Na cara, bem-estar
Antes de ler, dê uma olhada na sua testa. Ela está franzindo a testa? As sobrancelhas estão bem alongadas? Os lábios relaxados? O rosto reflete nosso estado de bem-estar. A textura da pele, a cor, os sinais de expressão, as pequenas rugas no rosto dizem muito sobre nós. Na face, existem nossos hábitos, a forma física, o equilíbrio interno. É possível partir do rosto, não só para derrotar desordens ou manchas, mas também para eliminar dores de cabeça e reequilibrar a atividade dos órgãos internos. Como ensinar reflexologia facial.
Reflexologia facial
Hábeis toques com as juntas, leves pressões com as pontas dos dedos. Esses são alguns dos gestos previstos pelo "Dien Cham", uma técnica de reflexologia facial que enfoca os 600 pontos examinados pelo professor Chau a partir das correspondências entre a face e os órgãos internos. Por exemplo, a curvatura do nariz refere-se à curvatura da coluna, e é lá que devemos agir para neutralizar contraturas, lombalgia ou dores reumáticas. A reflexologia facial ajuda você a se tornar consciente do seu corpo e da sua saúde. Ajuda a aliviar dores de cabeça, dores nas articulações, períodos menstruais e é útil em caso de dor cervical . Também tem uma utilidade estética, porque, atuando na vasodilatação e na vasoconstrição, ajuda a combater a celulite.
Cursos e livros para aprender mais
Para aqueles que desejam aprender mais sobre esta técnica preciosa, recomendamos a leitura de Dien Cham por Marie-France Muller e Nhuan Le Quang, um aluno do inventor do método. Existem também ferramentas específicas para a reflexologia facial, como máscaras magnéticas, mas elas são caras e não são de nenhuma utilidade. Para aspirantes a operadores e entusiastas, pode ser uma boa ideia frequentar uma escola séria que oferece cursos de reflexologia facial.
Um exemplo de tratamento básico que lhe dará de volta ao mundo
Um exemplo? Comece colocando as palmas das mãos sobre os olhos por alguns segundos. Imagine uma linha horizontal no meio da testa, entre a linha do cabelo e as sobrancelhas. Nesta linha, faça movimentos simultâneos (com as juntas ou as pontas dos dedos de ambos os polegares), do interior da testa para o exterior. Em seguida, toque as sobrancelhas para o seu comprimento, desça para o lado das narinas. Massageie-os (enquanto isso, inspire e expire profundamente). Siga os arcos zigomáticos até as orelhas. Lá, com o polegar e o indicador, massageie os lóbulos. Traga as palmas das mãos para os olhos. Inspirando, pressione as palmas das mãos contra o rosto, exalando, solte. Faça isso até chegar a um estado de pura calma.
Bem, agora (talvez) você está pronto para enfrentar o resto do dia.
Imagem | Victor Bezrukov
