Pense na última vez que você abriu seu coração para um amigo ou amigo. Aqui, lembre-se de como você se sentiu. Talvez um pouco de vergonha, uma certa dificuldade em terminar a frase que nem sequer se atreve a dizer a si mesmo.

Aqui, imagine que o corpo e a mente tenham um relacionamento desse tipo nunca interrompido, sempre nutrido, sempre se comunicando. Às vezes tímido, às vezes aberto, às vezes estagnado. Mas eles são como dois amigos em um relacionamento verdadeiro e profundo. Sempre se comunique.

A energia interna é o canal e o conteúdo desse diálogo constante.

Pequenos passos práticos para transmitir a energia interna

Vamos começar do começo. Um começo muito prático. Café da manhã. Se você não fizer isso, seus músculos ficarão bloqueados. No nível mental, isso produz um devoramento considerável de energia positiva.

Em seguida, passamos para o hic et nunc . Aquela coisa que você não teve coragem de dizer, esse pensamento reteve. Esqueça o non-end-time o inacabado, o omitido. Comece a partir do momento que está aí com você agora, o que você está experimentando. Comece a partir daí.

Pensamentos e fatos se eles entenderem. Eles são como o gato e a raposa, eles andam de mãos dadas. Há uma grande cumplicidade entre as duas manifestações, que variam apenas por conseqüências aparentes mais ou menos imediatas. Interesse-se pelas coisas que você realmente quer. Concentre-se na percepção positiva de quanto seus pensamentos ocupam .

Truques para todos

Fechamos com alguns truques dentro do alcance humano sobre como melhorar o fluxo interno de energia:

Suando, movendo-se. Com o que o corpo permite e quer, procure o seu programa de treinamento de auto-escuta.

Sorria, mova os músculos faciais que lhe dão vibrações positivas e os mande de volta.

Não pare de melhorar sua criatividade. Parece ser um bom exercício para toda a vida.

Nossas ações se parecem conosco. Confiando em sua força, você também poderá distribuí-los aos outros.