"Uma bactéria vai enterrar você." Talvez este não seja o caso, mas a importância das bactérias - especialmente as boas - para a nossa saúde é muitas vezes subestimada, se não completamente desconhecida.
Bactérias são parte do nosso corpo, para melhor ou para pior; alguns podem nos deixar doentes, outros nos protegem de invasões e preservam nosso bem-estar e também trabalham para a cistite .
Aqui em detalhes por que usar bactérias do ácido lático para cistite, e quais escolher.
Fermentos lácticos: por que usá-los para cistite
Talvez nem todos saibam que as bactérias estão presentes em nossos intestinos, mas também na mucosa dos órgãos genitais : em particular, nas membranas mucosas vaginais existe a chamada microflora favorável, ou uma "camada" de microrganismos que mantêm o pH ácido na área de proteção. Assim, a partir do ataque de outras bactérias, chamados patógenos, porque eles podem causar infecções e doenças.
As bactérias "boas" são sobretudo as espécies Lactobacilli : formam uma espécie de membrana que cobre as membranas mucosas vaginais e impede que as bactérias patogênicas "criem raízes" porque produzem substâncias como o peróxido de hidrogênio e outras moléculas tóxicas às bactérias "ruins". Até aí tudo bem.
No entanto, existem situações que podem alterar esse equilíbrio e prejudicar as bactérias "boas", sendo as principais:
- Desequilíbrios da microflora intestinal causada por antibióticos, drogas, contraceptivos
- Dieta pobre em fibras, rica em alimentos pré-cozidos e refinados
- diabetes
- Intestino irritável, constipação e / ou diarreia frequente
- doença celíaca
- Limpadores íntimos agressivos
Nestes casos, existe um alto risco de que as bactérias patogênicas prevaleçam, por exemplo, causando cistite; Portanto, será essencial restaurar a flora bacteriana correta, suplementando com fermentos lácticos.
A terapia de cistite inclui, além do uso das bactérias do ácido láctico direito, também a integração com moléculas adequadas para evitar recidivas, ou seja, a recorrência da cistite, um fenômeno muito freqüente.
Fermentos lácticos vivos, por que levá-los
Fermentos lácticos: que usar para cistite
Cuidado com o "faça você mesmo": os fermentos lácticos não são todos iguais e nem todos são bons contra a cistite : sempre pergunte a opinião do médico responsável pelo tratamento em caso de terapias contra a cistite.
Ao mesmo tempo, além disso, é necessário restaurar a flora intestinal correta.
Quanto aos fermentos lácteos, aqui estão as melhores espécies para usar em caso de cistite, preferencialmente em cápsulas a serem aplicadas localmente:
- Saccharomyces Boulardii: uma levedura "amigável", não patogênica, que pode sobreviver à acidez gástrica e inibir o crescimento de alguns microrganismos "patogênicos", como Staphylococcus, Escherichia Coli e Candida Albicans.
- Lactobacillus Plantarum: resistente à antibioticoterapia e, portanto, muito adequado em caso de infecções freqüentes, é particularmente útil em caso de infecções freqüentes. É eficaz no combate à Escherichia Coli, o principal responsável pela cistite.
- Bifidobacterium Longum: melhora a microflora intestinal e ajuda a manter a saúde do sistema imunológico; determina aumento na produção de anticorpos e gera resistência à infecção por Escherichia Coli
- Lactobacillus Acidophilus DDS-1: sobrevive em altas temperaturas, pode passar ileso do estômago e intestinos. Produz dois antibióticos naturais poderosos, eficazes para eliminar muitas bactérias patogênicas, incluindo Escherichia Coli
- Lactobacillus Rhamnosus: torna o intestino delgado adequado para lactobacilos, mas inóspito para bactérias patogênicas.
