A disseminação de Daruma Taiso da Índia para o Japão está ligada à do zen-budismo e as artes marciais Shaolin enriqueceram, no curso de sua evolução, pela antiga tradição taoísta chinesa que propunha um sistema de vida de acordo com as leis do Japão. natureza. Daruma Taiso é nomeado após o sábio Bodhi Daruma, que é considerado o patriarca do Zen Budismo.
Dizem que Daruma permaneceu no século VI. AD no mosteiro de Shaolin onde ensinou técnicas de Yoga e exercícios de respiração chamados Ekikin Kyo . O objetivo desses exercícios foi o desenvolvimento e revigoramento da energia vital ou Ki nos monges do templo, experimentados pelas longas sessões de meditação. Na China, exercícios de saúde como o Gokinki foram praticados durante séculos, imitando as atitudes de cinco animais para fins curativos e preventivos, e as técnicas de longevidade taoísta que, através de práticas respiratórias, físicas e meditativas, visavam melhorar a saúde e preservar a saúde. com o tempo, a vitalidade do praticante e que deu origem ao Do-in e ao Chi Kung ainda praticados.
Também muito difundida, especialmente no ambiente marcial, foi a série de oito exercícios chamados Hachidankin ou Patwanchin criados pelo general Yueh Fei no século XII e ainda hoje praticados. No século XIX O mestre Kanryo Higashionna, junto com o método de Kung Fu aprendido durante sua longa estada na China, também introduziu toda essa tradição de saúde em Okinawa, que desde então faz parte do currículo dos praticantes de Goju-ryu. Chojun Miyagi, o melhor aluno de Higashionna, organizou e modificou os exercícios chineses para que eles pudessem ajudar a aperfeiçoar as técnicas de Karate daqueles que os praticaram, mantendo a sua eficácia na promoção da saúde do corpo e da mente.
O Mestre Toshio Tamano organizou todos esses exercícios em um sistema que ele nomeou, em homenagem ao mestre que visitou o templo de Shaolin na antiguidade, Daruma Taiso ("Exercícios de Daruma") e introduziu novas posições de Yoga, os exercícios a serem realizados em técnicas de casal e autodefesa. Graças à sua contribuição, Daruma Taiso agora pode ser praticado por qualquer pessoa, homem ou mulher, sem limites de idade, mesmo sem ser um praticante de Karate.
