Os remédios naturais que são encontrados na medicina herbal para limpeza do cólon são diferentes, porque eles respondem às diferentes causas que causam constipação, meteorismo ou intestino irritável.
Mudanças sazonais ou na dieta, mudanças nos hábitos de vida diária normal, jornada de trabalho estressante, nervosismo, preocupações, regimes alimentares deficientes em água, fibras e sais minerais; Tratamentos farmacológicos e antibióticos que alteram a flora bacteriana podem ser a base dos distúrbios intestinais. Descobrimos então quais remédios naturais ajudam a restaurar a função do cólon e mantê-la "limpa".
Fermentos lácteos para o equilíbrio da flora intestinal
A flora intestinal é constituída por um conjunto de bactérias que representam 70% das nossas defesas imunitárias. Podemos definir a flora bacteriana como um " ecossistema", formado por cerca de 400-500 espécies diferentes de microorganismos , capazes de atuar como uma barreira defensiva, promover a absorção de nutrientes derivados de alimentos e, finalmente, aumentar a resistência a doenças. .
A flora bacteriana intestinal é o verdadeiro motor vital do sistema gastrointestinal, cuja eficiência sempre foi considerada em medicamentos holísticos a base da saúde geral do organismo humano. Os fermentos lácticos ou probióticos são microorganismos vivos , capazes de influenciar positivamente o ecossistema intestinal.
Na fitoterapia, são encontrados em cápsulas, frascos ou comprimidos mastigáveis, de acordo com uma formulação que lhes permite superar a barreira gástrica, mantendo sua capacidade de colonizar o intestino intacto, onde interagem, potencializando a flora microbiana e restaurando seu equilíbrio. Muitas vezes estes suplementos também contêm substâncias que podem estimular e promover o crescimento de bactérias "amigáveis" com a presença das referidas substâncias prebióticas.
As fibras para limpar suavemente o cólon
Para a limpeza do cólon na medicina herbária, são usadas substâncias que são encontradas naturalmente nas sementes de algumas plantas, como psílio e linho, definidas como laxantes mecânicos.
Em contato com a água, de fato as sementes abrem completamente, aumentam em volume até 30 vezes em relação à sua forma seca, produzindo um gel capaz de aumentar a quantidade de massa fecal, amenizando seu conteúdo. Este efeito lubrificante é usado na presença de hemorróidas, fissuras anais, colite.
A capacidade de facilitar o esvaziamento e a evacuação intestinal faz com que este tipo de laxante seja particularmente apreciado por sua segurança e eficácia, porque eles limpam as paredes intestinais conforme passam, incendiando suas membranas mucosas. O psyllium é, em particular, completamente inofensivo e é indicado para constipação durante a gravidez e lactação; para crianças, pacientes cardíacos, para aqueles que sofrem de diverticulose, e em todos os casos em que não podem ser tomadas laxantes que causam peristaltismo de maneira agressiva, produzindo contrações musculares.
Plantas laxantes para promover a evacuação
Na medicina herbal para limpeza do cólon, você também pode preparar chás de ervas personalizados, formulados com plantas que têm várias propriedades. Algumas, como a malva, iluminam o intestino, graças à presença de mucilagens com ação protetora e anti-inflamatória nas membranas mucosas, que retêm a água, amolecendo as fezes.
Senna e frangola, através da estimulação do peristaltismo, causam a contração da musculatura lisa que permite a eliminação das fezes. Finalmente, outras plantas, como erva-cidreira e camomila, relaxam os músculos quando a constipação é determinada por uma tensão nervosa.
Finalmente, apontamos dois outros remédios muito eficazes para restaurar a função intestinal e manter sua limpeza: mirtilo e aloe vera. Dos rebentos jovens do oxicoco ( Vaccinum vitis idaea ), de facto, obtém-se um gemmoderivato, considerado o antiinflamatório por excelencia do intestino. Sua ação regulatória corrige os desequilíbrios da mobilidade enterocolica, ou seja, no caso de constipação ou diarréia, e restaura a atividade enzimática intestinal.
Sua ingestão elimina a flatulência, devido à fermentação das fezes, alveja as paredes e normaliza o funcionamento do intestino, principalmente do cólon. Enquanto aloe tem uma ação anti-inflamatória sobre os tecidos, desintoxicante do fígado e imunoestimulante. A combinação dessas três atividades faz do aloe um dos remédios naturais mais adequados para acalmar, proteger e manter o intestino saudável e limpo.
