Flores de Bach para auto-estima

As flores de Bach para a auto-estima são usadas na terapia floral para tratar a falta de autoconfiança e a sensação de inadequação, favorecendo assim uma avaliação correta de si mesmo e do seu potencial, e a recuperação da capacidade de construir sucesso e felicidade.

A baixa autoestima, na verdade, constitui um fator de obstáculo na vida de uma pessoa, e está frequentemente ligada a uma discrepância entre o eu real, que é a avaliação objetiva que fazemos de nós mesmos e do eu ideal, que corresponde ao que gostaríamos de ser . Quando essa discrepância é muito acentuada, a pessoa pode se sentir desencorajada e incapaz, porque os padrões com os quais se comparam são extremamente rígidos e altos, muitas vezes encorajados pelo ambiente social ou familiar em que vivem.

No entanto, acreditar que não é adequado e que não corresponde às tarefas definidas não pertence à nossa natureza mais profunda, mas deriva do relacionamento com os outros. Por essa razão, as flores de Bach podem nos ajudar a recuperar uma visão real de nós mesmos e a curar os estados emocionais que derivam da falta de auto-estima, como ansiedade, apreensão, sensação de inadequação, falta de confiança nas próprias habilidades.

O que é auto-estima

A auto-estima é definida como a "avaliação que uma pessoa tem de si mesma e que se aplica a si mesma". Essa avaliação nasce da relação com os outros, com as pessoas ao nosso redor, porque elas nos dão uma imagem que constitui grande parte da ideia que temos de nós. Pais, família, amigos, professores, todos influenciam a percepção que temos de nós mesmos e, dependendo das mensagens que recebemos, ao que os outros se referem, podemos nos sentir bem ou inadequados, despertos ou ingênuos, fortes ou fracos., independente ou carente.

É importante especificar que a auto-estima é um fator dinâmico, que evolui ao longo do tempo e sofre variações consideráveis ao longo da vida. A pessoa não nasce com a auto-estima correta, deve antes ser cultivada, cuidada, nutrida durante o curso da existência. A auto-estima saudável é independente do julgamento dos outros; é caracterizado por um conhecimento profundo de si mesmo; ajuda a manter os pontos fortes e a melhorar as fraquezas; promove metas estimulantes, mas não excessivas; e empurra a pessoa para o confronto consigo mesmo e com os outros.

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Flores de Bach para auto-estima

A baixa autoestima pode ser atribuída a um bloqueio psicológico que é estabelecido seguindo influências ambientais . Se, por exemplo, uma criança foi repetidamente repreendida, como um adulto, ele sempre estará na defensiva e acabará acreditando errado, um perdedor, derrotado no início, com ideias autolimitadas fixas.

- Larch: de acordo com o dr. Edward Bach é o remédio indicado " para aqueles que se consideram inferiores às pessoas ao seu redor, e menos capazes deles. Eles esperam fracassar e sentir que nunca alcançarão o sucesso. Então eles não arriscam ou se esforçam o suficiente para ter sucesso na vida ". .

O indivíduo vive no pressentimento do fracasso iminente. Ele não se sente capaz porque não confia em si mesmo, se limita e não se desenvolve. Ele acha que vale menos que os outros, que é menos habilidoso, inferior. Ele tem uma personalidade fraca, ele não sabe como se opor a situações externas negativas, sofre de complexos de inferioridade, falta de auto-estima e auto-depreciação . Ele não corre o risco nem se esforça, pelo medo do fracasso, e se o fizer, ele mentalmente se predispõe ao desastre. Ele se sente inseguro, é incapaz de confiar em si mesmo e manifesta diferentes medos relacionados sobretudo à sua própria percepção de inadequação e incapacidade .

O remédio nos ensina a não desanimar, avaliar a situação com equilíbrio e tomar iniciativas. Aprendemos a olhar para dentro de nós mesmos, a partir do que somos e não do que os outros pensam de nós. Recuperação da autoestima e autoavaliação correta.

Quem tem baixa auto-estima, mostra pouca confiança em sua própria pessoa, em seu próprio julgamento e em suas habilidades, não confia em sua voz interior, falta intuição e decisão . Se você está tendo que tomar uma decisão importante, você sentirá incerteza e a sensação de que qualquer escolha que você fizer se revelará errada. Então ele muda de idéia facilmente, busca confirmação e pede conselhos que ele segue à risca, talvez prestando atenção ao último. Sofrido por convenções e superstições, ele é temperamentalmente preguiçoso, sem iniciativa e sentido prático. Estimar o determinado quem tem as situações em mãos.

- Cerato : de acordo com as palavras de Bach, o remédio é indicado " para aqueles que não têm autoconfiança suficiente para poderem tomar decisões por conta própria. Sempre pedem conselhos a outros, mas muitas vezes são enganados ".

O remédio ajuda a tomar decisões, favorecendo a recuperação da autonomia interna, segurança e autoconfiança e intuição.

Nas relações interpessoais e sentimentais, ter auto-estima alimenta aquele halo encantador que pode tornar os olhos dos outros irresistíveis. Amar uns aos outros não é fácil e é baseado em conhecer e aceitar a si mesmo com todas as qualidades e defeitos que nos caracterizam. Se o indivíduo recebeu pouco amor, indiferença ou rejeição das figuras significativas da infância, isso leva à insegurança, ao medo de não atrair os outros e à desvalorização da própria identidade.

- Holly : de acordo com o pai da floriterpia é o remédio " para aqueles que, às vezes, são agredidos por sentimentos como inveja, inveja, vingança, suspeita. Essas pessoas podem sofrer muito, muitas vezes sem que haja uma verdadeira razão para sua infelicidade ".

O indivíduo sofre de um sentimento de inferioridade e tem medo da opinião dos outros, mas o mascara com uma casca endurecida. Um avalia pouco e sente que ele tem o mundo contra. Separado do amor, seu coração está fechado e endurecido, ele não confia em ninguém. Ele não reconhece mais a parte amorosa de si mesmo e dos outros. Ele não se sente amado e por isso não ama. Ele também odeia violentamente, vê negatividade e aborrecimento em todos os lugares. Sensível e meticuloso, suscetível, arrogante, rude nas comunicações, as relações sociais são empobrecidas, as relações interpessoais são difíceis. Condicionado por experiências passadas, ele é alimentado por grandes dores e desapontamentos, que produziram nele um "bloqueio cardíaco", tende a prejudicar e generalizar situações, a refletir formas de assédio e confabulação contra os outros. Ele tem medo de sofrer e ser excluído: é uma dor enfadonha e irada.

O remédio desenvolve amor por si mesmo, isto é, auto-estima, silencia aquela voz ácida que nos leva a nos medir continuamente contra os outros e a suspeitá-los. Dá o encanto daqueles que se amam e estão prontos para amar os outros. Recuperação da capacidade de amar, aceitar e valorizar a si mesmo e aos outros, reequilibrando a afetividade. O coração está aberto ao amor e à compaixão. Eliminar ou atenuar sentimentos negativos em relação aos outros. Traga amor onde parece estar faltando, proteja-o de sua própria negatividade.