Curta jornada pelos tratamentos ayurvédicos

Como sabemos, a medicina ayurvédica é uma antiga ciência médica que tem suas raízes na tradição indiana . No século passado, ela foi redescoberta e sistematizada atraindo a atenção do mundo ocidental também, que, a partir do curioso exotismo, começou a examiná-lo com crescente interesse científico.

A abordagem que este medicamento escolhe na assistência ao paciente está muito longe do que estamos acostumados e usa suas próprias práticas e terapias baseadas, geralmente, na interação de tratamentos e numa pluralidade de abordagem: não nos concentramos apenas em no indivíduo e no "mal" que o aflige, mas consideramos o estilo de vida, a dieta, o contexto que constitui sua realidade .

A farmacopéia ayurveda utiliza principalmente remédios de origem natural, como plantas, raízes, folhas e flores; devidamente tratados, eles podem ser usados de acordo com suas propriedades específicas na forma de pomadas, cremes ou soluções .

Se esse tipo de assistência médica não nos parece particularmente distante de nossa tradição, os chamados "tratamentos ayurvédicos" são incomparáveis no Ocidente também em termos de espalhar a vida cotidiana das pessoas.

Tratamentos ayurvédicos: benefícios

Os tratamentos ayurvédicos têm como objetivo principal a saúde da pessoa que, de acordo com essa ciência médica, ocorre quando os três doshas - vata, pitta e kapha - estão em perfeito equilíbrio .

Esta condição de bem - aventurança é imensamente rara, portanto, é sempre necessário intervir exogenamente para agir sobre este ou aquele desequilíbrio. Isso acontece de várias maneiras: certamente através da nutrição ou estilo de vida, mas também graças aos tratamentos ayurvédicos.

Tentando usar uma linguagem que seja mais cativante para nós, esses tratamentos podem funcionar em muitos distúrbios psicofísicos : dos de pressão, aos do estresse crônico, dos ossos, aos da pele, etc. Eles melhoram a circulação sanguínea e linfática, agem nos órgãos internos, promovem relaxamento profundo.

Usando óleos naturais e pomadas específicas, os benefícios dos tratamentos são combinados com os dos condutores usados para deixar as mãos deslizarem sobre o corpo com um particular bem-estar da epiderme que irá adquirir brilho, maciez e hidratação.

Um aspecto muito insignificante dos tratamentos ayurvédicos é que, em condições normais, eles não têm o menor efeito colateral e também são adequados para as categorias mais delicadas; algumas massagens são direcionadas e recomendadas até para recém-nascidos. Pelo contrário, alguns deles estão sendo examinados por centros de pesquisa, pois também podem ser indicados para a recuperação de indivíduos doentes ou com problemas, principalmente de natureza óssea ou muscular, ou decorrentes do estresse.

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Tipos de tratamento ayurvédico

Os tratamentos ayurvédicos mais conhecidos também no Ocidente são principalmente massagens e lamas . Nós não incluímos terapias reais nesta lista porque elas só devem ser prescritas por um médico ayurveda treinado e competente.

Há também um tratamento específico para o bem-estar dos olhos chamado Netra Vasti, mas abaixo vemos os tratamentos mais famosos e difundidos em nossas latitudes.

Massagem Abhyanga

A massagem Abhyanga é o rei das massagens ayurvédicas e envolve todo o corpo, literalmente da cabeça aos pés. É realizado com óleo à temperatura ambiente, se possível específico para o dosha do recipiente.

O operador realiza manobras de batida, amassamento e fricção destinadas a liberar a tensão, cancelar a fadiga e melhorar as funções do corpo. Anti-envelhecimento e relaxamento, é um tônico para o sistema nervoso.

Shirodhara

Este tratamento diz respeito apenas à cabeça, mas é capaz de proporcionar estados muito profundos de relaxamento. Consiste em derramar óleo continuamente derramado sobre a testa, no ponto entre as sobrancelhas.

É particularmente adequado para problemas relacionados a insônia, exaustão psicofísica e dores de cabeça .

Lama ayurvédica

Na Ayurveda, não apenas o óleo é usado como condutor durante os tratamentos, mas também a lama ayurvédica. Entre outras coisas, não são matéria inerte, mas são ricas em inúmeras propriedades que generosamente retornam à pele durante a massagem.

Polvilhado por todo o corpo, eles geralmente são enriquecidos com essências adequadas para cada dosha . Eles são particularmente adequados para problemas de pele.

Pindaswedana

Este tipo de tratamento é bastante característico porque envolve o uso de compressas quentes em todo o corpo . Depois de bem lubrificado, o operador usa essas almofadas específicas, uma espécie de pacotes de linho cheios de ervas, especiarias ou arroz cozido em decocções específicas. Estes são habilmente pressionados por todo o corpo dando um ótimo efeito relaxante.

Urdvartana

A massagem Urdvartana é realizada com pós que têm a tarefa de formar um peeling delicado para toda a epiderme. Uma mistura de farinha e óleos é de fato esfregada no corpo, ativando e revigorando a pele. Este tratamento termina com um banho de vapor desintoxicante chamado swedana .

Narguilé

A massagem com óleo é enriquecida com pedras polidas quentes colocadas em pontos específicos do corpo. O uso de pedras é bastante comum na tradição da massagem e algumas vezes algumas delas também podem ser preciosas (massagem com ratna ).

Nasya

Este tipo de tratamento consiste na introdução de substâncias medicinais através das narinas . Eles podem ser transportados através de óleos, pós, decocções, infusões, fumos . Geralmente é indicado para problemas relacionados às orelhas e nariz.

Tratamentos na gravidez ( garbabhyangam ) e neonatal ( shantala )

O período da gravidez pode ser obscurecido por problemas físicos que não são sérios, mas certamente irritantes.

Uma das muitas ferramentas ao serviço das mulheres para encontrar alívio de desconfortos, como agitação, má circulação, retenção de água é a massagem ayurvédica durante a gravidez, uma verdadeira injeção de bem-estar e endorfinas.

Em relação ao recém-nascido, uma vez fora do abraço do útero materno, necessita de contato e cuidados que, segundo a Ayurveda, também se manifestam através da massagem que a mãe ou o operador dão à criança desde os primeiros momentos de sua vida .