Equinócio de primavera e purificação orgânica

Nosso corpo está sempre em constante mudança, pois deve adaptar-se às mudanças de temperatura, aos ritmos de sono e vigília e aos sazonais. Esses ritmos chamados circadianos (do latim circa diem "ao redor do dia") foram observados pela primeira vez e estudados em 1700 pelo cientista francês Jean-Jacques d'Ortous de Mairan .

Mas milênios antes, a medicina chinesa já havia identificado os ritmos circadianos endógenos de nossos órgãos de uma maneira muito precisa: por exemplo, o período de maior função intestinal é entre 5 e 7 da manhã, o rim entre 15 e 17, o fígado de 1 a 3 à noite e assim por diante. Hoje, a moderna Cronobiologia, revisitando esses conhecimentos antigos, os criou por demonstrar sua natureza científica.

Continuamente nos adaptamos a tudo o que muda ao nosso redor, nossos órgãos, sintonizados com a natureza através de receptores de energia invisíveis, são capazes de perceber as influências das energias cósmicas que se alternam de estação para estação, como o equinócio do 20 de março

Neste dia, às 11h44, acontecerá a passagem que marca o fim do inverno e o começo da primavera, de modo que não será um dia como outro qualquer. É o dia em que a natureza desperta da hibernação do inverno e em nosso corpo a função dos órgãos de purificação, incluindo o fígado e os rins, é mais estimulada. Na primavera, a energia prânica vitaliza tudo, porque sua circulação, através de pontos de energia e meridianos, é mais ativa.

A primavera dá movimento, o inverno estagna e a letargia, e nesse período o nosso corpo pode encontrar dificuldades com distúrbios específicos chamados "sazonais", como irritabilidade, astenia, perda de apetite, náusea, digestão lenta, etc. Este é o momento certo para uma intervenção externa que estimula o fígado e a circulação de energia. Esse órgão, de acordo com Leadbeater, é a porta de entrada para os "glóbulos de luz", ricos em energia cósmica, que serão processados pelo fígado e depois espalhados pelo corpo.

A purificação consiste em desintoxicar o organismo das acumulações de toxinas (endógenas e exógenas) acumuladas durante o período de inverno. Pode ser implementado com plantas medicinais específicas e com frutas e vegetais orgânicos. Entre os primeiros, vidoeiro, wheatgrass, dandelion, bardana e urtiga são os mais conhecidos. São plantas que iniciam seu ciclo vegetativo na primavera, portanto, o mais adequado.

Eles podem ser usados assim que colhidos para fazer excelentes chás de ervas, ou para adicionar saladas, como folhas de dente de leão ou urtiga .

O dente-de-leão é indicado para estimular o fluxo de atividade biliar e hepática, e também para aumentar a fluidez do sangue e a eliminação do colesterol. O capim-bermuda e a infusão de folhas de bétula são úteis para melhorar a diurese e, consequentemente, a eliminação de toxinas.

Um excelente purificador é a seguinte mistura :

Ingredientes :

> Gramigna (raiz) g 20;

> dente de leão (raiz) g 20

> alcaçuz (raiz) g 15;

> bardana (raiz) g 20;

paritaria (planta) g 30;

> cavalinha (planta) g 20;

> urtiga (planta) g 20.

Preparação :

Ferva uma colher de sopa dessa mistura em 250 cc por 5 minutos. de água, em seguida, deixe em infusão por 10 minutos, depois coe e beba de manhã durante 28 dias. A seiva de bétula , indicada para a astenia típica desse período, também é um bom remineralizador, sendo excelente para baixar o colesterol.

Também o suco de Aloe Arborescens preparado, segundo a receita do Padre Romano Zago, com folhas recém-colhidas e de cultivo biológico, possui inúmeras propriedades, entre as quais: a purificação, anti constipação, remineralização, imunoestimulante, antiinflamatório, etc.

A urtiga promove, através da ação diurética, a eliminação de cloretos e uréia. A parietaria tem um alto conteúdo de ingredientes ativos não completamente estudados, é rica em mucilagem, ácido tânico e nitratos de potássio que a tornam uma planta anti-artrítica e anti-reumática.

No período de purificação, devemos prestar especial atenção à comida . O café da manhã não deve ser feito antes das 10h, porque até então os órgãos excretores estão ocupados eliminando toxinas e a comida introduzida bloquearia essa fase delicada.

É aconselhável começar com um café da manhã à base de frutas (maçãs, laranjas, peras, etc.), ou com a seguinte mistura muito energética e nutritiva : em uma tigela coloque três colheres de sopa de flocos de cereais misturados (aveia, espelta, kamut), uma colher de sopa de sultanas, uma colher de chá de sementes de abóbora, 5 ou 6 amêndoas torradas e picadas, em seguida, adicione uma boa quantidade de iogurte branco inteiro e meia maçã cortada em pequenos pedaços, misture e deixe descansar por pelo menos 30 minutos.

Iogurte pode ser substituído por leite de arroz com a adição de café de cevada a gosto. No período de purificação, elimine os adoçantes, café, bebidas carbonatadas, álcool, chocolate, batatas fritas e alimentos irritantes.

Aumentar o consumo de frutas, legumes cozidos e crus, sopas, ensopados; substituir proteínas animais por seitan e queijo temperado com tofu.

Também é importante que os alimentos orgânicos sejam cultivados e produzidos . Aplicando essas dicas simples por pelo menos duas semanas, você notará um novo bem-estar, então por que não continuar?