Nosso intestino é uma forja de muitas presenças de boa natureza, mas também de natureza patogênica. Vírus, bactérias e parasitas coexistem em um ambiente heterogêneo onde catabolitos de digestão, elementos residuais, substâncias líquidas ácidas, amidos, açúcares, proteínas, sais minerais, muitas substâncias transformadas chegam.
Se nosso corpo está em boa saúde, nosso sistema imunológico é geralmente capaz de neutralizar patógenos que são perigosos para o nosso bem-estar, mas às vezes nos encontramos em condições fracas e algumas formas de infecções que colonizam nossos intestinos têm o melhor.
Sintomas de infecções intestinais
> Barriga inchada : muitas vezes formas de meteorismo devido à fermentação são um alarme;
> Dor na barriga : espasmos, dor causada por irritação e inflamação, como algumas formas de colite;
> Dor de cabeça: muitas vezes, quando o intestino não está em equilíbrio e a flora bacteriana se esgota, leva a formas de enxaqueca;
> Exaustão : uma função intestinal incorreta enfraquece o organismo e causa fadiga;
> Inapetência : a sensação de inchaço e espasmo muitas vezes tira o desejo de comer;
> Diarreia : fezes não formadas, presença bacteriana, peristaltismo hiperativo são sintomas de infecção.
Causas de infecções intestinais
As bactérias que habitam nossos intestinos podem ser muito insidiosas . Alguns que vêm de fora são particularmente reativos. Os mais comuns são Candida, Escherichia Coli, Salmonella, Shigella e Giardia . É importante que um diagnóstico preciso seja feito em um especialista para preparar o tratamento mais adequado.
Antibióticos são frequentemente prescritos, que por um lado, derrotam o espancamento do outro, empobrecem ainda mais a flora intestinal. Por isso, é importante identificar a causa do problema para não piorar ainda mais a condição com remédios DIY.
Remédios naturais para infecções intestinais
> A primeira ajuda que podemos dar aos nossos intestinos é uma dieta saudável, pobre em proteína animal de carne vermelha, evitando salsichas, frituras, açúcares, queijos e laticínios em geral, peixe cru e alimentos enlatados. A variedade de escolhas alimentares parece ser drasticamente reduzida, mas, na realidade, se controlarmos nossa dieta por alguns dias, nos beneficiaremos muito.
Arroz branco, vegetais crus ricos em carotenóides, como cenoura, erva-doce, carnes brancas, frutas como bananas e maçãs, condimentos à base de um pouco de óleo e limão em vez de vinagre, favorecerão um ambiente intestinal mais amigável. Em relação ao uso de fibras depende do sujeito e do tipo de infecção, assim o médico irá fornecer o conselho certo.
> Prebióticos e probióticos : podemos tomá-los na forma de suplementos para apoiar qualquer tratamento com antibióticos. Eles ajudam a fortalecer o sistema imunológico, enriquecem a flora bacteriana para neutralizar patógenos. Lactobacilos, FOS, esporos de bacillus coagulans, inulina, enfim, no mercado podemos encontrar suplementos que atendem a todas as necessidades capazes de desenvolver até 10 bilhões de bactérias boas.
> Grapefruit Seed Extract : é um remédio muito eficaz contra algumas formas de bactérias, incluindo o Helicobacter pylori. Podemos extrair extrato de semente de toranja tanto no extrato seco quanto em uma solução de água-álcool: ele contraria infecções e seus efeitos benéficos afetam todo o trato gastrointestinal.
> Aloe Vera: o aloe vera do gel foliar é um remédio calmante, hidratante e anti- inflamatório que ajuda os intestinos a desintoxicar e a refrescar. Rico em mucilagem, hidrata e protege as vilosidades intestinais, promove o peristaltismo e suaviza as fezes.
