Outono, tempo para frutas cítricas, sucos, vitamina C ... e pensar que há uma parte dos citros que não levamos em consideração, porque é coriácea, amarga, rica em óleos essenciais: a casca . E é precisamente na casca que um dos flavonóides mais utilizados entre os suplementos antioxidantes, a hesperidina, está contido.
A hesperidina está presente na casca e na pele esbranquiçada do undercoat de frutas cítricas. O componente da experidina que é mais interessante nos campos farmacêutico e herbário é o rutinosium, devido às suas propriedades vasoprotetoras.
Propriedades do experidin
As propriedades da experidina são expressas na microcirculação, nos vasos sanguíneos e não apenas . Vamos ver melhor quais atividades esse flavonóide realiza:
> capillarotropic : tonifica os capilares, impede sua dilatação e ajuda a fortalecer e desenvolver a estrutura capilar.
> vasoprotetor : realiza uma ação tonificante e protetora nos vasos sanguíneos, prevenindo a atonia, estimulando a circulação venosa e realizando uma ação antiinflamatória.
> hipocolesterolemizante e: é capaz de corrigir distúrbios metabólicos e promover a produção de bom colesterol, com a conseqüente correção das condições de hipertensão e a prevenção de riscos cardiovasculares.
Benefícios da experiência
Como é fácil de entender, a hesperidina pode ser um remédio útil para prevenir e tratar certos distúrbios relacionados à circulação dos membros inferiores, dilatação dos vasos, microcirculação periférica .
Aqueles que sofrem de insuficiência venosa com diferentes manifestações podem se beneficiar dela:
> hemorróidas: um problema muito controverso que prevê uma vasodilatação interna ou externa com inchaço da extroflexão e possível sangramento. A hesperidina neutraliza a atonia dos vasos e, acima de tudo, previne a recorrência.
> varizes ou varizes : um pouco como as hemorroidas, mesmo para varizes são as dilatações das veias, um problema que geralmente afeta os membros inferiores, muitas vezes agravado pela estase venosa.
A hesperidina tonifica as veias, promove a circulação e previne muitas patologias, como a flebite .
> fragilidade capilar : um distúrbio frequentemente avaliado apenas pelo seu impacto estético, mas que poderia descrever patologias mais graves, manifesta-se como uma teia azulada mais ou menos extensa que pode aparecer nas pernas, mas também na face.
A hesperidina ajuda a fortalecer as paredes dos capilares, previne equimoses e estimula o desenvolvimento da rede.
> colesterolemia : um benefício claro no caso de um aumento no colesterol total não suportado pelos valores correctos de HDL foi demonstrado por estudos que incluíram o uso de hesperidina durante pelo menos 4 semanas, com uma solicitação para produzir colesterol bom, reduzindo assim o LDL.
Como tomar Esperidin
É possível encontrar experidina como um remédio único ou em sinergia com outros ingredientes ativos contidos em ruscus, videira vermelha, castanha, melilot, centella asiatica .
A dose diária recomendada de Hesperidin é de 500 mg por dia. Não há contra-indicações ou efeitos colaterais, o princípio preventivo não é recomendado durante a gravidez e lactação.
