A etimologia da palavra Tapas indica um processo de purificação interna que passa por uma disciplina.
Esse processo leva à maturidade, ao desenvolvimento da força, um tipo de força que também deve ser entendida como uma mistura de graça e determinação. Não há orgulho, não há raiva. Vamos ver especificamente o que é.
Tapas : purifique-se, ganhe força e beleza
Em alguns lugares, esse termo é confundido com uma conduta casta e impecável; na realidade, é o estabelecimento de um princípio de salvaguarda e amor por si mesmo.
Na medicina ayurvédica, a saúde depende principalmente da pureza dos pensamentos e do estado de saúde do sistema digestivo ; tomando este último como um exemplo, quando o fogo digestivo se torna fraco, a operação pura e consciente a ser executada, aquela realmente ditada por um senso de auto-purificação e um estímulo à melhora, é introduzir menos comida.
Parece lógico e dado como certo, mas numa sociedade de consumo isso não acontece, pelo contrário, acontece que a distância entre sentir e viver adequadamente se torna enorme.
Se tomarmos um exemplo relacionado à primeira área, que é inerente ao mental, aqui é que os pensamentos governados pelas emoções que assumiram podem levar, se houver amor suficiente para si, a uma revisão total das maneiras pelas quais certas emoções são recebidas. .
Em outras palavras, a autodisciplina nos leva à beleza, porque é uma maneira de nos conhecermos, fortalecer nossa intenção e nos livrarmos da sujeira, também entendida como o supérfluo que não serve e dificulta.
Os 3 tipos de tapasya
Existem 3 tipos de tapasya e eles têm características diferentes:
- o considerado o "mais alto" é o sattvica, que surge da firme intenção de purificar corpo e mente com o propósito de elevação espiritual. O caminho pelo qual esta purificação se segue é o da meditação . Sendo dentro de si mesmo, sente-se do coração as limitações, as convicções e tudo o que nos impede de explorar o poder infinito. Quando a mente começa a gerar muitos "monstros", a prática da meditação retorna com a mente ao pranayama, à soma da arte do controle da respiração. Esta prática também inclui a execução de posições (hatha yoga) realizadas com intenção e respiração regular e profunda. Às vezes, também a recitação do mantra e o canto védico são combinados. Em um sentido amplo, tudo o que é yoga e união através da prática física ainda é trabalho satívico.
- O que é identificado como rajasic, que é estritamente inerente ao jejum e exposição do corpo a fontes de calor e frio para eliminar as impurezas do corpo . Quando você não tem uma intenção clara ou um bom guia, esse tipo de prática pode ser completamente inútil e causar muita perda de energia.
- O terceiro tipo é o tamasico . Aqui o corpo, em alguns casos, pode até mesmo ser testado e um exemplo são os faquires ou os praticantes de posições extremas mantidas por um longo período . De qualquer forma, sempre partimos de um trabalho na calma da mente.
Além das formas tradicionais, essas formas nos lembram o quanto os excessos pesam sobre os sentidos e os tornam fracos. Repercussões também ocorrem no nível metabólico e emocional, dado que as coisas não são separadas.
Trata-se de reconhecer as dependências de uma pessoa e livrar-se delas, removendo categorias de culpa e vergonha que retardam o processo.
