A acupressão é uma antiga arte de massagem praticada há mais de 3000 anos na China e, ao longo do tempo, se transformou em um verdadeiro método de cura amplamente utilizado em famílias chinesas.
Este método, agora difundido mesmo no Ocidente, usa a técnica de massagem e acupuntura em conjunto, mas não usa agulhas. A acupressão não difere muito da acupuntura, as duas técnicas diferem no método de aplicação, mas não nos princípios gerais de diagnóstico clínico e filosófico.
Na acupuntura, estamos convencidos de que o aparecimento de doenças e distúrbios é causado por um desequilíbrio de Yin e Yang. Por exemplo, um excesso de Yang pode causar dores súbitas, espasmos, dores de cabeça, aumento da pressão arterial; em vez disso, um excesso de Yin pode causar dor surda, sensação de frio, cansaço, retenção de líquidos, diarréia, etc ...
Indo tratar pontos específicos distribuídos ao longo dos 14 principais meridianos, todo tipo de desequilíbrio será remediado.
A massagem realizada em acupressão, consiste em fazer pichettamenti ou pressões com o polegar em determinados pontos do corpo que correspondem aos da acupuntura, a fim de equilibrar o fluxo de energia que flui nos meridianos.
Existem várias formas de acupressão que incluem Shin Tao, Jon shin do e Shiatsu, que diferem na combinação dos diferentes pontos a serem tratados e o número de pressões exercidas em cada ponto.
Cada órgão do corpo corresponde a áreas reflexas específicas que têm mais pontos sensíveis à dor e são chamados de "pontos-gatilho".
A micro massagem é baseada em 5 grandes leis reconhecidas pela medicina oriental
1 a circulação no corpo de uma energia cíclica
2 em todos os seres vivos há uma polaridade Yin (negativa) e Yang (positiva)
3 a projeção periférica dos órgãos profundos na superfície da pele
4 a circulação de energia ao nível da pele ao longo de rotas precisas chamadas de meridianos
5 a existência ao longo dos meridianos de pontos onde a massagem alivia a dor proveniente de uma área muitas vezes longe da de intervenção
Para os chineses antigos, todas as patologias energéticas podem ser incluídas em três categorias, duas das quais são exógenas por natureza e uma é endógena:
1 fatores cósmicos ambientais e fatores tóxicos, como produtos químicos (exógenos)
2 fatores hereditários e psicoemocionais (exógenos)
3 fatores dietéticos (endógenos)
O Céu, o Homem e a Terra estão intimamente ligados e o homem está diretamente sujeito à influência cósmica e indiretamente ao dos produtos da terra. As influências cósmicas incluem o Céu Anterior ou Hao Tian que representa o passado genético e o Céu Posterior ou Xian Tian o presente com seus fatores ambientais, astrais, sociais, nutricionais etc.
As energias cósmicas são 6: vento-feng, calor, fogo-huo, umidade-shi, seco-zao, frio-frio e são colocadas por afinidade nos meridianos.
Mesmo os ambientes em que vivemos podem ter um efeito negativo sobre o organismo: ar condicionado, lâmpadas fluorescentes, tubulações e estruturas metálicas, áreas elétricas, campos eletromagnéticos, etc.
Medicina chinesa, além do uso de agulhas, oferece uma variedade de meios para intervir sobre os pontos de dor do corpo. Nestes pontos é possível intervir com:
1 pulsos elétricos associados ou não com agulhas
2 com corpos mais ou menos pontiagudos, mas não pungentes como hastes de vidro, madeira ou metal
3 com a queima de folhas de artemísia, uma técnica conhecida como moxa
4 com a micro massagem usando os dedos
Quem não conhece qualquer técnica pode facilmente limitar-se à simples pressão dos dedos para obter grandes resultados. No ponto escolhido, deve-se pressionar com uma certa força, o que pode ser definido como "dor prazerosa". A pressão deve ser exercida com a ponta do dedo nas áreas moles do corpo, enquanto nas superfícies esqueléticas e nos pontos circunscritos com a ponta do dedo em posição vertical e até com o corte da unha. Pequenas oscilações ou pequenas rotações no sentido horário podem ser aplicadas ao dedo. A pressão pode durar de 1 a 5 minutos e o tratamento deve ser repetido uma ou mais vezes ao dia.
