Enjoo de carro, ou enjôo, é um distúrbio que leva a dores de cabeça, náusea e irritabilidade ao viajar de carro, trem ou avião. Vamos descobrir melhor.

Sintomas e causas da doença do carro

Se os companheiros de viagem têm um círculo que não desaparece, a viagem com náusea e irritabilidade pode ser uma experiência terrível. A doença do carro em termos médicos é chamada de "enjoo de movimento " ou "enjoo de movimento". A pessoa que sofre dessa aflição acusa especialmente o movimento passivo, como uma viagem de carro ou, muitas vezes, também a outro meio de transporte (avião, navio, trem).

É um distúrbio que envolve orientação espacial, ou seja, em que direção e com que rapidez o corpo se movimenta. É acompanhado por um sentimento de opressão ao nível dos templos que condiciona as intenções e intenções do dia, uma dor de cabeça constante combinada com sensibilidade excessiva à luz ou escuridão.

As causas da doença do carro estão no ouvido e na regulação do equilíbrio. De fato, ao viajar, o aparato vestibular envia a percepção do movimento do carro ao nosso cérebro. Se você está sentado atrás ou está decidido a ler um livro, seus olhos não enviarão os mesmos sinais de movimento, tendo uma visão limitada do espaço. Neste caso, portanto, é criada uma confusão de sinais que estimulam o sistema nervoso autônomo, causando o aparecimento dos sintomas da doença do carro.

Potência em caso de doença do carro

Em caso de enjôo, tenha cuidado com o que você come, especialmente antes de dirigir. Melhor evitar leite e sucos de frutas, bebidas gasosas antes de entrar no carro.

Para aproveitar as propriedades antinausea do gengibre, basta mastigar um pequeno pedaço de raiz fresca, se necessário ou várias vezes ao dia. Uma quantidade igual a 500-2000 mg de raiz de gengibre em pó antes de cada refeição principal é suficiente para obter excelentes resultados.

Remédios de ervas

O gengibre ( Zingiber officinalis ), sob a forma de goma de mascar (não com menos de 3 anos), cápsulas, doces, biscoitos, doces, bebidas é utilizado com esta indicação. Você também pode tentar a hortelã-pimenta, para ser inalada na forma de óleo, depois de ter derramado algumas gotas em um lenço ou na forma de doce, obviamente com hortelã.

O gengibre é usado como um anti-inflamatório e digestivo e está entre os medicamentos antinausea e antivertigo mais eficazes. Com gengibre você pode tratar distúrbios como enjôo do carro, enjôo, enjoo matinal.

Suas propriedades aneméticas parecem residir em efeitos locais nas partes do estômago e do intestino. Os ingredientes ativos da planta concentram-se em sua raiz: substâncias não voláteis, como gingeróis, resinas e mucilagens. Na medicina tradicional do Extremo Oriente, o gengibre é utilizado no tratamento da osteoartrite, a gripe, como estimulante cardíaco, como proteção para a mucosa gástrica.

Flores de bach

Scleranthus é muito útil em problemas relacionados ao equilíbrio e acalma a sensação de vertigem que é desencadeada com a doença do carro. Mesmo em viagens, a mistura de flores australianas é útil para lidar com o medo de viajar, a doença do carro e o jet lag.

Você pode aprender mais sobre as propriedades e benefícios do Scleranthus

Medicina Tradicional Chinesa para o enjoo

Alguma vez você já disse que as pulseiras contra a doença do carro exploram os princípios da medicina tradicional e da acupuntura chinesa? De fato, uma parte da pulseira comprime uma área precisa do pulso e a outra pulseira colocada no outro braço fará o mesmo. As pulseiras também são ótimas para adultos e para aqueles que preferem não dar mais remédios, talvez porque já sejam pacientes bastante medicalizados.

O ponto preciso é P6, que está localizado na superfície interna do antebraço, três dedos abaixo da primeira dobra do pulso.

Óleos essenciais

A aromaterapia sempre volta, em caso de enjôo, a essa delicadeza preciosa que é o gengibre, que vai se beneficiar da essência da raiz. O óleo essencial desta planta oriental oferece seu aroma e sua energia também para acalmar estados de ansiedade, dores de cabeça e náuseas causadas pelo carro ou pelo mar.

Basta diluir 8 gotas de óleo essencial de gengibre em 1 colher de sopa de óleo de amêndoa doce e massagear a testa e as têmporas, ou colocar gotas em um lenço ou almofada de algodão e cheirar profundamente.

Remédios homeopáticos contra a doença do carro

Até mesmo a homeopatia tem seus remédios para a doença do carro, para ser tomada como uma medida preventiva ou ao primeiro indício de náusea.

Anamirta cocculus, da família Menispermacee, contém um alcalóide, o picrotoxin, que usado em doses de peso gera no sistema nervoso espinhal cerebral uma paralisia dos nervos motores, na dismenorréia aparelho feminino genital com náuseas e tonturas, no sistema digestivo náuseas vômito e sensação de tontura e espasmos.

Sua dosagem é indiferente para adultos e crianças: a dosagem é usada em 5 CH dando 5 grânulos uma hora antes de partir e então no momento da partida, então a cada meia hora ou a cada hora ao ritmo de náusea e com base no melhoria alcançada. O remédio homeopático Tabacum 9 CH é útil nos casos em que a doença de movimento melhora com ar fresco, por exemplo, abaixando a janela.

Em caso de crise de dor de cabeça, associada à doença do carro, o homeopata aconselhará Nux vomica 7 CH (5 grânulos, 3 vezes ao dia) . Se em vez disso, é recorrente dor de cabeça: Calcarea phosphorica 30 CH (uma dose única por semana), Natrum muriaticum 15 CH (uma dose única por semana).

Exercícios em caso de doença de carro

Se você sentir os primeiros sinais de desconforto, peça ao motorista que reduza a velocidade e pare, obviamente em condições seguras, em uma área permitida. Pode ser útil sair do carro e dar dois passos. Para evitar uma freada repentina e repentina: é melhor ter em mãos algumas bolsas para vomitar (como nos aviões) em vez de arriscar uma colisão ruim.

Se o vômito ocorreu, o descanso é necessário. Enquanto está deitado, pode aliviar dores de cabeça e náuseas com este exercício simples:

1. Com as mãos atrás do pescoço, force a cabeça para frente e para baixo, concentrando-se na sensação de tensão no nível dos músculos das costas do pescoço.

2. Com uma mão na cabeça, puxe o ombro para a direita e repita para a esquerda, mantendo os ombros firmemente.

3. Vire seu rosto para cima muito lentamente até que sua cabeça esteja inclinada para trás.

Uma vez que os exercícios são feitos, massagear suavemente a parte central superior da testa com o polegar e depois descer até o ponto que separa as duas sobrancelhas.