O que é o chá Matcha?

Matcha chá é um chá verde reduzido a um pó muito fino, que deve ser batido em água quente com um batedor de bambu para criar uma emulsão verde clara que é brilhante.

Este corante está ligado ao método de cultivo, o kabuse, pelo qual a planta é coberta durante o crescimento, de modo a permanecer na penumbra, desenvolvendo assim uma cor brilhante e um sabor doce e particular.

É um chá delicioso e muito procurado, especialmente por suas virtudes antioxidantes, Matcha é o chá usado especificamente na cerimônia do chá japonês .

O que o chá Matcha contém?

Este chá contém em primeiro lugar uma dose razoavelmente alta de teína, por isso é sempre bom não abusar dele, mesmo que seja especificado que aquele contido no chá verde atua mais suavemente no estômago do que o do chá preto e sua ação é mais branda e suave. constante e equilibrada ao longo do dia.

As folhas do chá Matcha são colhidas, moídas diretamente e reduzidas a pó, sem passar por outras etapas de processamento. Isso os torna ainda mais ricos em antioxidantes, polifenóis, cálcio, potássio, clorofila, proteínas e vitaminas (A, C e, acima de tudo, beta-caroteno) .

Remineralizante e purificante, o chá Matcha é uma bebida milenar com extraordinárias virtudes purificadoras, tonificantes e revigorantes e remineralizantes.

Chá matcha para perda de peso

Tão rico em substâncias benéficas, o chá Matcha pode ajudar o metabolismo, em particular, aumentando os processos termogenéticos, mas não é apenas graças à sua suposição de que os números da escala podem diminuir.

Matcha chá por si só não faz você perder peso, mas ajuda de forma doce para queimar o excesso de gorduras, acompanhando o processo de equilíbrio do seu corpo, juntamente com o movimento saudável ea dieta correta.

Quando se trata de doses diárias, o conselho de nutricionistas e especialistas é beber cerca de 2 gramas por dia para um adulto saudável com boa constituição. Além disso, como os japoneses nos lembram, você sempre tem que comer algo ao beber Matcha, para evitar refluxo gástrico irritante.

Contra - indicações : pode interagir com outras drogas ou suplementos que você está tomando, em particular, se você usá-lo em excesso, por causa do considerável conteúdo de suas palpitações ou tremores podem ocorrer.