Esta é a época do ano em que você gostaria de começar a perder peso, para se purificar após a farra do Natal. Um dos vários remédios que a natureza coloca à nossa disposição é o glucomanan.
Mas o que é isso? E acima de tudo, tem contra-indicações para aqueles indivíduos que sofrem de disfunção tireoidiana e?
Glucomannan é um polissacarídeo formado por cadeias de glicose e manose . É usado tanto para controle de peso, colesterol e glicose no sangue, quanto para combater a constipação.
Basicamente é uma fibra capaz de absorver muita água e gerar um bolo gelatinoso que atenua a sensação de fome e chega inalterado no intestino, onde a flora intestinal a degrada em ácidos graxos de cadeia curta para realizar uma ação laxativa e retardar a absorção de gorduras e açúcares.
Recentemente, a partir de estudos de amostra realizados em mulheres com excesso de peso, houve também uma redução significativa no colesterol LDL.
Contra-indicações de glucomannan
A ingestão de glucomanan na presença de doenças e medicamentos deve ser realizada sob supervisão médica, pois algumas contraindicações podem ocorrer.
Não deve ser tomado em caso de obstruções gastrointestinais, uma vez que o glucomanano aumenta a massa fecal e, por si só, forma uma consistência gelatinosa que, no caso de luz restrita ou bloqueios intestinais, pode comprometer a atividade intestinal.
No caso da ingestão de drogas, o glucomanano incorpora muita água e reduz a absorção de substâncias lipossolúveis, de modo a reduzir a eficácia dos ingredientes ativos dos medicamentos. É aconselhável não fazer uma ingestão concomitante, mas deixar passar algumas horas entre a introjeção da droga e a do glucomanan.
Glucomanan e tireoidismo
Muitas pessoas com insuficiência da tireóide muitas vezes procuram suplementos de controle de peso, porque a disfunção da tireóide pode levar a ganhos de peso não desejados.
Existem muitos fitocomplexos no mercado que nem sempre são adequados para aqueles que sofrem dessas condições. Glucomannan não mostrou que tem estas contra-indicações.
Mas nós prestamos atenção às composições de suplementos alimentares sinérgicos, nos quais ingredientes ativos termogênicos são adicionados obtidos a partir de fucus ou L-tirosina que interagem com o fármaco com entradas de iodo incorretas. Em qualquer caso, aqueles que sofrem de problemas de tireóide e querem integrar um ativador de metabolismo ou substâncias de controle de peso, sempre consulte seu endocrinologista para esclarecimentos sobre interações.
avisos
Quando utilizar glucomanano, é importante beber bastante água enquanto o toma . Preste atenção também à forma em que o remédio é produzido. Até agora eles deveriam ter sido banidos do mercado, mas em qualquer caso evite Glucomannan em forma de pílula, porque pode levar a obstruções esofágicas se você não beber uma parte da água apropriada que acelera a passagem da substância para o estômago.
Prefira as cápsulas revestidas que chegam inalteradas até o estômago e intestinos.
