. O sábio, na verdade, tem uma ação antiespasmódica, útil em casos de intestino irritável, espasmos no trato digestivo ou contra a dor menstrual.
Sálvia chá de ervas
Características: sálvia é outra erva muito importante para o estômago, especialmente para aqueles que sofrem de refluxo gastroesofágico .
Receita: depois das refeições bebe um chá de ervas de sálvia e camomila, dosado em partes iguais . Ferva a água, despeje sobre as ervas e deixe em infusão cinco minutos antes de beber.
Uso: Use após as refeições principais. Propriedades: digestivo, tônico, espasmolítico.
