O teatro, já concebido no passado como uma forma de limpeza interior, é a oportunidade certa para se colocar à prova. As vantagens decorrentes, na verdade, podem ser importantes, especialmente em cupins de crescimento pessoal e espiritual . Vamos descobrir como.
O teatro, uma catarse antiga
Fazer teatro significa reunir a vontade de se limpar, ver a si mesmo com novos olhos. É de fato uma experiência que, se continuada ao longo do tempo, nos permite entrar em contato com a nossa profunda essência.
Não é coincidência que muitas formas de psicoterapia ou psicodrama tenham sido desenvolvidas, incluindo caminhos experimentais como o do Teatro do Oprimido, que encena conflitos reais, dificuldades.
O teatro foi originalmente concebido como uma forma real de limpeza interior com um aspecto absolutamente social. A catarse deriva do katharsis grego (κἁθαρσις, "purificação"), para ser entendido como higiene em relação a uma contaminação (miasma) que poderia ter a ver tanto com um evento espiritual quanto material.
A tragédia na Grécia clássica tinha precisamente a função do ritual coletivo. Trazendo para o palco, o ser humano revelou o ser humano para si mesmo, em sua natureza e caráter, em seus vícios. Através do mito surgiu a verdade de estar no mundo, analisando a relação com a norma, a maneira de fazer escolhas e levá-las adiante. Ele, portanto, também tinha um valor psicológico, um impulso para se conhecer.
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Os benefícios do teatro
A primeira forma é aquela dada pela possibilidade de evoluir através da conexão social com outros indivíduos unidos por uma experimentação em si mesmo ou uma paixão já comprovada pela prática teatral. Além do valor social, com o teatro você pode brincar consigo mesmo e chegar à possibilidade de rir até de si mesmo.
Outro benefício é do ponto de vista motor : se você usa bem o corpo e conta com um guia ou um treinador que está ciente das funções fisiológicas básicas, com alguns ingredientes holísticos, o treinamento teatral torna-se uma forma complete para fazer um trabalho em você mesmo do corpo.
O treinamento eficaz não pode deixar de levar a voz em consideração . Não é tanto uma questão de fazer atores ou sentir-se como tal, mas de incorporar um processo vivo, que também traz vitalidade. Trazer emoções, risadas e suspiros para o palco nos faz entender que também podemos experimentar esses movimentos com desapego.
Além do fato de que o psicodrama de JL Moreno existe e foi codificado, o teatro é como a dança, talvez seja redundante associar a palavra terapia a algo que já se cuida. No entanto, no psicodrama, o paciente "representa" a si mesmo, encenando sua própria dinâmica psíquica .
Mesmo um teatro feito com o coração, com uma técnica que mistura sabedoria e humanidade, até mesmo um teatro semelhante, sem passar pelo lado patológico, que ainda é uma definição humana, até um teatro desse tipo de cuidado. Implicitamente, silenciosamente. E tão impressionante.
