Massagem ayurvédica para mulheres

A Ayurveda (ciência da saúde) é uma ciência tão esplêndida e tão rica que segue o homem e a mulher em vários estágios e os considera individualmente de acordo com as porcentagens de um dado tipo de energia em vez de outro.

Possa uma natureza passional prevalecer, que o caráter seja dócil e manso, que a imaginação seja fervorosa e viva, da mesma forma que os ossos podem ser longos, os músculos sólidos e fortes, os dentes brancos e os olhos de cor decisiva.

Da mesma forma, também a atividade do sonho e a mental respondem à confluência de certos tipos de energia que habitam o indivíduo.

Na Ayurveda, pressupõe-se que tudo é mudança dentro e fora de nós e em qualquer fase que estamos vivendo, podemos viver em harmonia com a energia da Natureza.

Cada Dosha (tipo constitucional) tem qualidades específicas que caracterizam desequilíbrios particulares: por exemplo, os distúrbios Vata são aqueles que trazem secura, dor, contração; Os distúrbios de pitta causam ardor e inflamação, enquanto os distúrbios de Kapha aumentam o acúmulo e a estase.

Em todas as fases da idade da mulher, a massagem ayurvédica é um instrumento perfeito de autoconhecimento, bem como uma prática constante de yoga. Ambos permitem que a mulher entre em contato com seu próprio sopro sagrado.

Portanto, vemos a visão da esfera feminina na medicina ayurvédica e as massagens mais adequadas nas várias fases da vida de uma mulher .

Mulheres em Ayurveda

Toda mulher é uma combinação específica e separada de vários elementos . É verdade que certas fases da vida podem aceitar distúrbios relacionados a um Dosha específico, mesmo que obviamente os desequilíbrios também possam aparecer nos outros níveis.

Por exemplo, durante a idade adulta a mulher entra em uma fase caracterizada pela prevalência de Pitta e esta energia está ligada a todas as síndromes inflamatórias do sistema urogenital, distúrbios na fase ovulatória e síndrome pré-menstrual.

Na mesma fase adulta, no entanto, também pode haver desequilíbrios de Kapha que, no nível físico, se manifestam com retenção de água e desenvolvimento de cistos ovarianos e miomas uterinos, enquanto alterações de Vata também podem prolongar as síndromes de dismenorreia nesse estágio .

Esse ritmo triádico também é encontrado na fase menstrual : na fase ovulatória, portanto, da produção de oócitos, é orientado por Pitta, na fase menstrual da expulsão o princípio do movimento é guiado por Vata e, finalmente, na fase pós-menstrual da reconstrução endomêntrica, é orientado. de Kapha. Quando a mulher entra na fase da menopausa, ela vê a ascensão da energia do tipo Vata.

Viagem através de tratamentos ayurvédicos

Massagem ayurvédica antes do ciclo

Na fase que antecede o ciclo menstrual pode ser muito útil recorrer a tratamentos específicos para a cabeça ( siro ), centro do sistema nervoso: uma massagem ayurvédica específica da cabeça, executada com óleo e com muito cuidado para o que também diz respeito à lubrificação do óleo. cabelo (geralmente, se o receptor tiver cabelos compridos, eles são divididos primeiro em três tranças que depois formam um único).

Esse tipo de tratamento, além de fortalecer o sistema nervoso, aumenta o nível de energia vital, principalmente se realizado pela manhã. O tratamento da cabeça favorece o estado de relaxamento global e é muito útil em caso de estresse, ansiedade, perda de concentração .

Manobras na cabeça e na testa aumentam a visão e a capacidade de concentração . No período tão importante que precede a fase menstrual, quando a mulher está mais em contato com as sensações, um tratamento ayurvédico desse tipo pode voltar a dar leveza, equilíbrio, serenidade.

Que óleos usar para a massagem ayurvédica?

Massagem ayurvédica para o recém-nascido

Também será útil que as novas mães saibam que a tradição da massagem com recém-nascidos na Ayurveda é longa e sagrada.

A massagem ayurvédica dirigida ao recém-nascido estimula e regula o sistema circulatório, muscular, imunológico e gastrointestinal (prevenindo e aliviando o desconforto da cólica gasosa); acaba por ser um bom regulador do ritmo sleep-wake .

Muito útil para o crescimento psicofísico da criança é a estimulação tátil das terminações nervosas da pele, que transmitem estímulos ao cérebro.

Massagem ayurvédica na menopausa

Durante a menopausa , como já dissemos, a energia de Vata acentua suas qualidades de movimento e é possível que isso se mova para o plano mental em uma superlotação de pensamentos e uma tendência depressiva (lembre-se que não é uma constante e sobretudo a menopausa é uma fase, não uma perturbação).

Quaisquer ondas de calor e mudanças na circulação são devidas ao PItta . A massagem aqui irá trabalhar suavemente nas articulações e na dissolução, sem forçar. Se houver princípios de osteoporosis ou fragilidade evidente dos ossos será possível trabalhar na pessoa com óleos medicados.