Halitose: causas
O mau hálito pode ter diferentes causas.
O mais comum diz respeito à inflamação da cavidade oral : gengivite, periodontite, abscessos, úlceras na boca, cáries e placa bacteriana.
A falta de higiene bucal, associada a uma dieta pobre, contribui para alterar a mucosa bucal e a composição da saliva: nesse caso, o problema está na pátina que se forma na língua e depende diretamente do processo digestivo e da falta de limpeza.
Alguns alimentos contribuem para a produção de uma pátina branca ou amarela na língua, tornando a boca um ambiente adequado para a geração de bactérias, infecções e, portanto, também de maus odores.
A pátina branca é uma descamação da mucosa devido a um estado de intoxicação, com uma conseqüente tentativa do corpo de desintoxicar através de excreções secundárias.
Outras causas de mau hálito podem ser causadas por infecções da faringe e da laringe e, portanto, podem estar associadas a dores de garganta e amigdalites, febre, mas também a sinusites e resfriados.
Também o uso e consumo de fumaça, bebidas alcoólicas, alimentos muito adoçados pioram os problemas de halitose.
Finalmente, as causas podem ser atribuídas a má digestão, particularmente em casos de refluxo gastroesofágico, e em casos de constipação que causam fermentação intestinal.
Em qualquer caso, a causa mais freqüente é a proliferação bacteriana devido à estagnação da saliva, mucosa e alimentos.
Portanto, o primeiro passo para remediar o problema do mau hálito é lavar os dentes com frequência, mesmo sem pasta de dentes ou com creme dental natural, também usando fio dental, melhor se após cada refeição, para evitar alimentos presos na borda do colar dentário e entre os dentes.
Leia também 10 regras de higiene bucal >>
Halitose: que óleos essenciais usar
Os óleos essenciais que podem ajudar e reduzir e fazer desaparecer a halitose são divididos de acordo com as causas:
> halitose por causas atribuíveis às gengivas: tea tree e thymus . Tea tree e tomilho servem como um remédio para infecções de dentes e gengivas, eles são antibacterianos e anti-inflamatórios;
> halitose devido a má digestão: hortelã - pimenta e limão . Hortelã-pimenta e limão estimulam a digestão, enquanto perfuma a cavidade oral;
> halitose em caso de febre e sinusite: lavanda, com suas propriedades antibacterianas e antifúngicas gerais, desinfeta a boca e perfuma a respiração.
Óleos essenciais podem ser usados para enxaguar a boca, adicionando uma gota de óleo essencial em uma colher de chá de mel. Em seguida, é dissolvido em uma colher de chá de conhaque, diluído em meio copo de água quente e usado para limpar a boca sem engolir.
Em seguida, enxágüe com água e bicarbonato .
Para limpar a língua, você pode usar um pincel embebido em uma colher de argila branca à qual foi adicionada uma gota de hortelã ou de tea tree: escove a língua até que a pátina seja removida e enxaguada com água.
Também pode ser usado nas gengivas, sempre tomando cuidado para não engolir a argila e o óleo essencial.
